春季傳染病高發！這份甲流、諾如、手足口預防指南，轉給家長！

春季傳染病預防知識

關愛幼兒健康，預防春季傳染病

親愛的家長朋友們：

隨著春天的腳步向我們走來，氣溫逐漸回升，天氣多變，多種病毒和細菌會大量繁殖，是各種傳染性疾病高發季節。

常見的春季傳染病如：諾如病毒感染、流行性感冒、皰疹性咽峽炎、流行性腮腺炎、水痘以及新冠病毒感染等，很容易在抵抗力弱的幼兒間傳播蔓延，現將幾種常見的春季傳染病預防知識與各位家長一起分享，希望家長與幼兒園共同關注并做好預防措施，保護幼兒健康。

幼兒園

2026-3-18

一、春季常見傳染病的日常預防

1、勤洗手

勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。

2、保持環境清潔和通風

保持家環境清潔和良好通風狀態。經常打掃室內，每天保證一定時間的開窗通風。

3、注意及時增減衣物

春季幼兒衣服的增減要適當，并且及時根據天氣狀況調整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現象。

4、盡量減少到人群密集場所活動

在呼吸道傳染病高發季節，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。

5、保持良好的衛生習慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

6、出現癥狀應居家休息，及早就醫

一旦孩子出現發熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫院就診，以及時獲得有效治療。

7、及時接種相關疫苗

常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳手段。

二、春季飲食注意事項

1、保證鈣質的充足供應

春天是孩子長個的好季節。孩子長高主要是骨骼發育的結果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內吸收代謝。

2、多補充維生素Ｃ

維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。

3、多吃粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式對預防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。

三、春季常見傳染疾病與預防

1、流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1~3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3~4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

預防措施：

1、飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，個人衛生用品切勿混用。

2、自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

3、常見的傳染病現在一般都有疫苗，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的積極手段。

4、積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

5、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

2、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患兒可能會出現中樞神經系統、呼吸系統損害，個別重癥患兒病情進展快，容易發生死亡。

預防措施：

1、飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。

2、注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。

3、兒童使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

4、手足口高發期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。

5、兒童出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫院就診。

6、患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。

3、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在幼兒和學齡前兒童。冬春兩季高發，其傳染力強，自發病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發病率可達95%以上。

預防措施：

1、不要接觸病人。所以如果所在地出現有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫院也盡量不要去，那里本身就是細菌病毒聚集的地方。

2、適時停課。如果幼兒園或者學校班級里出現了感染水痘的小朋友，家長應該提出停課，學校也應主動停止上課及大型聚會和活動。

3、隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。

4、增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。

5、接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。

4、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2～3周發病。有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。

預防措施：

1、在腮腺炎流行時，盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚會。

2、教室要注意通風，保持空氣流通，可用0.2%過氧乙酸消毒。

3、教育孩子養成良好的個人衛生習慣，多參加體育鍛煉，增強體質。

4、在學校最好有保健員進行監控，定期排查，增加晨檢，做好健康教育；發現可疑病例及時進行醫學觀察；出現疫情，要及時報告當地衛生機構，并做好活動場所消毒，同時盡早對易感人群進行含腮腺炎成分疫苗的應急接種工作。

5、對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接種過疫苗者）要密切觀察。

5、流行性腦脊髓膜炎

流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦），是腦膜炎雙球菌由鼻咽部侵入血循環，形成敗血癥，最后局限于腦膜及脊髓膜，形成化膿性腦脊髓膜病變。多發生于冬春季節，患者以兒童為主，其臨床主要表現為發熱、頭痛、嘔吐、出血點及頸項強直等腦膜刺激癥狀。

預防措施：

1、預防接種（最重要）；

2、流行季節盡量少帶孩子到人群密集、通風效果差的擁擠的公共場所去；

3、要保持居住環境的空氣清潔和流通；

4、發現患者，及時送醫，并做好隔離消毒。

6、蕁麻疹（風疹）

小兒蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應，常伴瘙癢。

引起蕁麻疹的原因很多，細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的，因此，要讓孩子遠離過敏原。

四、春季預防我知道

春季傳染病雖種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。每個人都是自己健康的第一責任人，讓我們家園攜手，共同努力，為孩子們的健康成長保駕護航。

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