在無聲世界里，“哇啦哇啦”盡情起舞

3月7日至8日，上海國際舞蹈中心劇場，《躍然心聲——2026舞蹈達人鬧元宵》的舞臺上，一支特殊的舞團將帶來中國首支無手語指揮的聾人現代舞作品《感恩》。身著大地色系衣褲的舞者們，用肢體語言訴說著對生命、對善意、對所有遇見的赤誠感恩。

他們來自哇啦哇啦聾人舞蹈團，一個由聽障年輕人組成的民間舞團，團員年齡最大的32歲，最小的剛滿18歲。每周日的清晨到傍晚，他們準時出現在老滬閔路上的上海市聾啞青年技術學校。教學樓4樓，一間100多平方米的舞蹈房，由學校免費提供的場地，是他們自由起舞的小天地。

演出日，團員們從事先約定的集合點出發，從城市的各個角落奔赴上海國際舞蹈中心。有人從青浦趕來，有人從金山奔赴，路上要換乘兩三趟地鐵，單程就要花費近兩小時。但沒有一個人抱怨，沒有一個人遲到——對他們而言，能夠站上這個專業的舞臺，用舞蹈表達自己，本身就是莫大的幸運。

“全舞背誦”：以肌肉記憶赴熱愛之約

一段僅10分鐘的舞蹈《感恩》，為何要花費整整五年打磨？對聾人舞者而言，每一個簡單的走位、每一個細微的動作，都要比普通人多付出數倍的努力。目前，團里16名成員中，僅有少數人能依靠助聽器聽到部分聲音，其余成員完全無法感知聲音。而《感恩》的音樂柔和而流動，對動作的精準度、情緒的把控度要求極高。

手語指揮，是聾人舞者最依賴的“眼睛”，是他們把握節奏、調整隊形的底氣。但《感恩》的“無指揮”表演打破了習慣——團長於沁心與舞者們一同站上舞臺，用自己的動作給大家提供節奏參照?！拔抑荒芙o出參照的節奏，而且隊形一變，有些人就看不見我?！膘肚咝牡脑?，道出了這份表演的不易。她是上海市聾啞青年技術學校的老師，自2011年執教以來，見證著一屆又一屆學生從校園畢業、步入社會、組建家庭，卻始終沒有放下心中的舞蹈熱愛。

為了攻克這一難題，編導黃飛將舞蹈動作細分到每一個節拍，讓舞者們記住不同節拍下動作的速率與幅度；團員們則需要把10分鐘的音樂從第一拍到最后一拍全部拆解、熟記，再通過千百遍的重復練習，將每一個動作刻進肌肉記憶，最終實現“全舞背誦”，讓無聲的身體，跟上無形的節奏。

《感恩》的動作設計有著深意，幾乎全程保持雙手合十的姿態?！暗阶詈笠幻耄覀儾虐咽址砰_?！膘肚咝慕忉屨f，這一設計承載著層層遞進的情感——前面9分59秒的雙手合十，是情緒的積累與沉淀：從最初感恩自己、感恩身邊的家人朋友，逐漸延伸到感恩陌生人的善意，感恩那些磕磕絆絆中給予自己成長的阻礙，最終升華到感恩賴以生存的世間萬物。“在這種情緒的慢慢積累里，最后那一刻把手釋放開，那份傳遞出的力量會更強烈，那份感恩也會更動人。”

打磨之路從無坦途，不同階段總有新的難題。臨近演出，一個新的挑戰浮現——10分鐘的舞蹈，對體能是極大的考驗，團員們常常跳到七八分鐘就體力不支。那一刻，他們顧不上體會“感恩”的深意，腦子里只剩下一個念頭：“節奏對嗎？”“位置跑對了嗎？”“最基本的狀態都沒了，這個作品就失敗了?！膘肚咝奶寡?，體能不足是他們目前最大的難題，只能在日復一日的練習中，一點點突破。

一起跳到60歲：讓無聲有溫度

是什么讓這群聾人舞者互相陪伴、彼此堅守了這么多年？答案，或許就藏在“哇啦哇啦”這個充滿生命力的名字里——在無聲的世界里，他們無法用語言吶喊，卻能用身體跳出最響亮的熱愛。

2020年8月，哇啦哇啦聾人舞蹈團正式成立。2021年，在上海國際舞蹈中心劇場的《2021年舞蹈達人鬧元宵》中，舞團登臺獻上了舞蹈《我會想起你》，飽含深情的表演，打動了現場每一位觀眾。演出結束時，不少觀眾悄悄拭去眼淚，起身鼓掌喝彩。團員們在臺上強忍著淚水，直到走下舞臺，才敢釋放內心的激動與感動。“這群觀眾太溫暖了，大家所有的付出，在這一刻都變得特別值得。”於沁心說。

作為國舞劇場的品牌項目之一，“舞蹈達人鬧元宵”公益特別活動創辦自2018年，每年都會邀請普通舞蹈愛好者們登上專業舞臺，綻放高光舞蹈時刻，用舞蹈傳遞溫暖與希望。此次《躍然心聲——2026舞蹈達人鬧元宵》的票款盈利部分，將全數捐贈給舞團，用于日后的服裝、道具采購以及舞蹈交流學習，為他們的熱愛保駕護航。

平日里，團員們都有自己的本職工作：文員、皮具制作師、西點師、平面設計師……他們分散在城市的各個崗位，唯有周末，才能放下忙碌，聚攏在那間熟悉的舞蹈房，一遍遍排練、一遍遍打磨。從最初的“家里有事就請假”，到后來的“這周排練能不能調時間”，再到如今的“先保證排練、再安排其他事”——這個細微的變化，用了好幾年時間，也見證著舞蹈從愛好，慢慢變成了他們生活中不可或缺的一部分。

現在的排練日，常常能看到溫暖的一幕：有的團員會帶上自己的孩子，大人們在舞蹈房里揮汗如雨、專注練舞，孩子們就在一旁安靜玩耍；住在學校附近的團員，甚至會穿著睡衣就趕來排練，不用刻意打扮，不用刻意掩飾?！白铄邋莸臉幼佣家娺^，吵到最崩潰的樣子也見過，沒什么是不能見的、不能說的?！膘肚咝男χf。這份默契與包容，讓舞團早已超越了“團隊”的意義——“有時候，我們連對自己父母都不會聊的心事，都會在團里講。”他們之間，是師生，是朋友，更是彼此的家人，是無聲世界里最堅實的依靠。

對于未來，於沁心的愿望樸素而真摯：“大家好好的，一直到60歲還一起跳著舞，互相陪伴就好?！边@個簡單的愿望，正在一點點變成現實。