隨著氣溫逐漸升高,多地的春菜陸續上市,在江蘇、上海、廣西等地的市場上,具有本地特色的春菜被放在了明顯的位置,給剛剛過完春節的消費者帶來了清新的舌尖春意。
記者在江蘇淮安市的幾家菜市場看到,馬蘭頭、薺菜、春筍等時令春菜都被擺在了顯眼的位置,不少消費者購買嘗鮮。經營戶告訴記者,目前春菜剛剛上市,價格相對較高,隨著氣溫回升、供應量增加,價格將逐步回落。
![]()
經營戶 潘女士:因為才上市,價格高一點,新鮮的都是十三元一斤左右。
同樣,廣西南寧本地的時令春菜也陸續上市,蘆筍、南瓜尖等,是消費者選購的熱門春菜。這些春菜以本地小規模采收為主,主打一個新鮮,由于量小,目前價格較高。
![]()
而在上海,嫩綠的蠶豆、沾著泥土的春筍、帶著露珠的薺菜,都是本地消費者的心頭好。
![]()
消費者:今天買了水芹、刀豆,都是新鮮的蔬菜,又便宜又好。
![]()
消費者:蠶豆炒炒,黃瓜拌拌,味道蠻好的。
據介紹,這兩天,上海的時令春菜品種齊全,價格也比春節前便宜了不少。
![]()
商戶:竹筍我們現在賣到八九元一斤,比之前便宜多了。
春菜雖鮮
食用需謹慎選擇
各類時令春菜陸續上市,成為市民餐桌上的美味佳肴。但醫生提醒,春菜雖好,食用需科學適量,尤其是一些特定人群應謹慎選擇。
醫生提醒,春筍、香椿等“春季限定”雖美味,但含草酸、粗纖維、亞硝酸鹽等成分,建議食用前用沸水焯燙后再烹飪,同時要控制單次食用量。對于有些有過敏體質或患有消化道疾病的人來說,食用春菜更要謹慎,在烹制方法上也要注意。
![]()
淮安市第一人民醫院營養科主任 沈旸:春菜含有大量膳食纖維,比如說消化道功能較弱的人群,還有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群要少食用,還有一些春菜含有大量的草酸,有腎結石病史或風險的人群也要控制攝入量。
![]()
醫生表示,食用春菜要結合自身健康情況做出調整,對于胃腸道不適或特殊健康需求的個體,最好咨詢醫生或營養師以獲得專業建議。
(央視新聞客戶端)
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.