西咸新區：送健康、送美麗、送底氣，文明實踐點亮“她風采”

春風送暖，芳華綻放。為慶祝第116個“三八”國際婦女節，西咸新區各級新時代文明實踐陣地精心策劃了一系列豐富多彩的活動，從健康關懷到文藝匯演，從心靈滋養到美麗體驗，讓轄區女性在歡聲笑語中感受節日的尊崇與溫暖。

舞起來，把日子過得紅紅火火

鏗鏘的鼓點敲出紅火的日子，歡快的舞步跳出幸福的生活。北杜街道空港花園社區實踐站舉辦的“致敬巾幗力量，共建幸福社區”主題文化匯演在鼓舞《紅紅火火》中熱烈開場。來自轄區的多支文藝隊伍輪番登臺，陜北大秧歌《南泥灣》展現了濃郁的民俗風情，詼諧的小品《小媳婦回娘家》引得觀眾陣陣歡笑，走秀隊的折扇舞《映山紅》更是將中老年女性的優雅風采展現得淋漓盡致。“咱們社區的姐妹真是多才多藝，看得我也想報名參加文藝隊了！”現場一位居民興奮地說道。

在王寺街道馮黨社區實踐站，由居民自編自演的文藝盛宴同樣精彩紛呈。扇子舞《黃土高坡》舞出了黃土地的豪邁，而作為壓軸節目，全場人員共同起立唱響《花開中國》，臺上臺下互動熱烈，將節日氛圍推向高潮。

斗門街道新常社區聯合夢白社區實踐站舉辦的茶話會上，舞蹈、秦腔、歌唱輪番上演，女性居民們邊品嘗水果點心，邊欣賞節目，在溫馨愜意的氛圍中共度佳節。

動感與溫情相映成趣。建章路街道啟航馨苑柏梁社區實踐站將拔河比賽的團結協作與健步走活動的悠閑愜意巧妙結合。拔河賽場上，姐妹們鄰里組隊、凝心聚力，賽出風采與活力；健步走途中，大家結伴而行，相熟的鄰里并肩交流養生心得，在春日暖陽中盡享健康生活的美好。

美起來，這次只為自己而妝

除了熱鬧的舞臺，這個婦女節還多了幾分安靜的美好。

周陵街道實踐所內暖意融融，美麗沙龍活動溫情啟幕。美甲DIY區，女性居民們圍坐在一起挑選心儀的指甲油顏色，有經驗的居民化身“美甲師”精心打造，指尖瞬間靈動多彩；精致修眉區，大家相互幫忙設計眉形，勾勒出獨特的面部神采；手部SPA區，輕柔的按摩讓平日里辛勤勞作的雙手得到溫柔呵護。隨后的主題觀影活動中，大家共同觀看熱血電影《鏢人》，一位女士感慨道：“希望我們都能從影片中汲取力量，把這份堅韌融入到日常工作生活中。”

正陽街道秦宮二路社區實踐站則為轄區女性解鎖了美麗與歡樂的雙重體驗。在專業老師指導下，大家化身“美妝師”，從精準稱量色粉、基底油，到細心攪拌、加熱融化，再到倒入模具冷卻脫模，親手制作出一支支色澤飽滿、香氣怡人的專屬口紅。“自己做的口紅用著特別安心，還是獨一無二的！”一位女士舉起作品，臉上洋溢著自豪的笑容。手工制作結束后，充滿童趣的“魔力套圈圈”游戲更讓現場笑聲不斷。

上林街道金灣社區實踐站將瑜伽與花藝巧妙結合，邀請專業老師帶領女性居民體驗貓式伸展、嬰兒式等基礎瑜伽動作，在舒緩的音樂中感受身心的平靜。隨后的花藝創作環節，大家充分發揮創意，將玫瑰、康乃馨、洋桔梗等花材修剪搭配，變成一盆盆錯落有致的花藝作品。活動最后的心愿貼環節，參與者寫下真摯祝福：“愿歲月溫柔以待”“愿社區溫馨和諧”——一句句質樸心愿，定格下對美好生活的向往。

學起來，把健康揉進日常里

多場干貨滿滿的健康講座走進實踐陣地，將專業醫療資源送到女性居民家門口。

北杜街道陽光里第一社區實踐站邀請陜中二附院的心理醫師帶來“為心賦能 綻放她力量”心理健康講座，圍繞情緒管理、壓力調適、家庭關系等熱門話題，用生動鮮活的案例講解科學調適方法。互動環節中，居民們積極提問，醫師一對一答疑解惑，現場氛圍溫馨融洽。

高莊鎮實踐所同樣邀請陜中二附院醫師，圍繞《黃帝內經》解讀女性健康規律，講解中藥調理、拔罐、艾灸等內外治療法，并現場把脈問診。

釣臺街道白馬河路社區實踐站的養生課堂同樣座無虛席，專家針對痛經、月經不調、更年期調理等問題分享實用知識，女性居民們認真聆聽、仔細記錄。

釣臺街道灃潤和園社區實踐站舉辦的婦女健康知識講座內容涵蓋女性常見病預防、“兩癌”篩查知識、更年期保健等方面。實踐站還為參與居民準備了黃芪、玫瑰花等適宜女性養生的中藥材禮品，實用又暖心。“送健康比什么都暖心，真正把關懷送到了心坎上。”女性居民們紛紛點贊。

窯店街道熙春園社區實踐站聯合衛生院開展免費“兩癌”篩查宣講，專家現場示范乳腺自我檢查方法，普及“早篩查、早診斷、早治療”的健康理念。

站起來，你的權益有法撐腰

如果說健康是身體的防線，那么法律和美德就是精神的鎧甲。這個婦女節，既要懂法護自己，也要向善暖鄰里。

正陽街道蘭池佳苑社區實踐站將反家暴宣傳作為節日活動的重頭戲，現場播放宣傳片、發放普法資料，工作人員結合案例詳細講解家暴界定標準、求助流程及證據收集要點，引導女性同胞勇敢維護自身權益。隨后的反家暴知識快問快答環節，居民們踴躍參與，在輕松氛圍中鞏固了所學內容。“這樣的普法很實用，知道該怎么保護自己了。”一位參與活動的女士如是說。

上林街道上林北路社區實踐站組織開展《婦女權益保障法》主題普法宣傳活動中，工作人員通過微信群、LED屏、發放普法手冊等多種形式，圍繞家庭暴力、婚姻家庭糾紛、財產權益保障等真實案例，用通俗易懂的語言講解維權途徑和求助方式，引導婦女同胞勇敢拿起法律武器保護自身合法權益。

上林街道陽光城社區實踐站則舉辦“學習身邊榜樣 分享好人好事”活動，社區婦女代表用家常話語講解社會公德、家庭美德的內涵，帶領大家學習轄區孝老愛親、敬業奉獻的先進事跡。這些平凡女性用樸實行動詮釋責任與擔當，讓在場人員深受感動。“身邊人的故事最打動人，她們就是我們學習的榜樣。”一位居民在活動后感慨道。

從文藝匯演到健康講座，從普法宣傳到手工體驗，每一場活動都凝聚著對“她力量”的敬意與祝福。西咸新區各級新時代文明實踐陣地將不斷創新服務形式、豐富活動內容，以更貼心的舉措、更溫暖的關懷，激勵轄區廣大女性以更加飽滿的熱情投身工作生活，讓鏗鏘玫瑰在新時代綻放更加絢麗的光彩。