廣東
很多人在飲食上不注意，一邊吃藥一邊傷身，結果心慌氣短、胸悶乏力越來越重，甚至突發問題追悔莫及。
中醫講“心主血脈”，心臟要正常工作，靠的是氣血通暢、陰陽平衡。如果吃進去的東西給心臟添堵，那就得不償失了。中醫王清海教授表示心臟不好的人，最好少吃的4種食物：
1.過于油膩的
肥肉、動物內臟、油炸食品，這些東西在中醫看來屬于“膏粱厚味”，吃多了容易生痰生濕。
心臟就像一臺泵，如果血管里被痰濕堵住，泵血就費勁，日子久了必然出問題。比如胸悶、心慌，甚至引發胸痹心痛。
2.過咸的
咸菜、臘肉這些東西，偶爾吃一點沒關系，但如果頓頓離不開，就會傷血耗津。
中醫認為“咸入腎”，適量能補腎，過量反而會傷腎水，腎水不足就澆不滅心火，人就會心煩失眠、心跳加快，血壓也跟著往上躥。
3.生冷寒涼的
冰鎮飲料、生冷瓜果、涼拌菜，這些吃進肚子，容易損傷陽氣。心屬火，靠陽氣推動血液運行，如果被寒涼所傷，血液流動就會變慢，手腳冰涼、面色蒼白、胸悶氣短就都來了。
4.辛辣刺激的
辣椒、花椒、大蒜吃太多，會助火生熱。心屬火，稍微吃點辛辣能振奮心陽，但過量就會讓心火過旺，出現心煩失眠、口干舌燥、心跳加速。
特別是本身就陰虛火旺的人，再吃辛辣，等于火上澆油，心臟負擔會更重。
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