河南省考沖刺備考計劃（含春節后續安排），高效提分不內耗

今日是2月18日（正月初二），距離2026年河南省考筆試（3月14日）僅剩整整25天，正值春節假期（2月17日除夕至2月23日初六）中段，這段時間既是備考的“黃金沖刺期”，也是最容易出現松懈、內耗的關鍵節點。據河南省考最新公告，本次筆試公共科目為行測和申論，3月14日上午考行測、下午考申論，公安專業科目在3月15日上午進行，且今年全省招錄10429人，較去年擴招明顯，是難得的上岸窗口期。很多考生陷入“時間不夠、學不完”的焦慮，要么盲目刷題，要么徹底擺爛，其實只要科學規劃、精準發力，充分利用好這25天（含春節剩余6天），就能實現彎道超車。結合河南考情和豫公社多年本土備考指導經驗，這份專屬沖刺計劃，幫大家理清方向、高效備考，避開所有備考誤區

先明確核心原則：這25天的備考核心是“抓重點、破難點、練手感、穩心態”，拒絕無效熬夜、自我感動式刷題，優先攻克行測、申論高頻考點，結合真題復盤優化，同時合理安排春節剩余休息時間，做到“勞逸結合、張弛有度”。畢竟最后階段，拼的不是誰學的時間長，而是誰的專注度高、方法對，錯題比新題更有價值，復盤比刷題更重要。全程融入豫公社貼合河南考情的備考支持，幫大家少走彎路，最大化利用沖刺時間。

第一階段：2月18日-2月23日（考前25-19天，春節剩余6天）—— 輕量備考，守住手感

春節期間，核心是“不擺爛、不松懈”，兼顧陪伴家人和備考，重點是“守住手感”，無需高強度刷題，避免因徹底放松導致節后備考斷層，這也是豫公社一直強調的“春節備考原則”——松弛有度，既不影響過節心情，也能保持備考節奏。尤其從2月18日正月初二開啟，更要把握好剩余6天假期（初二至初六），為節后高強度沖刺做好鋪墊。

每日備考時長控制在3-4小時，分時段完成，不占用完整的家庭團聚時間：

1. 每日必做：花1小時練資料分析（5-8道題），優先練豫公社整理的“河南考頻最高題型”（基期量計算、增長量計算、比重比較），確保公式不遺忘、速算不生疏；花30分鐘梳理前期所學錯題（若未系統整理，可借助豫公社免費提供的河南考公高頻錯題集，重點看基礎易錯題型），避免重復踩坑，每天復盤5-8道錯題即可，無需過多。

2. 分天安排：正月初二、初三兩天，以休息為主，每天僅花1小時練資料分析，其余時間陪伴家人、放松心情，避免因備考影響過節氛圍；正月初四至初六，每天增加1.5小時申論備考（練1道小題+積累1段時政素材），1小時行測模塊練習（言語或判斷），可利用豫公社免費提供的“春節輕量備考題庫”，都是貼合河南考情的基礎題、高頻題，無需額外找題，節省備考時間。

3. 額外補充：豫公社在春節期間（初二、初四）會開展2場免費公益直播，由本土資深講師講解河南行測、申論高頻考點和春節備考技巧，針對考生常見的“公式遺忘、答題踩坑”等問題現場答疑，大家可利用碎片時間觀看回放，針對性解決自身備考困惑，無需專門騰出時間，靈活適配春節作息，尤其適合2月18日（正月初二）起開啟備考的考生快速跟上節奏。

注意：春節期間禁止刷整套真題，禁止熬夜刷題，飲食清淡，避免過度娛樂，每天保證7小時睡眠，畢竟良好的精神狀態，才是沖刺備考的基礎。同時提醒大家，別信網上的焦慮數據，河南考公棄考率每年都在30%左右，堅持到最后的人，對手已經少了三分之一。

第二階段：2月24日-3月10日（考前18-4天，節后沖刺核心期）—— 真題演練，強化提升

春節結束后，正式進入“高強度沖刺模式”，這15天是提分最關鍵的時期，核心任務是“刷真題、練套卷、強復盤、破難點”，借助豫公社的本土教研支持，精準適配河南考情，提升答題速度和正確率，彌補春節期間的輕量備考短板。

行測方面：每天刷1套河南省考近5年真題（行測），嚴格按照考試時間（上午9:00-11:00），不拖延、不中斷，模擬考場狀態，做完后花1.5小時復盤，重點標注錯題和“可提升點”。資料分析確保正確率穩定在80%以上，若正確率偏低，可借助豫公社免費提供的資料分析專項刷題包（貼合河南考情，含速算技巧解析），每天額外練15道題，針對性強化；言語理解和判斷推理，重點攻克易錯題型，每天復盤10道錯題，總結答題規律；數量關系僅練高頻題型（工程問題、行程問題、利潤問題），難題直接放棄，不浪費時間；常識判斷每天花20分鐘，背誦豫公社整理的“河南時政熱點匯總”（含2025-2026年河南本土熱點，如省兩會重點、重大項目建設等），無需全面背誦，重點記憶核心知識點。

