四川
程菲創造了以她名字命名的“程菲跳”，
年紀小小的她就拿下了世界冠軍，創出了獨屬于自己的名號，
但誰也沒有想到，在她輝煌時刻因病退役，走到教師隊伍里，
因為身材的改變讓許多人認不出，但是這些都是榮譽的象征，
在她的劇本里或許沒有完美的結局，但也有自己的溫柔。
程菲出生在一個普通的家庭里，從小她就展現了驚人的運動天賦，
她四歲那年被家人送到體操學校，在學校里的她一直刻苦訓練，
一有機會也會出去集訓，在別的孩子還在父母懷里撒嬌時，
她都已經開始壓腿、翻跟頭一日又一日的練習，
但是體操這條路并不好走，程菲在訓練過程中有吃不完的苦，
每天身上都是青一塊紫一塊，讓人看上去都心疼，
甚至為了維持體重，年紀小小的她連一口飽飯都不敢吃，
但就算這樣刻苦她也一直在咬牙堅持，小小的身體蘊含大大能量。
不過程菲的努力很快被大家看到，在2005年的一場比賽中，
17歲的程菲站在了大家面前，她在比賽中的表現被大家贊賞，
每一個動作都干脆利落，而她也憑借自己的實力拿下了世界冠軍，
成為中國體操史上首位女子跳馬世界冠軍。
在比賽場上她獨創的動作也以她的名字命名，
她的名字也永遠的刻在了世界體操的歷史上，
那時候的程菲不僅在賽場上大放異彩，私底下她也是隊里的核心，
帶領著女子體操隊過關斬將的奪得奧運團體冠軍，創造了歷史，
那幾年的她拿了一個又一個的獎項，也收獲了無數的掌聲。
而這些掌聲和獎項也是她應得的。
就在大家以為程菲繼續在賽場上書寫自己的傳奇，
但是沒想到在她24歲備戰得關鍵時期，她在一次訓練中受傷了，
跟腱斷裂，而這對運動員來說是致命的打擊，
畢竟體操運動員的每一次落地起跳，
都離不開跟腱的支持，這次的受傷無疑是葬送了她的職業生涯，
那年的她正是運動員的最佳年紀，如果程菲沒有受傷，
那么她將會收獲更多掌聲和榮譽，這次的受傷程菲自己也受到了巨大的打擊，
畢竟她從小都開始學習體操，從記事起就在賽場上比賽，
體操也早已成為她身體的一部分，但如今卻再也無法走上賽場，
但是事情已經出來，程菲就算再痛苦也沒有辦法，
她只能含淚告別自己的運動生涯，
這場退役也算是給程菲的運動員時期寫上句號，
但是體操這條路她遠沒有結束。
退役之后，程菲變化最大的是自己的身材，
在運動員時為了保持身體的狀況，每天會進行高強度的訓練，
同時飲食也是非常嚴格被管控，但是在如今退役之后沒有了，
每天的訓練，在吃飯方面也需要嚴格管控，
再加上她如今因為受傷，還需要吃大量的藥物，里面也含有激素，
這些種種導致她的身材發嚴重，據說從原來的80斤一路暴漲到了將近200斤，
跟之前完全變了一個人，當程菲再次出現在大家面前的時候，
大家仿佛都認不出來，她是當年的“天才體操少女”。
有不少的爭議也撲面而來，所有人都在攻擊她的身材，
覺得她退役了之后就開始不自律、不愛惜自己，
甚至還有人說她變成了“大媽”，這些話語全都像針一樣扎在了程菲的心里，
剛開始的程菲自己也非常委屈，不是她不想保持好的狀態，
但是自己身上滿身都是常年訓練留下的傷疤，再加上跟腱的傷，
一到陰雨天就會非常痛苦，不得不靠藥物來緩解，
激素帶來的肥胖，并不是說運動就能瘦下來的。
不過好在程菲也有一個強大的心理，慢慢地她不再聽別人多說些什么，
反而把更多的重心放在了自己的身上，她知道人不能總活在過去，
必須往前走，她這輩子最愛也最熟悉的還是體操，
所以她就決定換一種方式繼續在體操這條路上奔跑，
后來她攻讀體育教育專業碩士學位畢業后留校當上了教師。
剛開始有許多人以為程菲，去當大學老師就是掛個名混個職稱，
但是程菲并不是這樣想的，她是實實在在地想為體操行業，
貢獻一份自己的力量，剛開始入校的時候，她從助教開始做起，
認真備課、寫教案，把自己幾十年的體操經驗都教給了學生，
她理解體操，也理解運動員的苦，所以她對待學生也是既嚴格又溫柔，
在練習動作的時候會一絲不茍，但是關心學生時也非常體貼入微，
在當老師時，她從來不會覺得自己是冠軍就“高高在上”，
她在教學的時候跟孩子們融入一起，一起學習一起進步。
慢慢地，大家也都理解了，程菲也真的是在認真地做老師，
程菲也一步步地成長，她的職稱也越來越高，
不僅如此，她還推廣了“快樂體操”，讓更多的孩子愛上體操，
在她的教學上不會只追求成績，而是享受運動的快樂，
所以有很多孩子都喜歡聽她的課，不僅是因為她是冠軍，
更是因為她的課更加生動有趣。如今的程菲雖然不在賽場上拼搏，
但是她也用自己的方式，為體操界培養許多接班人，
同時也讓更多的孩子愛上體操，也讓不了解體操的人懂體操。
如今的程菲也已經38歲了，關于她的婚姻是她的父母親和粉絲們都很著急，
但是程菲自己卻知道人生的價值，并不是用婚姻而定義的，
她在年輕時也獲得了榮耀，到如今也有了自己熱愛的事業，
已經很幸福美滿，之后，她也會更加用心地去教學，培養更多體操性，
同時照顧自己的父母，在平凡的生活里享受更多的美好，
她也算是活成了自己理想中的樣子。
大家也不應該只盯著程菲未結婚以及體重，
更應該看到她在體操事業上的付出，
而程菲不管在什么時候，都是不向命運低頭，永遠熱愛生活，
這樣的她也值得我們所有人尊重學習。
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