力拔山河，青春較量—鄭州外國語學校2026春高一年級拔河比賽紀實

一根繩，拉近你我—鄭州外國語學校高一年級拔河比賽側記

3月9日至12日，鄭州外國語學校高一年級的主干道上，吶喊聲此起彼伏。這是一場關于力量的較量，更是一次關于“我們”的相遇。

分班后的第二周，16個新組建的班級，16支尚在磨合的隊伍，在拔河繩的兩端，完成了第一次真正的并肩。

比賽前四名為：15班、16班、9班、12班。

拔河，讓陌生的手緊握在一起

比賽開始前，各班隊員還在互相確認名字。哨聲一響，所有猶豫都被拋在腦后——雙手緊握繩索，腳底扎穩大地，那一刻，沒有“你”“我”，只有“我們”。

“一二！一二！”整齊的口號聲中，有人掌心磨紅卻不松手，有人摔倒立刻爬起。紅綢越過河界的瞬間，歡呼聲炸響，隊員們抱作一團——他們才剛剛認識一周，卻已像并肩多年的戰友。

輸了比賽，贏了彼此

并非所有班級都嘗到勝利的滋味。但賽場邊，更動人的畫面悄然發生：失利的一方圍坐一圈，沒有抱怨，只有擊掌和鼓勵。“沒事，我們再來！”“剛才那局我們堅持了一分鐘，已經很棒了！”

有班主任舉起手機，拍下學生們互相揉肩、遞水的瞬間。他說：“分班后我最擔心的就是孩子們彼此陌生，但這一場拔河，讓他們握住了彼此的手，也握住了彼此的心。”

一根繩，系住一個新集體

拔河的意義，從來不止于輸贏。當陌生成為過去，當“我們”成為習慣，一根麻繩，便完成了它的使命。

比賽落幕，但班級的故事剛剛開始。那些在繩上較過的勁、喊過的號子、握過的手，都將成為新集體最堅實的底色。

愿高一的同學們，從這根繩出發，在今后的日子里，始終心手相連、并肩同行。

參賽學生感想

10高一9班 李斐揚

春風和煦，暖陽映照，校園拔河賽在期待中拉開序幕。一根粗礪麻繩橫貫賽場，紅綢居中，似系著我們全體九班人的期盼。

站定隊伍，我握住粗糙繩面，掌心微微沁汗，心底掠過一絲忐忑：剛組建不久的我們，真的能并肩取勝嗎？

猶記初入九班，我們來自不同集體，帶著陌生與靦腆。是朝夕相處的點滴溫暖，讓心漸漸靠近——同學耐心答疑的微笑，老師溫柔鼓勵的話語，而這場拔河，更是讓我們緊緊凝聚。賽前，黃老師輕聲叮囑：“輸贏無妨，盡力就好，聽口號一齊發力！”隊友間無聲的眼神交匯，讓我不安盡散，只剩堅定。

哨聲驟響，麻繩瞬間繃直，巨大拉力襲來。體力漸漸透支，手臂發酸，我險些松懈。可轉頭望去，黃老師與全班同學振臂吶喊；隊友們個個咬緊牙關，滿臉通紅仍拼盡全力。那一刻，一股熱流涌上心頭：不能退！要為九班而戰！我攥緊繩索，拼盡全身力氣，只覺一股磅礴力量在繩間奔涌——那是九班師生同心的力量！

“我們贏了！”挺進半決賽的歡呼響徹耳畔。放下繩索，掌心通紅，心中卻滿是熾熱。回望新班相聚的短短時光，這場拔河早已超越勝負。它是班主任賽前的暖心叮囑，是賽后甜甜的棒棒糖，是并肩作戰的默契，是守望相助的情誼。曾經的陌生隔閡煙消云散，新生的歸屬感在心底生根發芽。

