你的腎臟還好嗎？這場公益健康咨詢別錯過→

3月12日是第21個“世界腎臟日”，今年活動的主題是“人人享有腎臟健康：關愛生命，守護地球”。為進一步普及腎臟病防治知識，提升公眾科學護腎意識，楊浦區中心醫院將于世界腎臟日期間開展健康咨詢及健康科普活動。來看具體安排↓

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時間

3月11日（周三）

9:00-10:30

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地點

長白228街坊黨群服務中心實訓基地101室（長白路228號）

03

楊浦區中心醫院腎臟內科

長白新村街道黨建辦

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活動內容

活動一：科普講堂

主講團隊：

上海市楊浦區中心醫院腎內科專家團隊

講堂內容：

《“甜蜜”會傷腎》：如何早期篩查糖尿病腎病，防止腎功能損害

《您的腎臟還好嗎？》：帶您了解腎臟功能，認識腎臟疾病

活動二：健康咨詢與篩查

1.專家咨詢：針對糖尿病腎病、急慢性腎臟病診治提供建議及生活指導

2.免費快速血尿酸（限30人）

3.免費快速檢測血紅蛋白（限30人）

4.免費血壓測量

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咨詢專家介紹

周 蓉

腎臟內科主任；醫學博士、主任醫師、博士生導師

專長：各類原發性、繼發性腎臟病的精準免疫調節及腎臟病一體化管理。終末期腎衰竭患者的血液凈化治療。

專家門診時間：

周一下午

總院（平涼路2200號）

周二下午

北院（原安圖分部延吉東路200號）

特需門診時間：

周三上午

總院（平涼路2200號）

馮雪芳

臨床技能培訓中心主任、腎臟科副主任（兼）；醫學博士、主任醫師；麥吉爾大學訪問學者、碩士生導師

專長：糖尿病腎病、復雜性尿路感染診治；延緩慢性腎臟病不全進展；血液透析并發癥防治及生活指導。

專家門診時間：

周二上午

總院（平涼路2200號）

周三下午

北院（原安圖分部延吉東路200號）

陳閩東

醫學碩士、副主任醫師

專長：各類腎小球疾病、慢性腎臟病的一體化管理、腎衰患者的腹膜透析治療。

腹膜透析專病門診時間：

周四下午

總院（平涼路2200號）

蔣 茜

醫學碩士、副主任醫師

專長：慢性腎臟病一體化管理、糖尿病腎病的綜合治療糖尿病腎病專病

糖尿病腎病專病門診時間：

周二下午

總院（平涼路2200號）

如何識別“蛋白尿”？

1.有泡沫就是蛋白尿嗎？

泡沫尿≠蛋白尿。雖然蛋白尿確實會導致泡沫，但有泡沫并不代表一定有蛋白尿。

2.那些“虛驚一場”的泡沫尿

日常生活中，很多情況都會導致泡沫尿，大多屬于正常現象：

• 排尿過猛：尿液沖擊水面形成泡沫，大而稀疏，1-2分鐘消散。

• 尿液濃縮：喝水少、出汗多，晨尿最常見。

• 馬桶潔廁靈：尿液與潔廁靈反應產生泡沫。

• 分泌物混入：男性排精后、女性分泌物混入，可有一過性泡沫。

3.怎樣辨別蛋白尿？

第一招：看泡沫的存在時間。

觀察5-10分鐘，如果1-2分鐘內消散，通常正常；如果10-15分鐘仍不消散，建議就醫。

第二招：看是否伴有其他癥狀。

記住腎臟病“五字訣”：泡（泡沫尿久不散）、水（眼瞼下肢水腫）、高（血壓升高）、貧（不明原因貧血）、倦（乏力）。如有任一癥狀，盡快就診。

如果真的陷入焦慮，建議盡快去醫院做個尿液檢查，讓結果說話。尿常規結果中蛋白質陰性正常，陽性則提示蛋白尿。

4.泡沫尿反復出現可能是什么原因？

• 腎小球受損：這時的泡沫尿就是常說的蛋白尿。當腎小球受損，蛋白質“漏”到尿里，會形成典型泡沫：細小綿密，像啤酒沫一樣層層堆積，靜置10-15分鐘仍不消散。

• 尿路感染：細菌分解尿液中的尿素，或膿液、黏液混入，可能產生氣泡，同時伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

• 糖尿病患者尿糖或酮體升高，也可能產生泡沫。

• 肝膽疾病患者肝功能異常或膽道梗阻時，膽汁鹽排泄增加，形成泡沫，且泡沫往往呈黃色。

• 一些罕見的遺傳病或代謝病，如范可尼綜合征，尿中排泄大量氨基酸、磷酸鹽等物質，也能產生泡沫。

編輯：奚宇軒

資料：區衛健委

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