春節離婚越來越多，真不是沒錢鬧的，這4個真相扎穿無數婚姻！

民政局門口排隊的不全是領證新人，還有等著辦離婚的夫妻。

平時湊活過的日子，一過年就裝不下去了，矛盾全炸出來。

窮能一起扛，可這4件事，再深的感情也扛不住。

2026年春節剛過完，各地民政局離婚預約就排到了半個月后，不少人感慨，現在過年不像團圓，更像婚姻的“照妖鏡”。很多人第一反應是，肯定是沒錢、日子過不下去才離。但我接觸過幾十對離婚夫妻，聽他們講完才明白，能把婚姻徹底毀掉的，從來不是卡里余額少、房貸壓力大，而是藏在日常里、被我們一次次忽略的真相。這些真相不刺耳，卻足夠扎心，每一個都在悄悄消耗感情，直到最后無法挽回。

先說說大家最容易誤會的一點：沒錢真的不是離婚的主因。我身邊有一對夫妻，剛結婚時租住在十幾平米的單間，每天擠地鐵、吃路邊攤，日子緊巴巴卻有說有笑。后來兩人一起打拼，買了房、換了車，收入翻了好幾倍，反倒過不下去了。女方說，以前窮，但心里暖；現在啥都有了，卻連一句貼心話都聽不到。還有數據顯示，近七成離婚案例，和經濟條件沒有直接關系，反而是相處方式、情緒態度、責任分擔這些看不見的東西，成了壓垮婚姻的最后一根稻草。過年這段時間，夫妻24小時待在一起，做飯、打掃、走親戚、照顧老人孩子，所有平時藏起來的問題，全都暴露無遺，忍了一年的委屈，過年集中爆發，離婚也就成了必然。

第一個真相：無效溝通把日子過成啞巴，冷漠比吵架更傷人

好的婚姻，一定是能好好說話的。可現在太多夫妻，過著過著就沒話了。早上各忙各的，晚上回家各刷各的手機，一天下來交流不超過十句，還全是“孩子作業簽了嗎”“物業費交了沒”“晚飯吃什么”這類事務性對話，沒有關心、沒有分享、沒有情緒安撫。

過年期間這種情況更明顯。明明一家人坐在一起，丈夫低頭刷短視頻，妻子忙著收拾家務，親戚來了一起應付，親戚走了立馬恢復沉默。想聊兩句，要么三句吵起來，要么對方敷衍了事，時間長了，誰都不愿意再開口。我見過一對夫妻，離婚前半年沒說過一句心里話，女方生病發燒，男方只說了句“多喝熱水”；男方工作受挫，女方連問都不問。

吵架其實不可怕，吵架說明還在乎、還想解決問題。最可怕的是冷漠，是你說什么對方都無動于衷，是你難過對方覺得矯情，是你把真心掏出來，對方卻視而不見。長期的沉默冷戰，會把兩個人的心徹底凍住，慢慢變成住在同一屋檐下的陌生人。過年的熱鬧，反而襯得婚姻里的冷清格外刺眼，很多人就是在除夕的飯桌上，看著身邊沉默的伴侶，突然下定決心要離婚。

第二個真相：責任分配永遠不均，一個人撐家，一個人躺平

婚姻是兩個人的合伙生意，不是一個人的獨角戲。可現實里，太多家庭都是“喪偶式婚姻”“單親式育兒”。家里的大事小情，全靠一個人扛，另一個人甩手掌柜當得心安理得。

過年最能看清這一點。置辦年貨、打掃衛生、做飯洗碗、照顧孩子、給長輩拜年、處理人情往來，這些活堆在一起，能把人累垮。有的家庭，妻子從早忙到晚，腳不沾地，丈夫卻躺在沙發上玩手機，喊他幫忙還不耐煩，說“這點活你干就行了”。有的家庭，丈夫在外奔波應酬，妻子在家不管不顧，連孩子都懶得管，最后兩人互相埋怨，覺得自己付出最多、最委屈。

