三月新書速覽：帆書APP三大欄目聯袂獻上春日成長之禮

“讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除。”當三月的春風拂過大地，萬物復蘇生長，人的內心也同樣渴望更新與覺醒。在喧囂紛擾的日常里，真正的成長，從來不是盲目奔跑，而是在閱讀中沉淀認知、梳理情緒、安頓身心。三月，帆書APP三大欄目再度上新，用涵蓋健康生活、傳統養生、心理科學等領域的好書，在聲音的陪伴中為你點亮前行的路。

樊登講書：多維守護成長與生活

眼睛是感知世界的窗口，卻常在忙碌中被我們忽略。由陶勇醫生撰寫的《愿你眼明心亮》，可以說是專為中國家庭打造的用眼健康指南。從青少年近視防控到干眼癥、飛蚊癥，再到中老年黃斑變性，這本書用通俗易懂的解答，守護全家人的明亮雙眼。3月7日，讓我們跟隨樊登，將科學的護眼知識轉化為行動指南，在忙碌生活中收獲健康與從容。

每周六晚20:30，樊登講書欄目準時更新。除這本健康指南外，3月還將陸續上線《為什么我們會被愚弄》《隨他們去》《如何做到愛孩子也被孩子愛》等重磅解讀，從認知破局、個人成長到親子關系，全方位陪伴你的成長與生活。

李蕾講經典：在經典中安頓身心

真正的成長，始于身心同修。作為我國現存最早的醫學典籍，《黃帝內經》不僅蘊藏著養生之道，更包含順應時節、調和身心的生活哲學。3月4日，在李蕾獨特的女性視角解讀下，這部深奧的經典將變得親切可感。無論你是想了解中醫養生，還是渴望從古哲智慧中汲取生活態度，都能從中獲得滋養，安頓身心。

李蕾講經典欄目每周三早7:00準時更新，3月她還將帶來《通往權力之路：葉卡捷琳娜大帝》《莫失莫忘》《林巧稚傳》三部經典解讀，從歷史風云到生命關懷，用細膩的講述帶你感受文學經典的力量。

非凡精讀館：用科學視角解鎖生活智慧

在信息紛雜、外界聲音不斷的時代，如何守住內心節奏、擁有獨立思考的能力？《主見》一書直指現代人的核心困境，教我們在喧囂中保持清醒判斷，不盲從、不內耗，用清晰篤定的態度面對人生選擇。3月26日，非凡精讀館主講人路一鳴將用專業通俗的方式，幫你建立穩定內核，在復雜世界里擁有不被左右的底氣與力量。

非凡精讀館于每周二、周四0點更新，3月還將為聽眾帶來《花花草草救了我》《胃，你好嗎》《隱形創傷》《逆風跑者》《統一行動》等多元內容，提供豐富的知識滋養。

三月好書不斷檔，成長不缺席。帆書APP三大欄目持續更新，用優質內容陪伴用戶。無論是通勤路上、閑暇午后，還是靜謐夜晚，打開帆書APP，在書香中滋養心靈、沉淀自我，在春風與書香中，遇見更從容、更豐盈、更健康的自己。

責任編輯：韓璐(EN053)