廣東
春日徒步
一起到高明皂幕山
用一場8.8公里的輕徒步
提前為佛山50公里徒步預熱！
你將成為首批體驗全新升級的
環皂幕山精品路線的幸運兒
活動詳情
為深入落實佛山市“四山兩江”文旅精品戰略，乘勢“環兩江先行區”建設，楊和鎮持續推動體育與旅游深度融合，加速釋放皂幕山生態價值，擦亮“四季悅跑”品牌。本次熱身訓練營作為2026佛山50公里徒步系列活動的預熱，圍繞環山路線打造沉浸式體驗，串聯沿線自然風光與人文節點，集中展示“百千萬工程”建設成效。活動以全民健身提振發展信心，以場景消費激發經濟活力，以昂揚姿態迎接3月21日徒步盛會，共同繪就“宜居宜業宜游山水田園精致小城”的楊和畫卷。
活動時間：
2026年3月14日（星期六）8:30—12:00
活動規模：
150人，免費報名，額滿即止
集合地點：皂幕·美學館
徒步路線：
皂幕·美學館→稻田棧道→井頭圩公交站→井頭圩→石水招商中心→砅PARK→西坑支流步道→皂幕·粉砂溪畔→井皂線→橫坑（補給點）→皂幕山景區入口→第一梯起點，全程約8.8公里。
報名費用
免費報名！免費報名！
報名的市民即可獲得高明限量吉祥物公仔掛件1個、價值30元的皂幕山旅游風景區門票1張、保險1份以及沿途飲用水補給、救援保障等。
報名方式
點擊進入“運動潮玩家”小程序報名：
馬年登皂幕，萬事步步高
皂幕山是高明首個國家4A級景區
頂峰海拔808米
享有“佛山第一峰”之稱
其“皂幕凌云”為佛山十景之一
森林步道的光影、山頂的云海
竹海的詩意、櫻花峪的浪漫……
登至山頂，感受“一覽眾山小”的氣概
官方熱身，更有底氣
作為2026佛山50公里徒步熱身活動
這場訓練營精心組織，路線設計
安全保障、補給安排
均按活動標準打造
提前走一趟，搶先體驗！
8.8公里黃金距離
新手老鳥都適合
不長不短，剛好幫你找到徒步節奏
測試裝備，激活心肺
還能和未來同走50公里的徒友
提前結伴，互相打卡
一路風景如畫
打卡根本停不下來
這條路線濃縮了皂幕山片區的精華
田園、溪流、古村、山林、棧道……
每一段都有不同的驚喜
隨手一拍都是春日大片
起點：皂幕·美學館
藝術與鄉村的完美碰撞，出發前先在這里拍一張“出征照”。
稻田棧道
春天稻田剛插下嫩綠的秧苗，棧道蜿蜒其中，行走其中如置身綠色的波浪。晨光微露，薄霧輕籠，仿佛走進宮崎駿的動畫。
井頭圩
老圩市的氣息撲面而來，青石板路、斑駁騎樓、悠閑的老人……時間在這里慢了下來。你可以想象一下當年趕集的喧囂，感受歲月靜好。
西坑支流步道
沿著清澈的溪流前行，水聲潺潺，涼風習習。步道掩映在綠樹叢中，陽光透過樹葉灑下斑駁光影，走起來特別舒服。
皂幕·粉砂溪畔
名字就透著浪漫！溪邊的沙子細膩柔軟，水流平緩，你可以脫下鞋子踩踩水，感受春水的清涼，找回童年的快樂。
井皂線
穿梭在鄉間小路，左邊是繁花滿樹的粉黛，右邊是明媚燦爛的黃花風鈴，偶爾能遇見村民在田間勞作，一派田園牧歌景象。
這次8.8公里的歡樂徒步，終點設在第一梯起點，恰巧寓意深刻——這里是攀登佛山第一峰的開端，也是你征服50公里徒步的預演。
當你站在第一梯起點，回望走過的8.8公里，成就感滿滿；而抬頭仰望那6666級臺階的“佛山第一梯”，你又會燃起新的向往：未來某天，再戰6666級臺階登頂佛山之巔！
一步一步，循序漸進。這就是熱身訓練營的意義——用今天的8.8公里，為后面的50公里蓄力；用山腳的起點，為未來的登頂鋪墊。
春天就該在山野里撒歡
3月14日，皂幕山下
一起用8.8公里的熱情
點燃2026佛山50公里的前奏！
馬上出發，“皂”就精彩！
活動免責聲明書
一、參與對象：6-60歲徒步愛好者；
二、報名途徑：通過活動官方指定報名平臺進行報名，報名通道開啟后按先后順序錄取，額滿即止；
三、活動要求：參與者需身體健康，無先天性疾病、心腦血管疾病、哮喘等不適合參與戶外運動的基礎疾病，報名時需簽署活動相關免責聲明；
四、活動費用：本次活動免收報名費，參與者往返活動現場的交通、個人消費等費用自理；
五、安全紀律：參與者需嚴格聽從教練、領隊及現場工作人員指揮，遵守皂幕山風景區管理相關規定，全程沿指定路線徒步，不得擅自偏離路線；
六、個人裝備：建議參與者穿著舒適的運動鞋服，自備干糧、飲用水、防曬、防風等防護衣物及個人常用藥品；
七、環保公約：踐行“無痕山野”理念，活動過程中產生的垃圾需隨身帶走，共同保護景區生態環境；
八、天氣預案：活動前將持續關注天氣預報，如遇雷雨、大風等不良天氣，將通過官方渠道提前通知參與者調整活動時間或取消活動；
九、活動保險：主辦方將統一購買活動責任險，并為所有確認報名的參與者購買活動當日人身意外傷害保險，保障參與者活動期間的人身安全。
*解釋權歸主辦方所有。
佛山發布編輯部
來源：佛山市新聞傳媒中心、楊和發布
編輯：馮園芳
審校：麥麗敏、陳婉萍
圖片版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系刪除
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