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我發現跑步的人都很陽光、自信，不管是男性還是女性，身上都透露著一股運動的氣息。
尤其是加入跑團之后，感覺每個人都很積極向上。
可在跑團待久了，我發現一個很嚴重的背后問題：
“男女之間的相互約跑”！
這個問題說大不大，但說小也不小。
可單獨異性之間的邀約跑步，往往背后的關系就比較復雜了，稍有不慎就可能會引發一系列的情感問題和家庭爭吵。
這不是我在瞎說，而是發生在身邊很多真實的例子！
有因為男女單獨跑步跑出感情的，也有單獨跑出離婚的，更有相約跑步跑出了“出軌”……
畢竟異性之間單獨的相處，只要時間久了多少都會產生出一些感情，甚至在親密無間的互動下，很容易讓人產生錯覺。
而有些人就把這種錯覺當成了愛情的火花！
所以，在和異性之間約跑時，一定要注意這3個“措施”：
“措施”一：保持距離
異性之間跑步一定要懂得適當的保持距離，不僅僅是對他人的一種尊重，更是對于已婚家庭的負責。
因為見過很多異性之間的跑友一路上不是打打鬧鬧，就是跑后拉伸時直接親密互動，更有些相互同飲一瓶水……
這些都是大忌！
異性之間跑步時，該聊的聊，不該聊的不要去打聽，盡可能的去避免涉及私密話題，尤其是對于已婚的跑者。
“措施”二：保持拒絕
在跑團里，其實長相比較好、身材比較好的女性跑者是很受男跑者歡迎的，也常常能收到約跑的邀約。
這個時候，當面對一些不大熟的跑友邀約時，務必要保持高度的警覺，學會委婉的拒絕他們！
不管是男性還是女性，一定要明白跑步的本質是在追求健康，而不是一種情感的寄托。
我們要把心思多花在跑步上面，而不是“搭訕”，更不是所謂的尋找一名異性搭子，雖然我們常說“男女搭配，干活不累”，但起碼的警覺性還是要保持的。
“措施”三：保持單純
異性跑友之間如何維持好關系？
最好的處理方式就是：保持單純！
因為相互健康的關系才能更加長久的跑下去，只聊跑步、不問其他任何事情、避免單獨兩人長時間相處。
只要你做到這幾點的單純，那么你們的友誼是不會被情感的波動所左右的！
當然，我們也不要被外在的表象所迷惑，保持一顆單純平和的交流心態。
總之，跑步就是跑步，你要把重心放在跑步本身上來，可不要因為“情”而制造了雙方都不必要的誤會以及麻煩。
希望所有的跑者都能明白這個道理！
即便和異性單獨約跑時，也要做好這3個“措施”，尤其是已婚的……
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