現代人很多人都害怕過節,為啥?因為“每逢過節胖三斤,仔細一看三公斤”。在過去,身材肥胖大多會看成是家境殷實的富態,而如今身體肥胖往往是三高疾病的溫床,所以,對于現代人來說,不再羨慕肥胖的身材,反而追求“骨感的美麗”。
無論古今,除了以胖為美的時代,大多數時候,都是希望身材苗條,這樣才能有“翩若驚鴻,婉若游龍”的美妙,才能用“盈盈一握、玲瓏有致”的苗條。這就是為什么現代女性嚴格控制體重的原因,更是在美人圈里流傳著“好女不過百”的傳說。
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實際上,身材肥胖,光靠拒絕過節、過度節食是沒用的。因為,美食總是會讓我們垂涎欲滴的胃心向往之,稍不留神就破戒了,一破戒就吃撐了,一吃撐,體重就蹭蹭上漲。而如果過度節食,可能會導致營養不良,然后進行報復性暴飲暴食,這不僅對減肥毫無意義,更是會傷害腸胃,傷害身體。
對于減肥瘦身,千萬不要盲目,一定要講究科學減肥。說到科學減肥,其實歸納起來,也就六個字,那就是“管住嘴,邁開腿”。不過,這個看似簡單,實際上真正做到卻并不那么容易,因為這兩項看著簡單做著難,不信,我們就來一起看看肥胖人員究竟要如何“管住嘴,邁開腿”吧!
先來說說管住嘴,飲食要規律,不要暴飲暴食,葷素要搭配,高蛋白、高膳食纖維,低熱量、低脂肪、低糖分,這個對熱衷于“肥甘厚味”的人來說,很難做到。再來說說邁開腿,每天堅持做有氧運動,比如慢跑、散步、游泳、騎自行車、練瑜伽、打太極、跳繩、跳健身操等,這對每天都有大量工作的人來說,很難做到。
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然而,很多人不知道的是,有一個中成藥,堅持吃一段時間,小肚子沒了,腰也細了,體重還會蹭蹭降,對于被肥胖困擾的人群來說,簡直就是福音。那么,這個中成藥究竟是什么呢?聽名字就很帶勁兒,它就是輕身消胖丸。是不是聽名字就知道這是減肥瘦身的經典良藥?
那么,輕身消胖丸究竟是由哪些中藥組成的呢?全方由“羅布麻葉、澤瀉、白術、薏苡仁、芒硝、防己、海藻、當歸、川芎、荷葉、大黃、麻黃、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黃芪、荷梗、木香”等多種中藥組成,從藥物的組成來看,算得上是一個大方了,但不可否認的是,大方有大方的妙處,而這個輕身消胖丸也的確不愧是大方,藥效奇妙。
對于輕身消胖丸的配伍與功效,主要分為四個版塊,第一個是使用黃芪、當歸、川芎、白術、木香等中藥益氣血;第二個是使用澤瀉、防己、薏苡仁、麻黃、滑石、茯苓等中藥利濕氣;第三個是使用羅布麻葉、山楂、海藻、玫瑰花等中藥降脂肪,第四個是使用荷葉、荷梗、大黃、芒硝等中藥消肥胖。這樣四組中藥聯合,就能很好的降脂減肥了。
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輕身消胖丸的妙處在于消補并行,用大量的利水滲濕、降脂減肥的中藥,讓體內多余的水分和脂肪從汗孔、二便給排泄出去,但又擔心這樣大規模的降脂減肥會傷害人體的氣血,于是就用了少量的補益氣血的中藥,來發揮“四兩撥千斤”的獨特作用,使得全方發揮“既能吃飽、又能減肥”的妙用。
如果還在被肥胖困擾,又還沒有使用過輕身消胖丸的人,不妨運用這個奇妙的中成藥,堅持一段時間,可能身體會有驚喜,那就是可能小肚子消失了,腰也變細了,體重也降了。不過,輕身消胖丸雖好,但不能長期使用,不僅如此,對于孕婦、哺乳期女性、過敏體質、脾胃虛寒慢性病或特殊疾病的人群,不宜使用。
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