一位高中生媽媽的作息時(shí)間表曝光，觸動(dòng)無(wú)數(shù)人！

今日要講一位單親媽媽的故事，大家可以看看，一個(gè)高中生家長(zhǎng)，每天都是如何過(guò)生活？

清晨5點(diǎn)鐘，穿好衣服起床要給孩子做早飯了，長(zhǎng)時(shí)間的早起，這位單身母親已不需要鬧鈴來(lái)叫醒自己，身體已經(jīng)形成生物鐘。

簡(jiǎn)單洗漱下，立馬鉆進(jìn)廚房給孩子做熱乎乎的早餐。動(dòng)作不敢太大，怕鍋碗瓢盆的聲音吵醒了昨天晚睡的孩子，想讓孩子多睡會(huì)兒。

早餐做的都很簡(jiǎn)單，但是為了給孩子補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，媽媽也是變著法做。餃子、餛飩、面條、疙瘩湯、炒飯，偶爾也給孩子整點(diǎn)牛奶和面包，總之就是每天都不一樣。

打鹵面做好了，端上飯桌，該準(zhǔn)備叫孩子起床了。

輕輕推開(kāi)兒子的房門(mén)，看到孩子床頭墻上貼滿(mǎn)的那些獎(jiǎng)狀，媽媽欣慰地笑了。又看到兒子睡得還香媽媽有些于心不忍，但……“兒子，該起床了，等會(huì)兒就要遲到了”。

“打鹵面，快吃吧，吃完趕緊去學(xué)校。”孩子快速地禿嚕完面條，背好書(shū)包，“媽我走了啊。”

“好，注意安全啊。”

早上6點(diǎn)半，孩子走了之后，媽媽就開(kāi)始收拾衛(wèi)生，收拾自己，然后工作。

孩子學(xué)習(xí)緊，自己也幫不上啥忙，只能把所有的力氣都放在了他的后勤上，讓他吃的好，穿的暖，能好好的學(xué)習(xí)。

晚上7點(diǎn)多，下班回到了家。走到沙發(fā)前躺下，簡(jiǎn)單休息會(huì)，消除下這一天的疲憊。

晚上8點(diǎn)，起來(lái)走到廚房，打開(kāi)冰箱，開(kāi)始翻找食材，晚上要給孩子做點(diǎn)好吃的晚餐。

晚上9點(diǎn)多，孩子下晚自習(xí)回到了家，回來(lái)后孩子邊吃飯邊和媽媽聊學(xué)校當(dāng)天發(fā)生的事兒。

“今天我們數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)了，我考得不是很好。”

“沒(méi)事兒子，這只是一次測(cè)驗(yàn)，再努力唄，媽媽相信你。”

簡(jiǎn)單而又平常的話(huà)語(yǔ)，充滿(mǎn)了這個(gè)溫馨、溫暖的家。

孩子吃完飯就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，媽媽倒上一杯熱牛奶，洗好水果放在孩子書(shū)桌邊，就坐在旁邊看書(shū)陪著他。

整個(gè)屋子靜靜的，只聽(tīng)得到筆寫(xiě)字的沙沙聲。雖是無(wú)聲但勝似有聲，這是這對(duì)母子多年的默契吧。

晚上11點(diǎn)，孩子寫(xiě)完作業(yè)收拾好書(shū)包，洗漱。

晚上12點(diǎn)，孩子上床閉燈睡覺(jué)。

而母親也回到了自己的房間，終于能休息了。

這就是一位高中單親媽媽的日常生活，平淡而又忙碌，簡(jiǎn)單而又充實(shí)；但對(duì)孩子的愛(ài)，無(wú)聲而又深沉，偉大而又溫暖。

這位母親還告訴我，她和孩子爸爸十多年前就離婚了，為了孩子就一直沒(méi)有再婚，只有他們母子倆相依為命。也正是因?yàn)檫@樣，她和孩子無(wú)話(huà)不談，沒(méi)有小秘密。

而且孩子平時(shí)看的書(shū)媽媽也會(huì)看，他們之間沒(méi)有代溝，和同學(xué)之間的事兒也會(huì)詢(xún)問(wèn)她的意見(jiàn)，這就是母子倆的相處方式。

孩子的吃穿用并不寬裕，但和他學(xué)習(xí)有關(guān)的卻從不缺少。因?yàn)楹⒆訍?ài)看書(shū)，平時(shí)這位媽媽攢夠點(diǎn)錢(qián)就會(huì)給孩子買(mǎi)上幾本。

