官啟軍代表：推動中小學生躺平午睡，打響“午睡保衛戰”

官啟軍代表。本社記者 張若楠/攝

“建議相關部門支持鼓勵中小學生躺平午睡，切實保證學生身心健康。”今年全國兩會上，全國人大代表、遼寧省鞍山市第十三中學語文教師官啟軍繼續關注青少年的身心健康問題，并帶來了相關建議。

官啟軍在調研中發現，中小學生普遍存在睡眠不足的問題，而午間“趴睡”現象尤為突出。受限于學校條件，多數學生只能趴在課桌上午睡，不僅舒適度差，長期如此還容易誘發近視、頸椎疾病，影響下午學習效率。部分學校甚至為片面追求升學率擠占午睡時間，或安排其他活動。

“如何保障青少年午間睡眠，不僅是一個作息管理問題，更是一場關于教育觀念的深刻反思。這場‘午休保衛戰’，需要學校、家庭與社會形成共識、協同行動，共同為青少年的健康與未來護航。”官啟軍表示。

為此，她建議，有關部門嚴格按照國家市場監督管理總局（國家標準委）批準發布的《中小學生午休課桌椅通用技術要求》（2026年2月1日起實施），采購具備上課桌椅與午睡床鋪一體式的設施；對于即將興建的學校，應充分考慮學生的午睡需求，盡可能為學生提供午睡場所；寄宿制學校應在條件允許時開放宿舍供學生午睡；其他不具備相關條件的學校，建議充分利用教室之外的空間為學生的午睡提供條件。

此外，官啟軍還建議，主管部門制定相關要求，嚴禁各級各部門擠占學生午睡時間，同時建議教育部等有關部門組織開展相關調研，向先進地區學習經驗，以便在全國推廣。

【來源：民主與法制時報】