隨著年齡增長(zhǎng),人體津液自然衰減,腸道失去濡潤(rùn),便秘問題也就隨之而來。就像河水干枯,船在河道里出不去,這就是中醫(yī)所說的「腸燥津虧」。
這種癥型的便秘是中老年人的常態(tài),便秘久了易引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥,甚至增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)......
腸燥津虧型便秘有哪些表現(xiàn)?
常見為干結(jié)如羊糞球,質(zhì)地堅(jiān)硬;或不硬、有便意卻排出困難...還伴有腹脹、口干口臭、皮膚干燥等癥。
哪些人容易出現(xiàn)?
陰虛體質(zhì)者
年老體弱者
過度勞累者
嗜食辛辣燥熱食物者
熱病后期或久病傷陰者
中醫(yī)治療腸燥津虧型便秘,有一個(gè)安全常用的中成藥,叫做——五仁丸。
五仁丸出自元代名醫(yī)危亦林的《世醫(yī)得效方》,為什么說它安全,因?yàn)槌煞质俏宸N富含油脂的果仁。
它能滋潤(rùn)干涸的腸道,以仁治秘,以潤(rùn)滑腸。通暢便秘的同時(shí)還不傷正氣,特別溫和。
潤(rùn)通腸道的五仁丸
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現(xiàn)代用法:五仁研為膏,陳皮為末,煉蜜為丸,每服9克,每日1-2次溫開水送下。
方中“五仁”不僅能潤(rùn)腸通便,還各司其職,發(fā)揮不同的養(yǎng)生功用:
杏仁:味甘、苦,性溫,可滋潤(rùn)腸燥,降肺氣以利大腸傳導(dǎo)之職,為君藥;
桃仁:可活血祛瘀,潤(rùn)腸通便。全方以桃仁為臣,取其潤(rùn)燥滑腸,以助杏仁之力;
柏子仁:性味甘平,質(zhì)潤(rùn)多脂,潤(rùn)腸通便,擅長(zhǎng)治老人虛秘;
郁李仁:除了潤(rùn)腸還能下氣消脹,能引腸道濁氣外排,緩解腹部脹悶不適;
松子仁:擅長(zhǎng)滋補(bǔ)潤(rùn)燥、榮養(yǎng)五臟。
陳皮:最后,用陳皮理氣行滯,使氣行則大腸得以運(yùn)化,治“大腸閉塞”。它還能化解果仁的滋膩,使全方潤(rùn)而不滯,補(bǔ)而不膩。
總之,五仁丸是通過多個(gè)兵種協(xié)同作戰(zhàn),集軟化(潤(rùn))、推動(dòng)(行)、修復(fù)(養(yǎng))、調(diào)節(jié)(衡)于一體的腸道“翻新”工程,讓干澀的腸道重新恢復(fù)動(dòng)力。
哪些情況適用五仁丸
可以從排便狀態(tài),體質(zhì)特點(diǎn),有無實(shí)熱等來判斷自己是否適合五仁丸。
1.排便狀態(tài)特征:大便干結(jié)如羊屎狀?;排便費(fèi)力、無力;排便頻率減少?,每周少于3次;?便后無明顯輕松感。?
2.體質(zhì)特點(diǎn):年老體虛,長(zhǎng)期陰虛體質(zhì)者。
3.無實(shí)熱、無濕熱癥
4.津枯腸燥者:?口干咽燥?,飲水不解渴;?皮膚干燥脫屑?,缺乏彈性;舌質(zhì)偏紅或淡紅;舌苔薄少、干燥,甚至裂紋;
參考文獻(xiàn):
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