山西
人到中年，最怕的不是累，是憋。憋著的那口氣，咽不下去，也吐不出來，最后全憋成了病。生氣傷肝，憂慮傷肺，思慮傷脾，恐懼傷腎，你以為你在跟別人較勁，其實是在拿自己的身體出氣。記住，跟情緒較勁，就是跟自己過不去。
跟情緒較勁，本質上是不肯認輸。你覺得自己受了委屈，你覺得對方不該這樣，你覺得這口氣咽不下去。但你越較勁，越證明你在乎；你越在乎，越容易被傷害。憤怒也好，悲傷也罷，焦慮也是，你跟它們糾纏，它們就住進你的身體里，變成你的病。
人，要懶得生氣。懶得跟爛人爛事糾纏，懶得為不值得的人費心，懶得把自己的情緒都放在別人身上。人生不過一場經歷，除了生死，都不是大事。活得輕松些，糊涂些，多笑笑，少計較，你的身體比任何道理都真。
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