超越獎牌，谷愛凌完美詮釋奧林匹克精神

當米蘭冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽最后一輪滑行結束，谷愛凌摘下頭盔向全場觀眾致意，笑容里帶著釋然與堅定。這位22歲的中國選手以第三滑獲得的94.75分的高分，成功衛冕，在本屆冬奧會上以1金2銀收官，繼續刷新自由式滑雪運動員冬奧獎牌紀錄。“我每天都比昨天更熱愛這項運動，超越自己的感覺令人上癮。”谷愛凌說。超越獎牌，超越自己，這是谷愛凌的初心，更是對奧林匹克精神的最好詮釋。

困境中屢演逆襲好戲

在米蘭冬奧會的自由式滑雪賽場，谷愛凌與四年前的驚艷奪冠不同，她在三項賽事中都面臨更嚴峻的挑戰。除了面對新秀輩出的競爭格局，國際雪聯調整后的評分標準、海拔較高、氣候多變的賽場環境以及外界的各種壓力，都讓她的每一場比賽都充滿變數。

在率先進行的坡面障礙技巧預賽中，谷愛凌遭遇“開門黑”，首輪動作失誤僅獲1.26分，排名墊底。面對絕境，她展現出頂級運動員的調整能力，第二輪果斷優化動作，逆襲晉級決賽。決賽中，她頂住各國對手的強勢沖擊，憑借流暢的動作銜接和穩定的落地表現，最終摘得一枚銀牌。

大跳臺項目的爭奪更為激烈，包括加拿大老將和美國新星在內的多位選手，都展現出更高難度的動作。而谷愛凌近四年并未參加過大跳臺的世界級比賽。她在資格賽中再次經歷起伏，第二輪失誤后僅剩一次機會。但她憑借著對技術能力的篤定，第三跳驚險晉級，并在決賽中憑借高難度動作斬獲銀牌。

U型場地技巧決賽中，谷愛凌克服全項目參賽帶來的身心疲憊，在第一滑再次失誤的情況下，在第二滑和第三滑中發揮了極高水平，分別得到94.00分和94.75分，復制了北京冬奧會在U型池中的統治級表現，成功衛冕。

“每一枚獎牌的難度都是指數級增加的，第五塊獎牌和第一塊一樣難。”谷愛凌幾天前在總結本屆賽事的表現時坦言，對手的進步、規則的變化以及諸多不確定因素，讓爭奪變得異常艱難，但能在逆境中堅持完賽并收獲這些獎牌，是對自己多年努力的最好回報。如今，她又為自己增添了一枚金牌，兩屆冬奧會3金3銀入賬，無人可敵。

以熱愛對抗荊棘之路

如果說賽場表現是實力的證明，那么谷愛凌在備戰過程中展現的知行合一的態度，則讓人們感受到了熱愛的力量。2025年被谷愛凌稱為職業生涯最艱難的一年。頻繁的傷病困擾、密集的賽程壓力，以及前所未有的外界壓力，讓這位年輕選手多次面臨崩潰邊緣。

“2025年是我一生中受傷最嚴重的一年，而且是網暴最嚴重的一年。”谷愛凌在接受《人民日報》專訪時透露。備戰期間，她曾經歷腦震蕩、昏迷和鎖骨骨折等重病，醫生甚至不確定她能否完全康復。但對滑雪的熱愛讓她拒絕退縮，而是在康復期對技術進行細化，抓緊時間加強體能訓練，舉重重量翻倍，以前所未有的好狀態站上了冬奧賽場。

面對網絡上的惡意評論，谷愛凌“發明”出獨特的情緒管理方式——5分鐘哭泣法。“當我想哭的時候，會在手機上設5分鐘鬧鐘，哭完壓力就完全釋放出來了，之后就能理性地看問題。”谷愛凌坦言所有社交媒體評論都是自己親自查看，不回避成長過程中的必經之路，“正確面對外界評價，可能也是成長的一部分，只不過對我來說要承受得更多一些。”這種直面困難的態度，也是她知行合一的生動體現。

在商業化與競技體育的平衡中，谷愛凌努力堅守熱愛體育的初心。盡管身兼公益大使、品牌代言人等多重身份，但她從未偏離訓練核心，“每一天，每一秒，我都在為冬奧做準備。我不會為某個未來節點而活，而是專注于當下，做好正在做的事。”她說。這種專注讓她在學業與體育的雙重賽道上齊頭并進，既保持著大學學子的求知欲，也延續著世界頂級運動員的競技狀態。

“滑雪就是不斷平衡對自己的信任和挑戰極限的欲望。”谷愛凌這樣表達對這項運動的理解，“做動作之前，要相信自己、摒棄恐懼，并把壓力轉化為能量。這是一個非常奇妙的過程。”這份認知讓她在功利化的競技環境中保持著清醒與純粹。

精神傳遞激勵一代代年輕人

米蘭冬奧會期間，有外媒記者在新聞發布會上拋出“是否覺得自己不是贏得兩枚銀牌，而是丟掉了兩枚金牌”的問題。這讓谷愛凌感到意外，她的回應擲地有聲：“‘丟掉兩枚金牌’這個視角，坦白說我覺得這種想法很荒謬。”

谷愛凌有資格進行回擊。因為她的奧運之旅，始終踐行著“更快、更高、更強和更團結”的奧林匹克格言。她并不將對手視為敵人，反而期待被超越，“我的樂趣不只是拿金牌，還有那些金牌背后的故事，以及比賽所詮釋的精神。”谷愛凌說，“贏得奧運獎牌對每位運動員來說都是改變人生的經歷。做到五次，難度是指數級增加的。每一枚獎牌對我來說都一樣難，但是其他人的期待在升高。所以，我在展現最好的自己，我在做前所未有的事情，這已經足夠好了。”這番表態不僅展現了自信，更傳遞出一種超越勝負的體育觀。

這也體現在谷愛凌對“首金”“衛冕”等標簽的淡然態度。與北京冬奧會時不同，在米蘭冬奧會上谷愛凌表示：“我不需要靠衛冕來證明什么。我的目標是在比賽中展現最好的自己，享受滑行、騰空和落地的每一刻。”

作為跨文化交流的使者，谷愛凌以自身影響力推廣著冰雪運動，讓奧林匹克精神觸達更廣泛的群體。“我的目標之一就是讓更多人接觸冰雪運動。”北京冬奧會她在崇禮比賽時，看到滑雪場里擠滿了參與冰雪運動的民眾，倍感欣慰，說道：“我不想當大家的偶像，更想當大家的朋友，希望更多人能受到鼓舞，親自踏上雪場。”而她的6枚冬奧獎牌和20個世界杯冠軍，無疑就是對冰雪運動最好的推廣。

在米蘭冬奧會自己參加的最后一項賽事中登頂，谷愛凌迎來了最完美的結果，也實現了她超越自我，成為更好自己的目標。冬奧會曲終人散，谷愛凌所傳遞的精神力量將激勵和影響一代一代年輕人。

文/北京青年報記者 褚鵬

編輯/張穎川