【春城時評】“曝光外婆”前先讀懂“囤貨焦慮”

據錢江晚報報道，3月15日，博主在外婆家中翻出了2000年的肥皂、2012年的小蘇打、2016年的巧克力、2018年的蜂蜜……博主想幫外婆扔掉這些過期物品，但外婆總能找到不扔的理由。博主表示：“3·15晚會應該曝光我外婆！”外婆回應：“放冰箱里有什么要緊的。”對此，不少網友吐槽，表示自己家里長輩也有類似的“迷惑操作”。

“3·15晚會應該曝光我外婆”，這句調侃引發廣泛共鳴，不少網友曬出“同款外婆”“同款爸媽”。這些過期物品像一個個時間的標本，封存在老人的冰箱里，也成為兩代人之間繞不開的話題。年輕人笑稱要“曝光”長輩，但比曝光更值得做的，是讀懂那種難以割舍的“囤貨焦慮”。

老人舍不得扔過期食物，有其深刻的心理根源。在物資匱乏年代，一塊肥皂要用到薄片，一袋小蘇打要精確計算，過年的一碗肉要吃到正月十五。饑餓和短缺曾是他們生活的一部分，囤積物品不只是一種習慣，更是活下去的經驗。這種經驗刻進骨子里，變成一種本能反應。如今日子好了，那種對匱乏的恐懼卻沒那么容易消散。冰箱里塞得滿滿當當，塞的是老一輩人對生活的掌控感，是抵御未知變故的心理防線。

但問題在于，這道心理防線正悄悄變成健康的隱患。冰箱不是“保險箱”，干貨放久了會霉變，臘肉凍久了會產生亞硝酸鹽，反復加熱的剩菜細菌呈幾何級數增長。冰箱里那些被小心保存的“藏品”，其實藏著看不見的危險。老人守護著那份舍不得丟掉的節儉，卻可能忽視了更大的健康風險。

很多子女試圖用“斷舍離”的生活哲學去改造父母，結果往往是東西沒扔成，親情先鬧僵。更聰明的做法是用共情替代指責，試著理解這種行為的來處，認可這份節儉背后曾經的艱辛。只有理解這份情感，才能找到兩代人溝通的竅門。

除了共情和理解，更需要方式方法。與其單純地說教，不如用事實說話、用行動表達。找一些權威的新聞報道或醫學案例，讓老人親眼看到過期食品引發的健康問題，比抽象的道理更有說服力。幫老人制定購物計劃，定期一起清理冰箱，讓老人感受到這不是指責，而是關心。

更重要的是，多給老人一些情感上的關注。那些過期的食品，某種程度上也是老人情感的寄托。心理專家指出，情感缺失可能導致囤物行為，子女的陪伴能填補老人內心因安全感缺失產生的心理空缺。當子女的陪伴足夠多，關心的溫暖足夠濃，老人就不需要通過囤積東西來安撫自己。心里的空缺被填滿了，對外物的執著自然會放下。

冰箱里的過期食品可以扔掉，但那份曾經支撐一個家庭走過艱難歲月的節儉精神，值得被看見、被尊重。說到底，讓老人吃得健康安心，不妨先從讀懂他們的不安、化解他們的焦慮開始。

作者 陳廣江

責任編輯 何丹

責任校對 易科彥

主編 嚴云

終審 編委 李榮