半島公開課丨“咳咳咳……”這是又感冒了？初春當(dāng)心甲流乙流！出現(xiàn)這些癥狀請就醫(yī)

初春時節(jié)

氣溫就像“過山車”

忽冷忽熱間

寫字樓里的咳嗽聲、學(xué)校里的噴嚏聲

漸漸多了起來

不少朋友一不舒服

隨口就說“又感冒了”

順手抓幾粒感冒藥就硬扛

卻沒意識到

有些“感冒”

其實(shí)是傳染性更強(qiáng)、殺傷力更大的流感

誤判硬扛不僅遭罪

還可能埋下健康隱患

雖然流感和普通感冒都屬于呼吸道疾病，名字里也都帶“感”字，但兩者的差別其實(shí)很大：普通感冒癥狀輕微、大多能自愈；而流感是急性傳染病，不僅癥狀更重，還可能引發(fā)重癥。

今天，我們就結(jié)合權(quán)威診療標(biāo)準(zhǔn)，用通俗易懂、親切的方式，帶大家分清兩者的區(qū)別，掌握科學(xué)的預(yù)防和治療方法，一起守護(hù)自己和家人的健康。

流感≠感冒！其實(shí)是病原體不同

要分清兩者，先得找到它們的“罪魁禍?zhǔn)住薄≡w不同，注定了它們的危害程度天差地別。找對根源，才能精準(zhǔn)應(yīng)對、不踩坑。

普通感冒：就像呼吸道里來了一群“小調(diào)皮”，這些病毒種類雜、變異慢，致病性也弱，一般都是“單兵作戰(zhàn)”，不會大規(guī)模傳播，頂多讓你鼻子堵、喉嚨癢，不會對全身造成大影響。

流行性感冒（簡稱流感）：那可是呼吸道里的“狠角色”，由專門的流感病毒（主要是甲型pN1、pN2亞型及乙型Victoria系，也就是我們常說的甲流、乙流）引起，屬于正黏病毒科RNA病毒。它最狡猾的地方就是變異快，每年流行的毒株都可能不一樣，致病性更是遠(yuǎn)超普通感冒病毒。一旦出現(xiàn)，很容易在學(xué)校、寫字樓、社區(qū)這些人群密集的地方“扎堆暴發(fā)”，嚴(yán)重時還可能引發(fā)重癥甚至危及生命。

綜上可知，普通感冒是由常見病毒引發(fā)的輕微呼吸道不適，多數(shù)情況下可自行痊愈；而流感是由流感病毒導(dǎo)致的急性傳染病，具有較高的健康風(fēng)險，需引起高度重視，這也是我們重點(diǎn)區(qū)分兩者的核心初衷。

癥狀對照：快速分清不誤判

很多人分不清流感和感冒，核心就是沒抓住關(guān)鍵——普通感冒是“局部鬧別扭”，流感是“全身受暴擊”。結(jié)合上面提到的致病菌差異，下面這張對照表格，匯總了臨床常見癥狀，幫大家10秒快速區(qū)分，建議收藏起來，不舒服時直接對照判斷！

甲流乙流怎么區(qū)分？有何不同

區(qū)分了感冒和流感，我們再細(xì)致地了解一下不同流感之間的區(qū)別。雖然甲流和乙流同屬流感，癥狀相似度很高，但也有細(xì)微區(qū)別，大家對照著看，就能快速判斷自己或家人中招的是哪一種，避免盲目用藥：

甲型流感：傳染性強(qiáng)，癥狀更劇烈

由甲型流感病毒（主要是pN2亞型）引起，最狡猾的地方就是變異快，傳播力極強(qiáng)，容易在人群密集場所暴發(fā)，是近期深圳流行的主要流感類型之一。

典型癥狀（起病急，通常幾小時內(nèi)發(fā)作）：

突發(fā)高熱：體溫驟升至39-40℃，持續(xù)3-5天，吃退燒藥效果短暫，容易反復(fù)；

全身酸痛：頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛明顯，乏力感極強(qiáng)，部分人會出現(xiàn)腿痛、精神萎靡，甚至連起床的力氣都沒有；

呼吸道癥狀：初期以干咳、咽痛為主，鼻塞、流涕相對較輕，少數(shù)人會伴隨腹瀉；

特殊人群表現(xiàn)：低齡寶寶可能不怎么咳嗽流涕，只表現(xiàn)為發(fā)熱、煩躁、不肯吃奶；新生兒會嗜睡、拒奶，甚至出現(xiàn)呼吸暫停，需立即重視。

