河南
這次常規體檢讓俺遭了老罪，胃鏡發現了萎縮性胃炎，高度懷疑幽門螺旋桿菌感染，腸鏡發現一個0.6毫米的息肉，直接摘除。體檢完不讓走，直接辦理住院。
主治醫生告誡俺，趕緊戒酒，這玩意下去先刺激口腔粘膜，再刺激食道，再刺激胃粘膜，最后到了腸子里刺激腸粘膜，時間久了就長息肉，再往后不說了你自己想，不戒酒等著以后受罪吧！
俺這人從小到大經歷過幾次生死，對死亡沒有恐懼感，但不想每天生活在痛苦里。
聽醫生的話，出院到今天已經十幾天沒喝酒了，正好遇到春節，看著滿桌的雞鴨魚肉，真想喝上兩杯解解膩啊，可想了想還是忍住了。
吃飯盡量在家做著吃。朋友不管在單位還是飯館里吃飯，都是隨身帶個便攜式不銹鋼餐盒，她說自己就是幽門螺旋桿菌受害者，經常胃酸胃疼，治療了兩次都是陽性。
因為工作的原因，她經常在外邊吃飯，發現街上的飯店雖配有消毒柜，也插著電，可就是沒見打開工作。為啥？一個是食客太多，店家來不及消毒；另外一個就是為了降低成本，只是應付檢查，平常根本不開。
她覺得自己的病治不好，跟這事有關聯，所以就隨身帶飯盒。另外就是少聚餐，國人的習慣覺得大家一起熱鬧，有的為了顯示熱情，還愛跟鄰桌夾菜，雖然擺得有公筷母匙，可用的人真不多。
俺以前認為她這是窮講究，可這次住院讓俺意識到，該講究還真得講究。
少聚餐，使用公筷，別喝酒，勤鍛煉，多吃白肉，少放醬油和鹽，飲食清淡，樂觀向上，為自己為他人！那么你就是一個高尚的人，一個純粹的人，一個脫離了低級趣味的人，一個人間人愛的人！
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