其他孩子可能周六周日都去補(bǔ)課了，因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)條件有限，沒(méi)有錢(qián)給孩子補(bǔ)課，所以周六周日孩子基本都在寫(xiě)作業(yè)，有不會(huì)的就在微信里問(wèn)老師，老師直接給講解。

說(shuō)到老師，這位媽媽又分享了一個(gè)溫暖、感動(dòng)的故事。

“因?yàn)槲业纳眢w不好，家里困難，所以學(xué)校的老師對(duì)我們母子倆都很關(guān)照。春節(jié)的時(shí)候，老師還擔(dān)心我們娘倆沒(méi)有錢(qián)過(guò)年，給了孩子1000元紅包，我和孩子都很感激，孩子還特意把紅包紙貼到了墻上。”

在我問(wèn)到這位母親有沒(méi)有什么話(huà)想對(duì)孩子說(shuō)，她發(fā)來(lái)了這樣一段話(huà)：

十多年前獨(dú)自一人把孩子帶到這個(gè)陌生城市里來(lái)，十多年的相依為命的確苦了孩子，但希望因此他能更懂得生活的不易！我不會(huì)強(qiáng)迫他高考考多高的分，只希望他能不辜負(fù)老師和媽媽的辛苦付出，不辜負(fù)自己十二年的努力，盡力就好！

在和這位母親聊完之后，我們還特意到這位家長(zhǎng)的朋友圈看了看，分享的內(nèi)容全部都是和孩子的日常，餐照、禮物、正能量的話(huà)語(yǔ)……等等。

看完這些，心里久久不能平靜。想到自己的母親，在我學(xué)生時(shí)期也是這樣不辭辛苦，為我操前操后，可能天底下的母親都是如此吧。

雖然又當(dāng)?shù)之?dāng)媽生活挺苦挺累，但她和孩子之間的愛(ài)很甜。最偉大的感情，深情而又低調(diào)；最真摯的付出，傾盡而又無(wú)聲。

父母給了孩子生命，甘愿為孩子遮風(fēng)擋雨，創(chuàng)造溫暖天地。可有多少孩子能看到他們身后，默默付出一切的父母，他們獨(dú)自承擔(dān)著生活里的疾病、貧困、苦痛……

父母一直在以他們的方式為這個(gè)家，為孩子付出。是父母將我們帶到這個(gè)世界，讓我們感受到幸福與甜蜜，我們的生命是從睜開(kāi)眼睛愛(ài)上父母的面孔開(kāi)始的。

再忙再累，也要陪孩子走好高三這一年

我們總在說(shuō)忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等著我們來(lái)彌補(bǔ)，只要稍微有點(diǎn)忽略，孩子的成長(zhǎng)變化會(huì)很明顯。有些毛病一旦養(yǎng)成，會(huì)花費(fèi)很多精力來(lái)改正，甚至根本無(wú)法糾正。

因此，不管掙了多少錢(qián)，事業(yè)發(fā)展有多順利，如果孩子的教育不得當(dāng)，將來(lái)老了會(huì)后悔，尤其是高三這個(gè)關(guān)鍵期。

高三學(xué)生可能經(jīng)歷這4個(gè)階段

高三的考生在備考的一年中，心理變化從開(kāi)始的激情滿(mǎn)滿(mǎn)到后期的停滯不前，每一個(gè)階段都有其特定的形式，現(xiàn)在為家長(zhǎng)詳細(xì)敘述。

階段1：激情期

是孩子準(zhǔn)備高考過(guò)程的“激情期”，這時(shí)孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮、努力、投入，充滿(mǎn)信心。

家長(zhǎng)對(duì)策：

在這一時(shí)期，家長(zhǎng)要做的工作就是保障后勤供給，不要多說(shuō)話(huà)。

階段2：疲勞煩躁期

12月至次年1月是孩子準(zhǔn)備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現(xiàn)為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。

家長(zhǎng)對(duì)策：

在這一時(shí)期，家長(zhǎng)要做的工作是營(yíng)造輕松愉悅的環(huán)境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發(fā)生爭(zhēng)吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會(huì)調(diào)整好的。

階段3：否定懷疑期

3月份隨著二輪復(fù)習(xí)的到來(lái)，有些同學(xué)成績(jī)有較大提高，他們會(huì)更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。但是也有不少同學(xué)經(jīng)過(guò)幾番努力，排名依然沒(méi)有進(jìn)步，或者說(shuō)自己的排名沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期，他們對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學(xué)，腦海里一片茫然。

家長(zhǎng)對(duì)策：

這時(shí)孩子最需要家長(zhǎng)給予切實(shí)的鼓勵(lì)，自己努力，排名沒(méi)有進(jìn)步不代表自己的成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步，因?yàn)閯e人也在努力，別人沒(méi)有坐在那兒等著你，實(shí)際上是大家都在進(jìn)步，排名不進(jìn)步不代表考不上大學(xué)。

