為什么同學聚會時，容易舊情復發，心理學家有答案

越來越多的人，對同學聚會很反感。

最不好的感覺，就是同學重逢后，可能舊情復發，導致現有的婚姻和家庭被破壞。

“不如開個同學會，拆散一對是一對”，雖然是一句調侃的話，但說明了幾點。

1.人人都怕同學聚會，破壞婚姻和家庭。

2.不良現象，毀掉了同學的友誼。

3.人們是珍惜家庭的，希望人人都忘記舊情，回歸現實。

任何事情，與其擔憂，不如找到癥結，然后對癥下藥。

對舊情放不下，其實是“齊加尼克效應”。

心理學家齊加尼克做了一個實驗：讓兩群人，分別完成20件工作。

其中一群人，被干擾，導致無法順利完成任務。另一群人，輕輕松松完成任務。

結果，受到干擾的人群，一路上都緊張，但是他們很快又靜下來，繼續做。他們對自己的任務，非常有印象，也完成之后，特別欣慰；一直沒有完成任務的人，事后還很緊張，持續被工作困擾。

也就是說，工作壓力，會讓人心理緊張。

一個人生真相，也產生了：人們更容易記住沒有完成、對自己帶來緊張和壓力的事件。

言歸正傳。切入到同學聚會上來。

很多同學，在讀書的過程中，暗戀了一個人，但是不能表白，或者偷偷寫紙條，傳過去。之后，都沒有結果。

也有人，表達過愛慕，但是學業緊張，容不下“愛慕”。或者彼此愛慕，也牽手了，但畢業之后，各奔東西，也就很自然地走散了，再也沒有聯系。

就在情感無法完成的情況下，人就持續有感覺——好想重來一次，好想再見他，應該勇敢地表達自己。

有的同學，再次遇見喜歡的異性同學，說話都很緊張。好像當年在教室里一樣。這是當年的激動，延續了多年，又被找回來了。

“努力完成以前沒能完成的工作”，這樣的心理，促使一個人義無反顧地“回到過去”，即便這件事不理智，那也要做，畢竟心理上要滿足自己。

更可怕的是，同學之間，如青春一般的緊張表達愛情，卻很容易讓對方也緊張起來。于是，舊情復發。他們完全沉浸在過去。甚至立馬就擁抱，所有的虧欠，在那一刻得到了釋然。

同學舊情的滋生，有三個關鍵點。

1.暗戀帶來緊張感，并且延續多年。

2.畢業后分開，期待重逢的緊張，令人失去理智。

3.人喜歡挑戰高難度的情感。

作為家人，要學會阻止同學情的“齊加尼克效應”。

很多人，為了鎖定伴侶，就一定讓伴侶不去參加同學聚會，就是小聚也不行。

這樣使勁攔住，往往適得其反，會引起夫妻爭吵。甚至有的人，背著愛人去參加聚會，后果更加嚴重。

聰明的人，是會允許伴侶參加同學聚會的。但是他們有一些小技巧，讓伴侶不會舊情復發。

1.夫妻一起去參加聚會，伴侶就會克制自己的言行舉止，過去的愛情，說幾句，就算了，甚至都不會說出口。沒有時間一起參與，那就精準地跟蹤，電話聯系，喚醒伴侶回歸當下。

2.伴侶去聚會之前，夫妻一起談一談現在的生活，一路走來多不容易。讓伴侶承擔起一份責任。責任在身上，容不得半點非分之想。

3.帶孩子去聚會也可以，孩子就是一個監控器，會還原聚會的過程。也讓伴侶不能放肆。

4.索性和伴侶的初戀，或者暗戀的對象，聊幾句，打開心結，很快會釋懷。大家就如一般的朋友，沒有什么神神秘秘的事。

事實上，大部分的同學，把暗戀，初戀的事情，說出來之后，就已經釋懷了。不再緊張了。

那么多年的心心念念，告訴對方了，就是自己完成了任務。緊張不再了，那愛也不會滋生了，算是做了一個了斷。

不要認為同學聚會，是洪水猛獸，是非常齷齪的事情。也只是一部分同學的行為不夠好，一粒老鼠屎，毀掉一鍋粥。

理性看同學聚會，尤其是同城的同學聚會，還是有一定好處的。

很多同城的同學，經過幾次聚會之后，同學都會帶著愛人孩子參加小聚，也能夠一起合作做生意，互相介紹工作，互幫互助很明顯。

在一座大城市里，高中以下的同學也是難得的“老鄉”。能夠一起做的事更多，尤其是一起回鄉，一起為家鄉服務。

現在，越來越流行——小范圍的同學聚會。

三五個同學，在一起吃頓飯，聊點生意、工作等，是非常美好的事情。

寫在最后：一個人持續性的緊張，應該在同學再見的那一刻，釋懷。這才是敘舊的本質。

學點心理知識，了解自己，也了解對方，也把一些不良的事情看透。

以后遇到類似的情況，也能夠照本宣科地處理，比方，婚后遇到一個異性，讓你念念不忘，想起來就美好，是怎么回事。你很快，就會心情平復，繼續扛起生活的責任，往前走。

一個人，怕什么，往往就是暗示你要去做什么，逃避不是最好的辦法。

作者：布衣粗食。

配圖來源網絡。