近日,有網友翻出一組林志玲早年的泳池舊照,照片一經曝光,便在網絡上迅速引發了不少討論。
![]()
有網友感慨:“這樣的好身材,到底是怎么練出來的?”
也有網友稱贊:“不愧是國民女神,這樣的身材,任何資本看了都會羨慕!”
![]()
的確,照片中的林志玲身著簡約泳裝,優美的身材線條和勻稱的體型十分出眾,臉上帶著嬌羞的神態,讓人一眼心動。
![]()
相信每一個熟悉林志玲的人都知道,她那嬌嗲的嗓音和知性溫柔的容貌,曾深深印在每一位宅男的心中。
可惜的是,在45歲那年,林志玲嫁給了日本藝人黑澤良平,這一決定,也讓無數傾慕她的男粉絲心碎不已。
![]()
如今51歲的林志玲,已經很少出現在大眾視野中,或許早已褪去星光,在幕后默默做起了賢妻良母。
不過,雖然已步入中年,據網絡相關消息披露,林志玲依然堅持健身,始終保持著完美的身材狀態。
![]()
比如不久前曝光的一組照片中,林志玲穿著緊身運動服在跑步機上跑步,高扎的馬尾顯得活力滿滿,狀態絲毫不輸當年。
![]()
對此,許多網友紛紛留言表示:
“這哪里像50歲的人啊,完全就是二十出頭的小姑娘模樣!”
![]()
有人不禁好奇,這樣出眾的身材,到底是靠常年怎樣的堅持才保持下來的?
其實,只要稍微了解林志玲就知道,她本身是模特出身,對于身材管理向來有著極高的要求,極為嚴格。
![]()
據林志玲此前自己透露:
“基本上每天早上起床后,我都會做30分鐘左右的健身操,偶爾做完操,還會出門進行5公里的有氧慢跑。”
不僅如此,為了讓身材更加有型,她還會經常練習抬腿、瑜伽,以及力量美學訓練等等。
總而言之,健身與自律,早已成為她生活中不可或缺的一部分。
![]()
就連她身邊的助理也調侃道:“林志玲要么在健身,要么就在去健身的路上。”
或許,也正是這份日復一日的努力,才讓50多歲的她,如今依舊能保持滿滿的少女感。
就連以毒舌著稱的金星,也曾夸贊林志玲是“貨真價實的女神”。
![]()
或許很多人會說,她之所以能保持好狀態,是因為有錢、有時間做保養和運動,但不妨靜下心來問問自己:
你閑暇的時候,都在做些什么呢?
一個人能長期保持好身材,背后依靠的從來都是強大的意志力,這往往與“金錢”沒有太大關系。
![]()
不過,林志玲也表示,除了堅持健身運動,她在飲食上也十分克制。
生活中,只要吃了米飯、面條等主食,就不會再吃肉,每一餐都會嚴格控制熱量攝入,確保每天的熱量消耗大于攝入。
在某檔綜藝節目中,她還分享過自己保持好身材的另一個秘訣——每天喝2500毫升的溫水。
![]()
因為多喝水,能夠有效加快身體的新陳代謝。
這個方法,蔡依林之前也極力推薦過,如果你有減肥的打算,不妨嘗試一下。
說到底,想要保持好身材和出眾氣質,從來都離不開長期的積累與堅持。
![]()
林志玲的美或許我們無法復制,但她保持好身材的決心和自律,卻值得我們每個人學習。
![]()
世上沒有憑空而來的美麗,你流下的每一滴汗水、付出的每一份努力,都在悄悄讓你與同齡人拉開差距。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.