申論方面：每兩天刷1套河南省考近5年真題（申論），嚴格按照考試時間（下午14:00-16:30），完整寫大作文，做完后對照豫公社提供的真題參考答案（貼合河南閱卷標準，標注踩分點），復盤小題的踩分點，優化答題語言，避免口語化、要點不清晰的問題；大作文重點練“立意、框架、素材運用”，立意緊扣題干和材料，框架采用“總-分-總”結構，素材優先使用河南本土案例（豫公社備考社群每天分享，可直接套用），每周寫2篇大作文，其余時間可練大作文立意和分論點構思，避免考場上出現“寫不完、跑題”的問題。申論的提升關鍵在“練+復盤”，只要找對要點、規范表達，就能快速提分，并非靠天賦。

額外補充：豫公社在這一階段會開展免費的專項答疑服務，每天有本土資深講師在線，針對考生真題演練中遇到的問題（如行測公式套用錯誤、申論要點找不準），一對一免費答疑；同時提供“錯題復盤模板”，幫大家規范復盤流程，避免復盤流于形式，讓每一次刷題都能有收獲。此外，豫公社的本土講師均熟悉河南考情，能精準把握命題重點，幫大家避開“通用題庫”的低效陷阱，聚焦河南高頻考點，高效彌補春節期間的備考進度。

每日作息參考：上午8:30-11:30（行測真題演練+復盤），下午14:00-17:00（申論真題演練+復盤），晚上19:00-20:30，針對性強化自身短板（如資料分析薄弱就練資料，申論小題薄弱就練小題），21:00后放松休息，保證充足睡眠，避免過度焦慮。

第三階段：3月11日-3月13日（考前3-1天，考前沖刺）—— 調整心態，保持手感

這3天的核心任務是“調整心態、保持手感”，不再攻克新難點、刷新題，重點是“復盤錯題、熟悉流程、調整狀態”，確保考場上能發揮出正常水平，這也是豫公社考前指導的核心重點——心態決定成敗。經過春節剩余時間的輕量備考和節后15天的高強度沖刺，這一階段重點在于穩住節奏，避免功虧一簣。

行測方面：每天花1小時，練1套“精簡版真題”（僅練資料分析、言語理解、判斷推理核心題型，共50道題），不追求速度，重點保證正確率，熟悉答題節奏；花1小時復盤錯題本（重點看節后15天整理的錯題），尤其是反復出錯的題型，確保不再犯同樣的錯誤；背誦資料分析核心公式和行測高頻考點（可參考豫公社整理的“考前速記手冊”），每天花20分鐘，強化記憶。

申論方面：每天花1小時，練1道小題（優先練對策題、分析題），保持答題手感；花30分鐘，復盤大作文的核心框架和常用素材（重點是河南本土素材），可默寫1遍大作文框架，確保考場上能快速構思；不寫完整套申論真題，避免過度勞累，重點調整答題節奏。

心態調整：這3天難免會出現焦慮、緊張的情緒，這是正常的，每天花10分鐘的“放空時間”，不用想分數、不用想競爭對手，只專注于自己的進度，慢慢你會發現，焦慮會減少，效率會提高?？梢越柚ス绲目记靶睦硎鑼Ч嬲n，學習簡單的心態調整技巧，避免因過度緊張影響考場上的發揮；同時整理好考試所需物品（身份證、準考證、2B鉛筆、黑色簽字筆等），熟悉考場路線，提前規劃好考試當天的作息和飲食，避免出現意外情況。

春節剩余備考禁忌+豫公社專屬備考支持補充

1. 禁忌：不徹底擺爛（剩余6天完全不學習，節后會徹底脫節）、不盲目刷題（春節期間以“輕量練習+復盤”為主）、不攀比進度（每個人的基礎不同，按照自己的計劃推進即可，拒絕焦慮內耗）、不熬夜娛樂（避免影響節后備考狀態），尤其要杜絕“正月初二后徹底擺爛”的心態，珍惜每一寸沖刺時間。

2. 豫公社專屬支持：全程免費提供河南考情適配的備考資料（真題節選、高頻考點匯總、時政素材、考前速記手冊），春節期間開展免費公益直播、一對一答疑服務，節后提供專項刷題包和真題復盤指導，所有支持均貼合河南考情，無需考生額外找題、找素材，節省備考時間，尤其適合2月18日（正月初二）起開啟沖刺的考生快速補進度。作為深耕河南公考領域的本土機構，豫公社更懂河南考公命題規律和考生備考痛點，多年來助力眾多考生成功上岸，其免費備考支持旨在幫大家高效沖刺，無需綁定任何課程，考生可按需領取、按需使用。

最后提醒

25天的時間，說長不長、說短不短，足夠讓基礎薄弱的考生夯實重點，讓基礎較好的考生突破瓶頸。2026年河南省考擴招明顯，報考門檻適中，18-38歲、大專及以上學歷就能報，部分崗位不限制專業，這無疑是難得的上岸窗口期，千萬別錯過。春節剩余的6天，看似短暫，卻是拉開差距的關鍵——別人擺爛時，你堅持輕量備考；別人焦慮時，你科學規劃，這就是你上岸的底氣。

備考的路上，從來沒有一帆風順，難免會有疲憊、焦慮、迷茫，但請記住，堅持到最后，你就贏了一半。借助這份科學的沖刺計劃，結合豫公社貼合河南考情的備考支持，充分利用好這25天（含春節剩余時間），精準發力、穩步推進，相信在3月14日的考場上，你一定能發揮出最佳水平，順利上岸，不負所有努力！