中國社科院的調研顯示，家庭責任分配不均，占離婚原因的42%，是排名第一的導火索。婚姻里最讓人寒心的，不是活多活少，而是你的付出被當成理所當然，你累到崩潰，對方卻覺得你在小題大做。過年這段時間，家務量翻倍、瑣事翻倍，付出不對等的矛盾會被無限放大，那個一直撐著的人，終究會有撐不住的一天，選擇放手。

第三個真相：邊界感徹底模糊，外人插手毀了小家庭

好的婚姻，一定要有邊界感，小家庭的事，夫妻倆自己解決，別讓外人摻和。可很多婚姻，就是毀在原生家庭過度插手、親戚亂出主意上。

過年是親戚聚集最多的時候，也是矛盾爆發的高峰期。公婆挑剔兒媳不會做家務、亂花錢，岳父母嫌棄女婿沒本事、掙得少；親戚追問工資、房子、孩子成績，攀比完就開始指點夫妻的生活；有的父母還強行插手小家庭的決策，買房、生孩子、工作選擇，都要按他們的意思來。夾在中間的男人或女人，要么一味偏袒自己父母，要么和稀泥，最后夫妻兩人互相指責，把對長輩的怨氣，都撒在伴侶身上。

我見過一對夫妻，本來感情很好，就因為過年回誰家的問題，雙方父母吵得不可開交，夫妻倆也從商量變成爭吵，最后鬧到離婚。還有的婆婆過年住在兒子家，事事都要管，小兩口說句悄悄話都要被念叨，日子過得壓抑又憋屈。婚姻是兩個人的事，一旦邊界感沒了，外人隨便闖入，再堅固的感情也會被攪得支離破碎。過年的團圓飯，成了很多小家庭散場的開始。

第四個真相：不懂感恩只剩挑剔，把伴侶的好全忘了

剛結婚時，對方給你煮一碗面，你會覺得溫暖；對方幫你分擔一點壓力，你會心存感激。可日子過久了，很多人就忘了初心，把伴侶的付出當成天經地義，只剩下無盡的挑剔和不滿。

過年期間，這種挑剔會變得格外明顯。你嫌對方買的年貨不好，嫌對方招待親戚不周到，嫌對方掙得不夠多、長得不夠好，嫌對方做事不合你的心意。卻忘了，對方也在為這個家努力，對方也有疲憊和委屈。婚姻里最可怕的，不是遇到大風大浪，而是在平淡的日子里，慢慢看不到對方的好，只會盯著對方的缺點放大。

感情是相互的，感恩是婚姻的保鮮劑。你懂我的辛苦，我知你的不易，日子才能越過越暖。如果一直挑剔、指責、不滿足，就算再有錢、再優秀的伴侶，也會被你推遠。過年本是一家人團圓、珍惜彼此的時刻，可很多人卻把最壞的脾氣、最刻薄的話，留給了最親的人，等到離婚了，才后悔莫及。

說完這四個真相，再回頭看春節的離婚潮，其實一點都不意外。婚姻從來不是一勞永逸的事，不是領了結婚證就能過一輩子，也不是有錢就能幸福。窮一點、苦一點，兩個人一起努力，總能慢慢變好；可如果溝通失效、責任不均、邊界不清、不懂感恩，就算腰纏萬貫，日子也過得像煎熬。

現在的人越來越清醒，尤其是女性，經濟獨立、思想獨立，不再愿意在婚姻里委屈自己。以前覺得離婚丟人，現在明白，與其在一段消耗自己的婚姻里煎熬，不如及時止損，好好過日子。這不是對婚姻不負責，而是對自己、對感情負責。

過年離婚潮，不是壞事，它像一面鏡子，照出了當代婚姻的痛點，也提醒我們，婚姻需要用心經營，需要兩個人一起努力。好好說話、分擔責任、守住邊界、心存感恩，這四件事做到了，就算日子平淡，也能過得幸福長久。

你身邊有沒有過年后離婚的夫妻？你覺得毀掉婚姻的，最核心的原因是什么？

??聲明：本文為原創內容，僅基于2026年春節婚姻現象與大眾真實案例分析，不針對任何個人與群體，旨在理性探討婚姻經營之道，無不良引導。