記者田暐瑋/綜合報導
Ella(陳嘉樺)正在大陸舉辦巡回演唱會,日前到西安開唱,當眾示范一種叫做「真空滾胃」的高難度瑜伽技巧,腹部凹陷到肋骨突出,嚇壞全場所有粉絲,話題也沖上熱搜引發議論。
Ella在演唱會上即興表演「真空滾胃」,她在完全呼氣后強力收縮腹部深層肌肉,只見她的腹部瞬間內縮,一轉到側面,腰圍只剩原本的一半,肋骨明顯突出,畫面相當駭人,部分網友直呼可怕,認為這種體態有些病態,但也有人直言這是運動成果,不需要多度干涉批判。
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Ella瘦到見骨。(圖/翻攝自微博)
不過,醫生提醒,普通人若盲目模仿此動作,可能會導致腹壓過高,出現頭暈、惡心等不適,甚至引發疝氣,特別是對于產后媽媽或腰椎有問題的人,更不建議輕易嘗試,據悉,Ella的體脂為16.7%,屬于運動員水平,這使得她能夠進行如此高難度的動作,但對于普通人而言,這樣的挑戰難度相當高。
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Ella瘦到見骨。(圖/翻攝自微博)
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