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人到中年,人生過半,一半是頻頻回望,一半是負重前行,個中的辛苦,只有自己清楚,若能少一些期待,少一些爭辯,少一些執念,少一些內耗,凡事盡力而為,可能會活得輕松一點。
少一些期待
有人說,保護自己的最佳方式,就是別希望,別盼望,別指望,少一些期待,也就能少一些痛苦,深以為然,世事無常,哪能盡如人意,希望越大,失望就越大;期待越多,煩惱就越多。
所以,別在自己的生活里,安放太多的期待,更別把期待當作生活的目標,要知道,人生最通透的活法,就是少一些期待,多一些自在,讓自己活得沒那么累,讓自己的心也沒那么苦。
當然,適度的期待是可以有的,量力而行,盡力而為,然后順其自然,如此便好,千萬不要把自己的生活交付給期待,交付給不可控的人和事,讓自己承受雙重壓力、雙重傷害、雙重痛苦。
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少一些對別人的期待,凡事依靠自己,心里才踏實;少一些對結果的期待,專注于過程,把遺憾當作經歷,把挫折當作成長;少一些對未來的期待,腳踏實地,認真走好腳下的每一步路。
少一些爭辯
有人說,主張不合,只表達,不駁斥;立場不同,只溝通,不辯解,不把自己的能量,浪費在沒有回報的地方,深以為然,不作無謂的爭辯,不自我消耗,集中精力,精進自己,才是真正的悟透。
人生在世,三觀不同,認知各異,意見相左,觀念碰撞,都是常事,若是沉湎于在口舌間爭輸贏、在言語里論高低,那就是大錯特錯了,要知道,那些毫無意義的爭辯,最耗心神,最傷感情。
真正睿智的人,大都深諳“少一些爭辯,多一份從容,守一份心安”之理,從不會在口舌上逞強、在瑣事里較真,更不會強求別人認同自己,是非曲直,自有時間定論,靜心做好自己,才是正事。
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少一些說教
有人說,無論工作還是生活,用心選擇合適的,而不是為不合適的去費心,的確如此,不說教,不指點,不強行灌輸道理,才是一個人最高級的溫柔,才是人與人之間最舒服的相處模式。
這個世界上,每個人都聽過太多的大道理,卻依然有人做不好手中的事、過不好自己的生活,這是因為,道理誰都懂,說教誰都會,但卻未必有用,人生最好的狀態,是自省、自悟、自醒。
要知道,語言的力量,并不在說教中,而在共情里;行動的溫暖,并不在道理里,而在感悟中,強行把自己的三觀套在別人身上,是最無效的關心,也是最傷人的越界,所以,不說教,才是真善良。
總之,余生不長,人的時間和精力,也是有限的,不要浪費在毫無意義的期待、爭辯、說教上,把善良留給身邊的人,把清醒留給自己,專注于自己想做的事,腳下的路自會越走越寬、越走越順。
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-作者-
文玲,自由撰稿人,常年在文字間行走,作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創,轉載須經作者許可。
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