階段4：恐懼焦慮期

到了5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會(huì)或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。

家長(zhǎng)對(duì)策：

這時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)去安慰孩子，因?yàn)檫@樣的話(huà)只能使孩子更加緊張，可以找較為專(zhuān)業(yè)的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學(xué)校給孩子做工作。

高三一年，家長(zhǎng)要做到5個(gè)不要

1.不要嘮叨不休

有些家長(zhǎng)朋友整天把高考掛在嘴邊，無(wú)休止地嘮叨。

整天用“要為父母爭(zhēng)口氣”之類(lèi)的話(huà)刺激孩子。 不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè)。 一天到晚在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀。 不斷磨叨孩子這么不聽(tīng)話(huà)呀。 千百次地說(shuō)考不上大學(xué)沒(méi)有出息呀。 無(wú)數(shù)次地比誰(shuí)家孩子比你學(xué)習(xí)好呀。 甚至有的家長(zhǎng)還踩凳子、趴門(mén)縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。

你讓孩子一天到晚聽(tīng)到的都是類(lèi)似的話(huà)，做的都是讓孩子極其反感的事。

這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)造成雙方的矛盾。

孩子和家長(zhǎng)，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無(wú)異于火星撞地球，后果很?chē)?yán)重。

對(duì)孩子表達(dá)關(guān)心要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，適時(shí)適度，可以選擇在他們休息、放松，心情比較好的時(shí)候；囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒(méi)有實(shí)際效果，又會(huì)給孩子以不被信任的感覺(jué)，只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響；平時(shí)也要有意識(shí)地杜絕嘮叨，不要過(guò)多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的心理及生活環(huán)境。

2.不要過(guò)度關(guān)心

有一個(gè)調(diào)查，“你最喜歡家長(zhǎng)說(shuō)的一句話(huà)是什么？”和“你最喜歡家長(zhǎng)做的一件事是什么？”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說(shuō)，什么也不要做。”可見(jiàn)，孩子不歡迎我們過(guò)度的關(guān)心。

我們盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長(zhǎng)朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣；孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，你就心疼。

其實(shí)對(duì)孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無(wú)關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。

望子成龍的心情迫切，可以理解，但無(wú)論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無(wú)關(guān)緊要、若無(wú)其事的樣子來(lái)。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過(guò)問(wèn)，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話(huà)題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對(duì)。

家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過(guò)多，反差不要太大，要營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨暋⒙?tīng)聽(tīng)音樂(lè)或逛逛街。

有些家長(zhǎng)朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒(méi)有好處。

學(xué)習(xí)不僅僅是看書(shū)，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘桑覍?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。

3.不要盲目攀比

有些家長(zhǎng)朋友總是認(rèn)為孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家名列前茅的孩子拿來(lái)刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。豈不知，這樣效果更糟。

所以不要總對(duì)孩子說(shuō)別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話(huà)，這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。

要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

4.不要期望值過(guò)高

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

5.不要過(guò)度焦慮

以往很多家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。

家長(zhǎng)們怕孩子的成績(jī)大起大落使得自己的心中沒(méi)底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛(ài)，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂(yōu)心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。

不知大家想到過(guò)沒(méi)有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？

孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來(lái)自于關(guān)愛(ài)他們、呵護(hù)他們的父母。許多時(shí)候，作為父母的，自覺(jué)不自覺(jué)地就成了孩子壓力的主要來(lái)源，在孩子準(zhǔn)備高考的過(guò)程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋€(gè)減壓者，卻是一個(gè)施壓者。

盡管是這樣，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注意：

不要在孩子面前爭(zhēng)吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。比如朋友說(shuō)“我和孩子說(shuō)了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學(xué)習(xí)就行了。”這話(huà)看似合理，仔細(xì)想想，有誰(shuí)能做到？

父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學(xué)習(xí)？互換角色，你能做到嗎？

也不要因夫妻教育方法不一致而公開(kāi)爭(zhēng)吵，那樣會(huì)使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意見(jiàn)，要避開(kāi)孩子進(jìn)行討論，不要讓他感到只有一個(gè)人說(shuō)了算，以防止一方不在場(chǎng)時(shí)，另一方說(shuō)話(huà)不起作用。

最后我把一直分享的簽名分享在這里：

溫情是最堅(jiān)強(qiáng)的意志，樸實(shí)是最簡(jiǎn)潔的名片，執(zhí)著是最深情的擁抱，包容是最耐心的等待，等待，花會(huì)靜靜地開(kāi)。