今日大年初三是“兇日”，牢記3個忌諱：1不拜、2要出、3不睡

大年初三，在傳統民俗里被稱作赤狗日，這是春節期間一個頗有講究的日子。按照古代神話傳說，赤狗是一位性情暴躁、不受歡迎的神祇，被人們稱為“熛怒之神”，代表著口舌是非、爭吵沖突與不吉利的動蕩。相傳到了初三這一天，赤狗會降臨人間四處游走，因此古人便把這天看作需要格外謹慎的日子，也留下了許多傳統忌諱，這就有了正月初三是“兇日”的說法。

了解并尊重這些老習俗，不只是為了遵循傳統，更是為了避免無意間觸犯他人的講究，讓新年過得安穩順心。老話說“臘月忌尾，正月忌頭”，意思是年底年初我們都要守規矩、講分寸，我們遵守這些習俗，并不是迷信，而是圖一年平安順遂、家和才能萬事興，用最穩妥的方式，開啟一整年的好運與福氣。

今日大年初三，那么這天有哪些忌諱需要我們特別注意？我們要牢記：1不拜、2不動、3不睡，遵守老傳統。

1不拜：不宜拜年

每到大年初三，老輩人常叮囑晚輩這一天不宜拜年、不宜串門，安安穩穩守在家中，才是最吉利的選擇。

古人認為，正月初三又稱“赤狗日”，赤狗是熛怒之神，主掌人間口舌是非與爭執矛盾，這天外出串門、登門拜年，容易引發親友間的誤會與爭吵，還可能招惹不必要的是非纏身。同時，“赤”字有赤貧之意，古人擔心這天宴客、串門會帶來貧窮晦氣，因此形成了閉門避客的傳統。

除此之外，除夕守歲熬夜，初一早起給長輩拜年，初二回娘家走親訪友，連續兩日的忙碌讓大人孩子都疲憊不堪。初三不宜串門，實則是給全家人留足休息調養的時間，正所謂“初一早，初二早，初三睡到飽”，趁著這天靜養身心、恢復體力，也是古人順應生活節奏的智慧。

2要出：垃圾掃出門

按照傳統講究，大年初一和初二這兩天是不能掃地、倒垃圾的，甚至連掃帚都要藏起來。老人們常說，這兩天家里的灰塵和垃圾象征著“財氣”和“福氣”，如果貿然掃掉或倒掉，就等于把一年的好運和財運掃出了門。因此，這兩天產生的垃圾只能先堆積在角落，寓意“聚財”。

到了初三這一禁忌便被打破，之前的聚財階段已結束，現在需要將積攢的晦氣徹底清除。這一天的清理工作不僅是衛生大掃除，更是一種驅邪避災的儀式。人們會將初一、初二積攢的垃圾打包，徹底清理出家門，有的地方還會在倒垃圾時放鞭炮或燒紙錢，寓意“送窮出門”，把過去一年的貧困、煩惱和霉運全部扔得遠遠的。

從現代生活角度看，春節期間飲食油膩、作息不規律，家中極易滋生細菌，初三進行集中清理可以保持家里衛生干凈。同時，看著堆積的垃圾被一掃而空，也給人一種“辭舊迎新”的心理暗示，將過去兩天的疲憊與雜亂清空，為接下來的新年生活騰出清爽的空間，寓意著在新的一年里能夠輕裝上陣，萬象更新。

3不睡：不早起、不晚睡

俗話說：“初一初二人拜神，初三老鼠娶親人。”從大年三十除夕夜開始，直至初二，人們的神經始終處于高度興奮狀態。除夕守歲燈火通明，初一初二走親訪友、迎來送往，這一連串的忙碌讓身心極度透支，睡眠嚴重不足。到了初三，人體的生物鐘已發出“需要重啟”的信號。因此，這一天不僅不用早起，反而要“安睡遲起”。這也是是為了補足精氣神，增強體質與免疫力，只有養足了精神，才能在接下來的正月里保持飽滿的狀態，精神抖擻地迎接財神與好運。

而“早睡”與我國民間傳說“老鼠娶親”有關。相傳大年初三晚上是老鼠舉辦婚禮的大喜日子，如果人類還在喧嘩或亮著燈，會打擾鼠輩的好事，甚至招致鼠神的報復，導致來年家中鼠患不斷。為了表示對“鼠親家”的尊重，也為了圖個吉利，人們會在這一天早早熄燈睡覺，并在屋角撒上一些米粒、糕餅，作為給老鼠的“份子錢”，這便是“老鼠分錢”的習俗。

從現代視角看，初三“早睡”極具科學養生價值。經過前兩日的暴飲暴食和熬夜，身體急需深度休息來排毒和修復。此時我們適當“早睡”，實際上是強制調整生物鐘，讓疲憊的臟器得到休養。

在大年初三這天，除了以上3個忌諱外，這天還不宜吃豬肉，當然這個忌諱我們了解一下就行。傳說正月初三是女媧造豬的日子，因此這一天被稱為“豬日”。豬在農耕文明中象征著財富與豐收，古人認為在豬的生日吃豬肉是對生靈的不敬，恐冒犯豬神，導致來年家畜不旺。因此為了祈求六畜興旺，人們這天不僅不吃豬肉，還忌諱殺豬，以此表達對自然的敬畏與感恩。

總結，今天就是大年初三了，這天可不一般，我們要牢記：1不拜、2要出、3不睡，祝大家在新的一年萬事順遂！