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又到開學季,孩子即將復學或返校,作為家長是否有很多擔心?
● 孩子想復學,但感覺他動力不足,臨開學了還是成天打游戲日夜顛倒?
● 孩子對復學難關心生恐懼,越是臨近,越是焦慮不安?
● 孩子返校后,如何面對學校緊張的作息安排、學業(yè)壓力?太久沒學習了,如何應對難啃的功課;
● 孩子返校后,如何處理好人際關系?尤其是來到新的班級或學校?
● 當孩子在復學初期遇到人際沖突、情緒低落、想打退堂鼓、想回家怎么辦?
在渡過聯合中科院心理所共同調研及發(fā)布的《兒童青少年抑郁治療與康復痛點報告》中,我們發(fā)現抑郁休學青少年的平均復學次數是1.72次,復學1次占53.9%,有28.2%的孩子經歷了兩次復學,其他孩子經歷次數更多,近半復學失敗后又再次休學,復學道路真的很有挑戰(zhàn)。
復學返校對于孩子來說,需要信心、勇氣、力量和能力,獨自面對太難了。
復學返校對于家長來說,需要智慧和耐心,隨時準備應對挑戰(zhàn)。
為更好為3月復學青少年提供支持,渡過結合多年支持復學經驗,推出專門針對青少年的“1對1復學陪跑計劃”,篩選出一支有專業(yè)心理學背景又年輕有活力、有豐富青少年工作經驗的心理咨詢師陪跑團,聚焦復學可能面臨的核心議題“人際關系、學業(yè)壓力、情緒調整”等,提供1對1心理咨詢,為青少年提供專業(yè)、溫暖、哥哥姐姐一般的支持。
面向群體
3月復學或返校青少年
陪跑時長
9-12周
開學前1-2周+開學后6-10周
為什么是9周
開學前1-2周:往往是孩子最焦慮的 時間,如何面對復學后的不確定性,家長和孩子都需要支持。
開學后6-10周:實踐數據顯示,開學后6周是復學后退學的高峰期,尤其是上半年要經過清明節(jié)、勞動節(jié)幾個節(jié)點 ,堅持努力1個多月可能在假期后躺平;一對一復學陪跑計劃陪伴孩子渡過開學后1-4周適應期,5-8周鞏固期,同時陪伴孩子一起走過復學后的第一個期中、期末。
服務內容

復學咨詢以直接支持青少年為主,以家長支持為輔。包括:首次家庭訪談或家長訪談、學生復學心理評估,聚焦學習動力、人際關系、情緒調研等核心議題的心理干預,咨詢結束評估等等。具體設置根據每位心理咨詢師的工作流派和方式不同,由咨詢師和您一起協商設定。
服務形式

每周1次,1對1心理咨詢。
開學前1-2周——陪跑心理咨詢師至少與家長溝通1次,之后與青少年溝通1次。【一般占2次】
核心目標:了解孩子的基本情況、核心卡點和困難、共同確定咨詢目標、幫助孩子為重返校園生活做好心理建設,緩解開學前焦慮,樹立信心。
開學后6-10周——心理咨詢師每周與孩子進行1次1咨詢,每次50分鐘,主要是與青少年緱廳,但對家長的支持也需要爭取。【一般占6-12次】
核心目標:根據孩子與心理咨詢師共同確定的目標推進。
活動結束時間

3月31日
費用及說明

● 1對1陪跑計劃一般為開學前2次,開學后6-12次,具體費用根據陪跑心理咨詢師資歷確定。
● 打包價格享受單獨約咨詢師咨費的折扣優(yōu)惠,目前共有2中打包規(guī)格:6次咨詢享9.5折咨費,12次咨詢享9折咨費。
● 咨詢過程中,如果發(fā)現不匹配,可協助匹配新咨詢師。如匹配還是不成功,按總次數折合單次價格,扣除已咨詢次數費用后,退回剩余費用。
● 如陪跑過程中,孩子需增加咨詢頻率或延長陪跑時長,可與心理咨詢師溝通后,另行預約。
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1對1青少年陪跑團心理咨詢師簡介

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