巾幗綻芳華！第十五屆“黃浦巾幗杯”門(mén)球交流活動(dòng)上演

3月6日上午，2026年上海城市業(yè)余聯(lián)賽“泰康杯”上海市老年人體育聯(lián)賽第十五屆“黃浦巾幗杯”門(mén)球交流活動(dòng)在盧灣體育場(chǎng)揮桿。來(lái)自全市各區(qū)的24支中老年女子門(mén)球代表隊(duì)、近200名選手齊聚綠茵場(chǎng)，以球會(huì)友、切磋技藝。

比賽采用小組循環(huán)賽的賽制，24支隊(duì)伍分成6個(gè)小組展開(kāi)激烈角逐。春日暖陽(yáng)下，盧灣體育場(chǎng)熱鬧非凡，參賽的女選手們精神矍鑠、英姿颯爽，她們身著整齊的隊(duì)服，手握球桿，凝神專(zhuān)注、從容揮桿，彎腰擊球時(shí)身姿靈活矯健，瞄準(zhǔn)過(guò)門(mén)時(shí)眼神堅(jiān)定沉穩(wěn)。每一次精準(zhǔn)的擊球、巧妙的側(cè)撞、流暢的過(guò)門(mén)，都展現(xiàn)出嫻熟的技藝與良好的競(jìng)技狀態(tài)，門(mén)球運(yùn)動(dòng)無(wú)需劇烈對(duì)抗，卻兼具健身性與趣味性，既能通過(guò)揮桿、走動(dòng)等動(dòng)作鍛煉四肢協(xié)調(diào)性與核心力量，又能在戰(zhàn)術(shù)布局中激活大腦活力，延緩衰老，十分契合中老年人的身體特點(diǎn)，這也是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受大家喜愛(ài)的原因。

“黃浦巾幗杯”不僅是技藝交流的舞臺(tái)，更是增進(jìn)友誼、愉悅身心的盛會(huì)，賽場(chǎng)上，大家忘記了年齡，拋開(kāi)了瑣事，全身心沉浸在門(mén)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣中，用自信與活力詮釋著“銀發(fā)也有芳華”的美好模樣。

“今天我們參加三八婦女節(jié)的門(mén)球活動(dòng)，大家聚在一起特別開(kāi)心，曬曬太陽(yáng)、打打球，既能鍛煉自己的身體，又能和老姐妹們聊聊天。”來(lái)自黃浦5隊(duì)的一位參賽選手臉上洋溢著幸福的笑容，言語(yǔ)間滿(mǎn)是喜悅。她的隊(duì)友也笑著說(shuō)道：“門(mén)球不僅讓我收獲了健康，還廣交了朋友，帶來(lái)了滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè)。今天天氣晴朗，和大家一起打球，心情格外好！”樸素的話語(yǔ)，道出了所有參賽選手的心聲——在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)，在陪伴中收獲幸福，這便是她們慶祝節(jié)日的最佳方式。

作為黃浦區(qū)慶祝“三八”婦女節(jié)的標(biāo)志性活動(dòng)，第十五屆“黃浦巾幗杯”門(mén)球交流活動(dòng)不僅為全市中老年女性門(mén)球愛(ài)好者搭建了展示自我、交流提升的平臺(tái)，更彰顯了新時(shí)代女性健康向上、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。未來(lái)，黃浦區(qū)老體協(xié)將繼續(xù)深耕老年體育品牌賽事，持續(xù)完善全民健身服務(wù)體系，為建設(shè)健康黃浦、活力黃浦貢獻(xiàn)自身力量。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊 屠駿琦（實(shí)習(xí)）

編輯 / 黃騫文

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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