再戰賽場，對手雖是舊日同窗，我們相視一笑，便全力以赴。這一戰，是為九班的凝聚力而戰，為我們共鑄的班魂而戰！

一根繩索，凝聚六十顆初心；賽場拼搏，鑄就九班之魂。從此，我們不再是獨行的個體，而是同心同行、共赴未來的一家人！

02高一12班 石白路

風暢水暖，天朗氣清，我校高一年級拔河比賽與惠風暖意聯袂而至，為同學帶來無限趣味與振奮。

我班同學踴躍參與，選手奮力拼搏，觀眾竭力吶喊，高一12班連勝兩班，進入四強。

記得參賽時，選手們全神貫注，期待傾瀉激情。哨聲劃破長空，繩子倏地繃直，號子聲“一，二，拉！”震顫心弦，匯作長河涌進選手心頭。選手們青筋暴起，身軀后弓，全力匯成另一條無聲卻洶涌的河。雙川合一，自然獲勝，激起散落滿地的流年，片片歡樂、振奮與青春。

回到教室，同學們眉宇多了喜悅，新同學間多了熟絡，班級氛圍更添團結。奮力拔河，我們收獲的是一路勝利的喜悅，更是讓12班團結融洽，匯聚成所向披靡的班級長河！每朵12班的浪花都得到河水的激蕩：“做人生強者，為十二爭光！”

03高一15班 曹涵予

陽春三月，暖風裹著花香，高一年級拔河比賽拉開帷幕。

哨聲響起，麻繩瞬間繃成直線，紅布微微震顫、凝滯不動。隊員們身體一致后傾，雙腳深深蹬入地面，每張臉都因用力而緊抿嘴唇、眉頭深鎖。時間仿佛被拉長，直到凝聚的合力突破臨界，紅布穩步移動，勝利的哨聲劃破長空。

這場勝利，讓我對“集體”有了更深的認知。共同目標能激發出高度協同——每個隊員的姿態、呼吸與意志，都凝聚到繩索的移動軌跡上。集體的力量從不是個人能力的簡單疊加，而是目標一致時的“共振”：當所有人的心念與氣力同向匯聚，便能催生出超乎尋常的效能。

勝利時刻同樣動人。歡呼過后，隊員們沒有散去，而是第一時間擊掌、攙扶體力透支的同伴。這份自然的相互關切，詮釋了集體的內在溫度，映照出緊密的情感聯結。

這場共同的拼搏，讓團結沉淀為我們班最珍貴的精神底色。它像一顆種子，在陽春三月的暖陽里扎根，未來，必將在每一次并肩前行時，生長出更堅韌、更溫暖的力量。

04高一16班 趙梓牧

在這次激烈的年級拔河比賽中，我們班齊心協力、頑強拼搏，成功挺進四強。歡呼聲、掌聲交織在一起，每個人臉上都洋溢著激動與喜悅。

比賽開始前，大家既緊張又充滿期待。兄弟班級的尚奕霖特意趕來，耐心講解技巧：“身體往后仰，用力往下坐，把重心降低，千萬不能抬頭！”簡單實用的方法，讓我們瞬間有了底氣。站在最前排的李明澤，雖然身材偏瘦，卻有著驚人的力氣。他死死攥緊麻繩，眉頭緊鎖，全程拼盡全力。比賽結束后，雙手被勒得通紅，不停顫抖，卻還笑著說：“沒事，值得！”

最讓我們感動的是，分班后去到其他班級的石白路，特意來到賽場邊，全程為我們吶喊助威，聲音沙啞了也不肯停下。體育委員劉弋誠和劉豐彰，組織全班整齊吶喊，響亮的口號給了我們無窮的力量。排在隊伍最后的李屹川，把繩子緊緊系在腰間，穩穩頂住拉力，一動不動，就像我們班的“定海神針”，穩住了全隊的節奏。

隨著裁判一聲哨響，所有人咬緊牙關、重心下沉、齊心協力往后拉。沒有一個人退縮，沒有一個人放棄。這場勝利，不是一個人的功勞，而是由團結的力量、互助的溫暖、堅持的勇氣匯聚而成。

這次拔河比賽，讓我深深懂得：集體的力量無窮無盡，真誠的幫助最是珍貴。這場比賽不僅為班級贏得了榮譽，更讓我們的心緊緊連在一起，成為青春里最珍貴的回憶。

文字：周振娜

圖片：李一凡 夏淑楠

編輯：夏淑楠

審核：賈赫吳鵬

統籌：袁艷磊