成人多動癥確診率“暴增”？羅永浩自稱患病，腸菌竟成關鍵因素！

近期，李誕、羅永浩等公眾人物紛紛公開表示自己可能患有ADHD（注意力缺陷多動障礙），這一現象引發了廣泛關注。

ADHD作為一種傳統上與兒童相關的神經發育障礙，近幾年在成年人中的確診率不斷攀升。

許多人開始自我懷疑，是否也患有類似的癥狀。

更令人驚訝的是，ADHD的自診趨勢似乎不僅僅是因為癥狀的真實存在，更多的是被賦予了一種新的社會“人設”。

那么，ADHD的成年人確診潮到底是因為新興的“自診熱潮”，還是確實有越來越多成人存在這一神經發育缺陷？

此外，研究發現，腸道微生物群的失調可能與這一現象密切相關，它可能是成年人ADHD增多的潛在關鍵。本文將深入探討ADHD與腸道微生物群的關系，以及這一趨勢背后的深層原因。

01ADHD的定義與癥狀：為何成人越來越多

ADHD是以注意力不集中、沖動、過度活躍為主要癥狀的神經發育性障礙。

傳統上，ADHD常常出現在兒童身上，但近年來，越來越多成年人被確診為ADHD。

成年人ADHD的癥狀不像兒童那樣明顯，往往表現為長期拖延、低效工作、情緒波動等，因此，很多成年人直到成年后才被診斷為ADHD。

近年來，越來越多的研究表明，ADHD的發生并非單純由遺傳因素決定。

腸道微生物群，作為人體內外最復雜的微生物生態系統，與大腦的功能和行為密切相關。

科學家發現，腸道菌群的失衡可能導致大腦的神經遞質失調，從而影響人的情緒、認知和行為控制。這一發現為理解ADHD的成人化提供了全新的視角。

02腸道微生物群對ADHD的潛在影響

越來越多的研究開始關注腸道微生物群與ADHD之間的聯系。

研究發現，ADHD患者的腸道微生物群常常呈現出與健康個體不同的特點，特別是一些有益菌群（如雙歧桿菌、乳酸菌）的豐度下降。

而這些有益菌群的缺失可能導致大腦中與注意力、情緒調節相關的神經遞質失衡。

▲控制組（藍色）和 ADHD（紅色）樣本的α多樣性，使用（按順序）

▲控制組（藍色）和 ADHD（紅色）樣本的β多樣性，采用無加權和加

此外，腸道菌群產生的短鏈脂肪酸（SCFA）也被認為與ADHD癥狀密切相關。

研究表明，SCFA能夠通過影響大腦的免疫反應，幫助改善注意力、情緒和行為控制。

特別是對于成年人來說，改善腸道菌群的多樣性和健康狀態可能成為緩解ADHD癥狀的新途徑。

一項關于ADHD兒童的研究發現，補充益生菌或改善飲食結構，可以顯著改善患者的注意力集中度和情緒波動。

這表明，腸道微生物群的調節有可能成為未來ADHD治療的新方向。

03腸道微生物群干預：成人ADHD的新希望

盡管藥物治療ADHD已有多年歷史，但成人患者往往會面臨藥物副作用和療效不一的問題。

近年來，腸道微生物群干預成為ADHD治療的新亮點。通過調整飲食結構、補充益生菌、增加膳食纖維等方式，已經有部分成人ADHD患者獲得了顯著的改善。

▲LEfSe 報告的對照組（橙色）和 ADHD（紫色）組的分類單元升高，

例如，富含膳食纖維和益生菌的飲食，不僅能改善腸道菌群的多樣性，還能增加短鏈脂肪酸的生成，這對緩解ADHD癥狀尤其有效。

腸道微生物群的干預不僅對兒童ADHD患者有效，成人患者同樣可以通過調整腸道菌群來改善癥狀。

目前，一些成人ADHD患者通過這種方法，在不依賴藥物的情況下，成功緩解了拖延癥、情緒波動和注意力不集中的問題。

腸道微生物群的調節已被證明能夠改善神經認知功能，從而為ADHD患者帶來更好的生活質量。

04腸道微生物群的潛力與未來

ADHD的確診率在成年人中不斷上升，而腸道微生物群的研究為這一現象提供了新的理解。腸道菌群的失調可能是ADHD癥狀加重的一個重要因素。

通過改善腸道微生物群的健康，許多成人ADHD患者已經獲得了顯著的改善。雖然現有的研究還處于探索階段，但腸道微生物群干預的潛力不可忽視。

隨著科學研究的深入，腸道微生物群可能成為未來ADHD治療的重要手段之一，為患者提供更多選擇。

注明參考文獻

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) and the gut microbiome: An ecological perspective

Trevor Cickovski , Kalai Mathee , Gloria Aguirre , Gorakh Tatke , Alejandro Hermida , Giri Narasimhan , Melanie Stollstorff

DOI：10.1371/journal.pone.0273890