嚇懵！去了趟健身房，福建女子乳房突然長(zhǎng)腫塊，以為得癌癥！沒想到原因竟是……

近日

福州34歲的林女士（化名）

因一次劇烈的上肢健身運(yùn)動(dòng)

乳房出現(xiàn)紅腫破潰、長(zhǎng)出腫塊！

她一度以為自己患上了乳腺癌

緊急前往

福建中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂

找到擅長(zhǎng)乳腺疾病診治的

王蘋教授、張婷婷副教授就診

健身后突發(fā)不適疑似腫瘤

醫(yī)生為林女士查體后發(fā)現(xiàn)，她左乳頭腫脹破潰部分結(jié)痂，左乳暈后方、左乳外上可觸及腫塊、范圍大約4*5cm，質(zhì)地稍硬，活動(dòng)度欠佳，腫塊表面皮膚色紅、皮溫稍高，觸痛明顯。

醫(yī)生通過詢問病史了解到，6天前林女士在健身房完成高強(qiáng)度上肢健身運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)左乳頭出現(xiàn)破損并伴有疼痛。

隨后幾日，左乳頭腫脹破潰加重，紅腫還蔓延至乳暈后方，按壓時(shí)疼痛劇烈，甚至可以摸到腫塊。

“摸到腫塊時(shí)我嚇壞了，上網(wǎng)查詢后越看越像乳腺癌，立刻趕往醫(yī)院就診。” 林女士回憶道。

所幸，結(jié)合詳細(xì)查體與乳房彩超檢查結(jié)果，醫(yī)生排除了乳腺癌的可能，確診其為非哺乳期乳腺炎，而病因正是那次劇烈運(yùn)動(dòng)所致。

依托國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)婦科 “內(nèi)養(yǎng)外調(diào)” 的特色，王蘋教授和張婷婷副教授為林女士制定了個(gè)性化治療方案，采用中藥內(nèi)服配合外治的綜合手段對(duì)癥施治。

經(jīng)過及時(shí)規(guī)范的治療，目前林女士的乳房紅腫、疼痛癥狀已完全消退，腫塊消失，身體恢復(fù)正常。

▲王蘋教授（左一）和張婷婷副教授（左二）為患者看診（資料圖）

哪些因素會(huì)引發(fā)非哺乳期乳腺炎

王蘋教授指出，這類案例并不少見，外力刺激已成為中青年女性患病的重要誘因。

王蘋教授解釋，乳房組織嬌嫩，乳腺導(dǎo)管纖細(xì)，一旦受到外力沖擊或持續(xù)摩擦擠壓，極易出現(xiàn)損傷。

比如健身時(shí)胸部不慎撞擊健身器械、高強(qiáng)度上肢運(yùn)動(dòng)中乳房因晃動(dòng)產(chǎn)生的反復(fù)擠壓摩擦，或是擠公交地鐵時(shí)的意外碰撞、嬰幼兒肢體的無(wú)意識(shí)用力觸碰，甚至長(zhǎng)期穿著過緊的文胸對(duì)乳房形成的持續(xù)性壓迫，都會(huì)直接損傷乳腺導(dǎo)管與乳房軟組織。

此外，長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、精神壓力過大導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)功能紊亂，也可能引發(fā)頑固且易復(fù)發(fā)的慢性炎癥。

乳頭凹陷、乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異常也是非哺乳期乳腺炎的重要誘因。后天因激素波動(dòng)，比如長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品，也可能改變?nèi)橄賹?dǎo)管結(jié)構(gòu)。

如何精準(zhǔn)區(qū)分乳腺炎與乳腺癌？

由于癥狀存在相似之處

非哺乳期乳腺炎常易與乳腺癌混淆

導(dǎo)致患者過度恐慌或延誤治療

判斷方法如下

●若突然出現(xiàn)乳房局部紅腫、疼痛、甚至化膿或伴見全身發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)，非哺乳期乳腺炎的可能性較大；

●若出現(xiàn)以無(wú)痛性腫塊、質(zhì)地相對(duì)較硬、腫塊活動(dòng)度較差、甚至出現(xiàn)乳房表面橘皮樣皮膚、乳頭出現(xiàn)血性溢液，則需高度警惕乳腺癌。

醫(yī)生提醒：健身時(shí)防護(hù)要做好

張婷婷副教授提醒，廣大女性健身時(shí)，應(yīng)選擇舒適、透氣、合身的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，減少乳房與衣物的摩擦，避免運(yùn)動(dòng)器械撞擊胸部；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體免疫力下降。

日常生活中，要遠(yuǎn)離乳房外力損傷，摒棄長(zhǎng)期穿緊身文胸的習(xí)慣；同時(shí)規(guī)律作息、均衡飲食，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定，遠(yuǎn)離含雌激素的不明保健品。

此外，定期進(jìn)行乳房自查與專業(yè)體檢，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭破損、乳房紅腫疼痛、觸及腫塊等異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，筑牢乳房健康防線。

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福建衛(wèi)生報(bào)全媒體記者：朱曉潔

通訊員：張玲玲

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華、林佳