百集電視訪談欄目《健康大講堂》----磷蝦油與健康第2期

服務(wù)百姓生活，傳播健康新理念。

從古至今，健康長壽都是人類追求的生活目標(biāo)，我們從未停止對延緩衰老的探索，歷經(jīng)數(shù)千年，如何活的更健康、更長壽就成為科學(xué)探索的方向。

磷蝦油是從南極磷蝦中提取的營養(yǎng)物質(zhì)，富含omega_3脂肪酸、磷脂和蝦青素，對于支持心血管健康、緩解關(guān)節(jié)炎癥、改善腦功能、抗氧以及調(diào)節(jié)血脂、其獨特成分具有高生物利用度，能更高效的被人體吸收利用,所以贏得人們關(guān)注。

上期《健康大講堂》我們講到磷蝦油是來自南極的‘海洋軟黃金’，今天，我們我們將進(jìn)一步解析南極磷蝦油，看看它到底是怎么為我們的健康保駕護(hù)航的。首先有請畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)、原沈陽市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師張玉萍女士。

脂肪酸、磷脂、蝦青素這三種的‘協(xié)同效應(yīng)’到底是怎么實現(xiàn)的？是不是就像我們常說的‘1+1+1 > 3’的效果？就比如我們，分開吃三樣補充劑，和吃這一份磷蝦油的效果有區(qū)別嗎？磷蝦油對心腦血管有保護(hù)作用,那咱們在說一說大腦，比如記東西不如以前快了，記憶力不容易集中了，磷蝦油它又能提供怎樣的支持呢?磷蝦油又應(yīng)該怎么吃？怎么保存？走進(jìn)本期《健康大講堂》，聆聽專家說健康。

通過張醫(yī)師的透徹講解，我們不僅弄懂了磷蝦油的成分密碼，更學(xué)會了如何科學(xué)地為自己和家人的健康做出明智選擇。健康是一種長期投資，堅持健康的生活方式，就是最好的投資方式。再次感謝張老師的精彩講述。

傳播健康教育理念，倡導(dǎo)健康生活方式。

百集電視訪談欄目《健康大講堂》之“磷蝦油與健康”第二期。

敬請關(guān)注中國國際教育電視臺大型百集系列訪談錄《健康大講堂》。中國國際教育電視臺＂漢語文化＂頻道《健康大講堂》欄目，于2026年2月23日3月至1日面向海內(nèi)外播出。每期節(jié)目首播1次、重播6次。首播（北京時間）：周一:19:00:00；重播時間：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00、歡迎收看。