中醫看病,最看重邪氣從哪來,傷了哪個臟腑。最常見的三種情況就是:濕重傷脾、氣郁傷肝、寒積傷腎。今天唐永祥主任就把這三個問題說清楚,再講講對應的調理思路。
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濕重傷脾
脾喜燥惡濕,最怕水濕泛濫。如果你總是感覺身體困重,像裹了濕毛巾一樣,早上起來腦袋昏沉不清醒;吃飯沒胃口,吃一點就脹肚;大便不成形;舌頭伸出來胖大,兩邊有齒痕,舌苔厚膩。
這就是濕氣困住了脾,脾的運化功能罷工了。這時候不能盲目進補,越補越滯。思路應該是祛濕健脾,把濕氣清出去,讓脾重新動起來,可以參考參苓白術湯調理。
氣郁傷肝
肝主疏泄,喜歡舒展,最怕憋屈。如果你總是心情煩躁,看什么都不順眼;胸口和兩側肋骨脹滿疼痛,像有股氣堵著;動不動就想嘆氣;女性月經不調,乳房脹痛;喉嚨里總覺得有東西堵著,咳不出咽不下。
這就是肝氣郁結了。氣機不順,全身都跟著堵。思路就是疏肝解郁,把氣散開,可以參考柴胡舒肝湯調理。
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寒積傷腎
腎藏真陽,是一身陽氣的根本。如果寒邪傷了腎,陽氣就不夠了。你會感覺腰膝酸軟冷痛,像坐在冷水里;兩條腿沒勁,腳底發涼;夜尿多,起夜頻繁;男性容易陽痿早泄,女性宮寒痛經;怕冷,尤其是后背和肚子涼。
思路就是溫補腎陽,散寒止痛,可以參考右歸湯調理。
這三個問題常常交織在一起,比如肝郁克脾,會加重濕氣;脾濕日久傷及腎陽,又會添上寒。所以很多人的病是越拖越復雜。
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