冰凍！上海嚴查“醉騎”！初中生為191元殺同學埋尸最新披露！網購椅子多一塊40萬銀板！抗炎運動10分鐘就有效

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今日天氣

今日（2月9日）天氣：

【回暖，夜有小雨】早晨市區最低氣溫在-1℃，有薄冰，郊區在零下7℃至零下4℃之間，有冰凍或嚴重冰凍，白天預計最高氣溫可達8℃左右。夜里受冷暖空氣交匯影響，有短時小雨。

未來天氣：

【氣溫持續上升】明天（2月10日）傍晚前后南部地區會有短時小雨，氣溫快速回升。周中天氣晴好，氣溫4℃-14℃。周后期多陰雨天氣，氣溫整體上升。

民 生

罰款扣車，甚至刑責

上海警方提醒：醉騎電動車也違法

臨近春節，親朋聚會增多，上海涉醉酒駕駛非機動車事故同比上升9%，成為新隱患。近期青浦區、徐匯區均發生醉騎電動車引發的事故：青浦一起事故致騎車人死亡，經警方核查，騎車人事發時屬于醉酒騎行，目前仍在調查處置中；徐匯區一人醉酒后駕駛電動自行車，追尾小轎車頭部受傷，經救治無生命危險，其血液酒精含量遠超醉酒標準，被依法處罰并承擔事故主要責任。

警方指出，不少人誤以為醉騎非機動車不違法，實則法律明確禁止，違者可處5至50元罰款，拒絕接受處罰可扣車，若造成重大傷亡還可能構成交通肇事罪，面臨刑責。目前，上海交警在餐飲場所、商圈等重點區域，以定點設卡+流動巡邏方式加大查處力度。

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上海四大火車站進入“通宵模式”

候車室24小時開放

鐵路部門提醒：客流量大務必早出門

2月8日是春運第七天，上海站、上海南站、上海虹橋站、上海松江站四大火車站全面開啟通宵運營模式，候車室同步24小時開放。當日鐵路上海站發送旅客52.4萬人次，虹橋站占比超半數。

鐵路部門提醒，春運客流大，旅客需提早出門，購買凌晨車票的旅客要確認乘車時間，2月9日0時后開行的列車，需8日夜間前往車站，避免誤車。

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兩年前13歲初中生殺害同學埋尸

只為191元

主犯張某當年底已被判無期

案發現場散落著一次性手套和橡膠手套

2月8日，“新時代推動法治進程2025年度十大案件”公布，河北邯鄲初中生殺害同學埋尸案入選。2024年3月10日，當地13歲的張某、李某、馬某將同齡同學王某騙至塑料大棚殺害并埋尸，作案動機僅為圖謀王某手機內的錢款，事后張某轉走191元并與李某分贓，讓馬某砸毀手機卡。

2024年12月30日，該案一審宣判，法院以故意殺人罪判處主犯張某無期徒刑，李某有期徒刑十二年，未參與加害、未分贓的馬某由相關部門進行專門矯治教育。

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社 會

丁某在上海等地違規“黑飛”被刑拘

對民航飛行安全構成重大威脅

近日，無人機飛手丁某因破解程序違規“黑飛”，已被蕭山警方依法刑事拘留，該案也是當地警方查處的首起無人機超高飛行危害公共安全的刑事案件。

據悉，丁某為個人拍攝娛樂，多次在杭州、紹興、青島、上海等地的管制空域超高飛行，還曾在機場禁飛區內飛行，其中一次與民航飛機高度相近嚴重干擾民航正常運行秩序，極易引發飛行延誤、航空器碰撞等風險，對民航飛行安全構成重大威脅，涉嫌危害公共安全。目前案件正進一步辦理中。警方同時提醒，無人機飛行前需完成實名登記，提前了解空域管制政策，嚴格遵守飛行規定，合法飛行。

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網購椅子多出一塊15公斤銀板

價值40余萬元

民警：系物流分揀疏忽

2月3日晚，湖北丹江口的張先生網購一把數百元的椅子，拆快遞時意外發現箱內藏有一塊15公斤重的銀板，按市價估算價值40余萬元。

張先生第一時間選擇報警求助。民警到場核查后，發現銀板僅用防護膜簡單包裹，外包裝信息無法直接聯系失主。經數小時細致核查，民警查明銀板是在物流分揀環節，因重量較大、工作人員疏忽，從原包裹滑落戳破椅子快遞箱，卡在縫隙中被跨省寄到丹江口。

隨后民警聯合快遞公司追蹤物流信息，找到銀板的實際收件人正焦急尋找。經身份和購買合法性核實后，民警將完好的銀板交還。

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健 康

短時高強度運動有“抗炎能力”

10分鐘就有效

研究顯示，約10分鐘的高強度運動，能改變血液成分，增強dna修復能力，在體內創造出“抑癌環境”。運動可以提高血液中多種小分子的濃度，這些分子與減輕炎癥、改善血管功能和調節新陳代謝密切相關。

北京體育大學張一民教授推薦“零食運動”，即利用碎片化時間，進行極短時間、中等偏高強度的身體活動，時長幾十秒至10分鐘，按頻率、強度等分為3類，適配不同人群：

沖刺型：短時高強度，適合18-44歲健康成人，單次不到1分鐘，每日3次，如沖刺騎行、原地高抬腿，提升心肺耐力。

間斷型：高頻中時長，適合久坐族，每30-60分鐘活動2-5分鐘，如步行、肩頸拉伸，松解肌肉、加速循環。

舒緩型：長時低強度，適合運動時間充裕者，每1-4小時運動5-10分鐘，如快走、爬樓梯，改善糖脂代謝。

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今朝練習開始～

（答案將在明天晨會公布）

昨日答案揭曉！

上海話中“糊達達”的意思是c.菜燒得過于糊爛

語境：你這只蹄膀，不要燒得糊達達哦。

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來源：新華社、國家應急廣播、澎湃新聞、都市快報、上海交通廣播、蕭山公安、新民晚報、上海天氣發布、生命時報等

本期編輯：凌睿

上觀號作者：申工社