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運動是良醫,但您真的會“科學運動” 嗎?
3月21日13:30跟隨臺州交通廣播《陪你康復》節目的鏡頭走進臺州市體育醫院沉浸式探院
一站式解鎖
兒童、中青年、老年人專屬運動健康方案!
01
全民運動熱潮下,你是否踩了 “運動誤區”?
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科學運動,從科學評估開始!
如今,跑步、健身、球類運動風靡全城,但隨之而來的運動損傷也日益增多——膝蓋疼痛、腰肌勞損、脊柱側彎……這恰恰偏離了運動促進健康的初衷。
運動不是隨意的身體活動,而是一場有目標、有方法的健康實踐。
想減重?改善體態?提升體能?不同年齡、不同目標,運動方式千差萬別。
先“科學評估”,再“科學運動”——為您繪制一張清晰的“身體功能地圖”,量身定制安全有效的運動處方!
這正是臺州市體育醫院的核心服務所在! 3月21日,臺州市康復醫院將聯合臺州交通廣播,首次通過直播鏡頭,帶您沉浸式探訪這座 “全家健康守護寶藏中心”!
02
沉浸式逛館!
全齡段健康干貨一站解鎖
本次直播將沿創新中心核心動線實地探訪,層層揭秘,健康干貨+互動體驗,解鎖全家庭、全齡段科學運動方案!
兒童健康促進中心:
看少兒生長發育班趣味游戲化訓練,解鎖小兒推拿、穴位貼敷等兒童中醫非藥物調理特色療法,助力孩子健康成長。
中青年運動促進中心:
揭秘區別于普通健身房的專業運動評估器械,現場演示運動員運動損傷評估、體能測試與康復治療全流程,解決職場頸肩腰不適、運動損傷預防等問題。
老年健康促進中心:
觀摩國民體質監測與個性化運動處方開具全過程,解鎖適老運動環境與安全器材亮點,讓老年人運動更安心、更科學。
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關于體育醫院,您需要知道的幾件事
背景:臺州市康復醫院(前身為路橋區第一人民醫院)擁有80 年發展歷史,2023 年 12 月成為浙江省首家三級甲等康復醫院;2025年臺州市體育醫院正式掛牌,同時也是臺州市市民體質監測與健身指導中心所在地,運動健康服務專業度拉滿!
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三大核心區塊,覆蓋全人群!
中心打造兒童健康促進中心、中青年運動促進中心、老年健康促進中心三大核心板塊,實現 “醫療 + 體育 + 康復” 深度融合,打造全人群、全周期的健康促進新模式。
五大運動體系,守護全流程!
從評估到康復,從預防到診療,五大科學運動體系為健康保駕護航。
01
運動評估:科學繪制個人 “身體功能地圖”;
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運動安全防控體系:提前規避風險,讓運動更安心;
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運動健康促進體系:定制全家專屬健康運動計劃;
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運動診療服務體系:專業處理各類運動損傷;
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運動康復診療與重返評估體系:系統重建身體功能,科學回歸生活與運動。
04
如何參加直播?
直播時間:3月21日(周六)下午1:30
觀看方式:臺州交通廣播視頻號、恩澤醫療視頻號、望潮APP
互動有禮:直播期間參與評論,有機會獲得免費體質測評體驗券(價值200元)!
一切為了健康,科學運動有 “醫” 靠
運動是良醫,科學是關鍵
臺州市體育醫院為您做好科學評估
護您運動安全
讓健康從童年開始
讓運動成為您忙碌生活中的能量源泉
讓晚年生活更有活力!
3月21日,我們直播間不見不散!
來 源:臺州市康復醫院
小編:路小暢 審核:舒克 監制:曉文
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