湖北
本圖由AI生成
- 本期故事關鍵詞：不焦慮的養育-
當孩子做出正確行為時，家長應及時給予肯定認可，強化孩子的正確行為，助其建立責任感，并鼓勵孩子繼續保持該正確行為。
孩子表現：與家長對抗、缺乏自律、做事沖動等。
教育契機：這些行為雖然給家長造成困擾，但實際上是孩子成長過程中的“信號燈”。孩子的行為表現背后可能隱藏著他對獨立自主、自我認同感的需求。如果能將這些行為問題視為教育契機，便能幫助孩子提升情緒管理能力和自我管理能力，培養他的責任感，這也是深入了解孩子內心世界、增進親子關系的機會。
具體流程如下。
1.處理情緒、調整心態 （關鍵點：看見行為背后的原因）
當孩子表現出讓人頭疼的行為時，家長和孩子可能都會出現情緒問題。
家長可以先深呼吸，平靜下來，再嘗試分析孩子行為背后的原因。比如：孩子可能因為感到被忽視、壓力過大或無法表達自己的需求而產生反抗行為。
然后，家長反思自己的行為，是不是自己的教育方式過于嚴厲或是忽視了孩子的需求。當家長了解到孩子行為背后的原因并開始反思自己時，家長的怒氣會降低，逐漸恢復到情緒穩定狀態。待情緒穩定后，家長再去與孩子溝通，并幫助他緩解負面情緒。
2.解決問題 （關鍵點：建立有效溝通、共同尋找解決方案）
待家長和孩子的情緒基本穩定后，雙方進行平等有效的溝通，制訂明確且可行的行為規則，或者一起商議適合的替代行為方案。
在這個過程中，家長也要反思自己的行為，做到以身作則，讓自己成為孩子行為的榜樣。
3.促進自我成長 （關鍵點：正向反饋、總結反思、推進行動）
當孩子做出正確行為時，家長應及時給予肯定認可，強化孩子的正確行為，助其建立責任感，并鼓勵孩子繼續保持該正確行為。
小互動：
親愛的家長朋友，您嘗試了以上教育契機操作流程后，有什么收獲或感悟呢？比如：我現在有了清晰的引導思路，不會輕易被孩子的行為表現激怒，而是首先關注孩子行為背后的需求。
作者介紹：
馬秀春，上海電機學院教師，自我成長養育的倡導者與踐行者。擁有20多年一線教學經驗，累積培養學生萬余名，開展公益家庭教育類活動200多場，深度參與多所幼兒園、中小學的家校共育活動以及社區家教指導工作。始終踐行一個目標：以激發學生內在驅動力、賦能終身成長為核心，長期致力于自我成長生態的構建。相信孩子，陪伴成長，讓養育回歸本質。
本文節選自|《不焦慮的養育：讓孩子學會自我成長》
作者|馬秀春著
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