河南
見證每一位嘉賓的成長與閃光，解鎖藏在日常里的溫情與驚喜！《我家那小子2026》近日已在芒果TV播出！本季節目首發陣容邀請了四位性格迥異、鮮活真實的95后青年：蔣敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光，他們將帶著各自的故事，以及對生活的熱愛，走進《我家那小子2026》。據介紹，這季也將以最真實的鏡頭，捕捉獨居小子們的生活，同時也將緊扣當下年輕人最動人的情緒共鳴點“愛你老己”，陪觀眾在細碎日常里，學會與自己溫柔相擁，讀懂好好生活的另一種模樣。
在辭舊迎新的節點上，嘉賓們解鎖《我家那小子》2025年度個人成長報告，完成了一次治愈又真誠的自我復盤。蔣敦豪在好友連線時選擇打給參加過《我家那小子·好好生活季》的弟弟王一珩；余承恩和媽媽復刻童年舊照，迎來拍照界最嚴厲的姐姐；王瀚哲苦于朋友間的“端水”，不知該撥通誰的電話；夏之光和小狗星星復刻照片，一家人整整齊齊溫暖溢出屏幕……個人成長報告完成后，嘉賓們與家長一同解鎖“復刻童年合照”任務，小時候的懵懂稚氣與此刻的成熟從容形成溫柔對比，與家長并肩而立，一點點復刻當年的動作、當年的表情。拍照結束后，嘉賓們與家長圍坐一堂，提筆蘸墨，共寫春聯。四位嘉賓，四種模樣，卻有著同樣的赤誠與真誠；四種生活，四種選擇，卻詮釋著同樣的生活真諦。
去年《我家那小子·好好生活季》帶著“好好去生活”的初心溫暖回歸。觀眾們看到一群鮮活的年輕人，在獨居時光里不斷成長，邁入2026年，年輕人們依舊在奔波中追趕，在喧囂中迷茫，卻也漸漸學會了一個重要的課題——“愛你老己”。在節目組看來，這不是簡單的自我安慰，而是當代年輕人從“向外尋求認可”到“向內建立支持”的心理覺醒，“《我家那小子2026》將保持‘好好去生活’的不變初心，接住這份年輕人的情緒共鳴，陪伴嘉賓和觀眾學會‘愛你老己’——不苛責自己的不完美，不強迫自己活成標準答案，傾聽自己的心聲，接納自己的情緒，在好好生活的過程中，完成與自己的和解”。
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