乙型流感：局部暴發(fā)，兒童易中招

由乙型流感病毒（主要是Victoria系）引起，變異速度比甲流慢，多呈季節(jié)性、局部暴發(fā)，近期與甲流“混合流行”，兒科門診乙流患兒明顯增多，5歲以下兒童是高發(fā)人群，且感染后發(fā)展成重癥的風(fēng)險更高。

典型癥狀（與甲流相似，細(xì)微區(qū)別在消化道）：

高熱不退：同樣會突發(fā)39-40℃高燒，伴隨怕冷、打寒戰(zhàn)，退燒后容易反復(fù)；

全身癥狀：頭痛、渾身肌肉疼、乏力，癥狀略輕于甲流，但仍會影響正常生活；

呼吸道癥狀：干咳、流清水鼻涕、嗓子疼，部分人退燒后會出現(xiàn)嗓子啞，持續(xù)數(shù)天；

典型區(qū)別：兒童患者更易出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子等消化道癥狀，容易被誤以為是“吃壞肚子”。

科學(xué)應(yīng)對：治療預(yù)防實(shí)用指南

1、對癥治療

普通感冒：無需特意服用抗病毒藥，重點(diǎn)是休息和對癥緩解——多喝溫水、保證睡眠。

流感：無論是甲流、乙流，核心都是“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”。而甲流傳染性強(qiáng)、癥狀更重，一旦懷疑或確診甲流，除了常規(guī)流感應(yīng)對，還要做好這幾點(diǎn)，快速恢復(fù)、避免傳染：

抓住48小時黃金治療期：發(fā)病48小時內(nèi)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物，切勿自行用藥、加量或停藥；

做好居家隔離：確診后隔離至體溫正常、癥狀消失48小時，佩戴口罩、單獨(dú)使用個人物品，避免傳染，注意患者發(fā)病前后均有傳染性；

對癥護(hù)理：低燒物理降溫，干咳可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用止咳藥，同時多補(bǔ)水、補(bǔ)電解質(zhì)、清淡飲食、保證休息；

警惕重癥：出現(xiàn)持續(xù)高熱超3天、呼吸急促、精神萎靡、脫水等情況，立即就醫(yī)，高危人群需密切監(jiān)測病情。

劃重點(diǎn)：抗生素僅對細(xì)菌有效，對流感、普通感冒等病毒感染無效，切勿濫用，以免導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。

2、科學(xué)預(yù)防

當(dāng)前甲乙流混合流行，預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要，做好這幾點(diǎn)，就能有效降低感染風(fēng)險，守護(hù)自己和家人的健康：

優(yōu)先接種流感疫苗：這是預(yù)防流感最有效的方式。由于流感病毒易變異，疫苗成分每年都會更新，建議6月齡及以上人群每年接種一次，重點(diǎn)人群（老人、小孩、孕婦、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員）優(yōu)先接種，目前接種仍可產(chǎn)生抗體，能顯著降低感染風(fēng)險和重癥概率；

做好個人防護(hù)：勤洗手，避免用手揉眼睛、摸口鼻；人群密集、密閉場所規(guī)范戴口罩，咳嗽打噴嚏用紙巾或胳膊肘遮擋；

保持環(huán)境通風(fēng)：每天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒門把手、手機(jī)、桌面等高頻接觸表面，減少病毒滋生；

增強(qiáng)自身免疫力：初春溫差大，及時增減衣物避免受涼；保證充足睡眠、規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食，多喝溫水，減少過度勞累，提升身體抵抗力；

減少聚集性活動：近期盡量減少去人群密集、通風(fēng)不良的場所，尤其是家中有老人、小孩的家庭，避免交叉感染；學(xué)校、寫字樓等集體場所，若出現(xiàn)流感聚集性疫情，需及時報告并做好消毒、隔離措施。

最近多地甲乙流頻發(fā)

如果近期出現(xiàn)

發(fā)燒、咳嗽、渾身酸痛等不適

自己把握不準(zhǔn)情況

一定要及時就醫(yī)

通過檢查明確診斷

避免延誤治療

一起做好防護(hù)

安然度過初春時節(jié)

守護(hù)好自己和家人的健康

綜合整理，素材來源：中國疾病預(yù)防控制中心 、央廣網(wǎng)、新華網(wǎng)、深圳市衛(wèi)健委等

來源：大眾新聞·半島新聞綜合