黃宗澤出席活動狂爆料，除衫拍戲要看片酬，嘴碎吐槽親媽

黃宗澤又來整活了！

8號他出席健康減重活動，全程嘴碎又真實，爆了一堆猛料。

從自己健身、拍戲，到吐槽親媽，再到和周潤發吃開年飯的細節，沒有半點廢話！

先說減重話題，黃宗澤直言，以前自己健身，就是個“磅數執念者”，一門心思追求鋼條型身形，每天都要稱體重，只要磅數漲一點就焦慮。

結果健身教練直接點醒他：傻啦！減重根本不是看單一磅數，要看整體數據，體脂、肌肉量這些才重要。

現場有人問他，會不會像張繼聰在電影《金童》里那樣，演拳手？黃宗澤直接實誠到扎心，笑說“那得看片酬給多少”！他坦言，男人除衫拍戲，比女人難多了：“女人稍微運動、節食幾天，就能看出效果；

我們男人不一樣，要操好幾個月才能有線條，要是想演拳手演得有說服力，時間得更長，之前拍除衫廣告，我就提前準備了好幾個月，太折磨人了。”

聊完自己，黃宗澤就開啟了“吐槽親媽模式”，苦笑著說，自己之所以關注減重和健康產品，就是想讓媽媽也試試，他媽咪不僅嘴饞，還一身小毛病，三高特別嚴重。

最讓他無奈的是，媽咪既怕去看醫生問意見，又特別信那些偏方調理，“就算偏方真有點用，她嘴不收斂也白搭！”

黃宗澤吐槽，媽咪明明知道要均衡飲食，偏偏食量大得驚人，“真的被她氣死！”

有記者問他，那你多煮點健康的給她吃不就行了？

黃宗澤立馬接話，自帶梗：“我煮才安全啊，我煮的都是低鹽低糖，她沒得嫌，嫌就不給家用！”

話雖這么說，他也坦言沒轍，“我媽咪朋友多，整天出去吃好吃的，我根本管不住，只能盡量勸。”

除了吐槽媽咪，黃宗澤還爆了和周潤發、苗僑偉吃開年飯的猛料，全程高能！

他說，這頓飯是周潤發主動叫苗僑偉約的，“發哥說想見見我和阿佘（佘詩曼）”，語氣里滿是開心。

他透露，飯局是在自己的餐廳吃的，員工們一見到周潤發，瞬間雙眼發光，本來還怕影響發哥吃飯，沒想到發哥特別親民，不僅沒介意，還主動和員工逐一自拍，黃宗澤笑說：“有發哥這張合照，估計我都不用給員工發雙糧了，他們肯定比拿獎金還開心！”

更難得的是，周潤發在飯桌上，還主動和他們分享演戲、飲食還有健康心得，“發哥真的太值得學習了，他居然還會留意我們最近拍了什么戲、做了什么事，一點架子都沒有，特別親切。”

聊到周潤發喜歡跑步，記者問他，會不會叫自己媽咪也跟著發哥一起跑？

黃宗澤立馬擺手，笑著吐槽：“媽咪肯跑就最好了，我最怕的是，她一跑就叫上三姑六婆一起，到時候跑步變追星，圍著發哥轉，那就跑偏了！”

除此之外，黃宗澤還聊到了自己最近的小發現——日前他去大舅父家拜年，翻舊相簿時，找出了一張自己和婆婆的童年照，網友看了都夸他小時候造型超潮，還特別會擺姿勢。

有人提議他找一套類似的衣服，再拍一張成年照做對比，他立馬答應：“好提議！

我朋友看到那張舊照，還說我連腳趾都在用力，從小就很有戲，哈哈。”

全程下來，黃宗澤沒有一點明星架子，說話直來直去，吐槽媽咪真實又搞笑，聊到發哥滿是敬佩，提到童年舊照又溫柔又感性，每一個細節都特別接地氣，完全沒有刻意立人設。

不得不說，黃宗澤這狀態是真的好，雖然不再執著于“鋼條身形”，但整個人看起來依舊精神利落，而且心態也越來越松弛，既能在鏡頭前搞笑嘴碎，也能在聊到家人時流露溫情，這樣的他，難怪一直被大家喜歡。