男人長壽靠女人，女人長壽還是靠女人

文 | 十三姐

上周和我哲學班的女同學一起散步，她對我說：“你怎么那么會夸人呢，你無論走到哪里、見到誰，都是這樣鼓勵型的思維，是怎么訓練出來的？”

那天我們走在校園里，吃著冰淇淋，我只是對她隨口說了句“你給我拍的視頻真好”，她就突然給我來了這么一頓贊美。

我說我從來不覺得自己情商高。她又說：“但我覺得你情商很高啊，比如昨天上課你最后那段發言，把老師的面子從四分五裂重新組裝了回來。”

其實那段發言是我的《氣老師名場面》之一，說好聽點叫課堂辯論，說難聽點就叫刺頭學生。但是在我的女同學們眼中，這成了“情商高”。

我并沒覺得我有什么“鼓勵型思維”，我只是和大多數女人一樣，出于一個非常簡單而自然的慣性——我們總是盼著彼此在這一刻能高高興興的。

但是和一些男人在一起的時候，他們很有可能盼著你崇拜他信服他并且覺得他很牛，他卻不一定在乎你高興不高興。

所以我們不是“鼓勵型思維”，也沒那么講究技術含量和公式化流程，只有一個習慣性動作——讓對方的每個情緒都能被接住。

甚至我們都沒覺察到我們已經接住了，整個一個渾然天成，游刃有余。

斯坦福大學有一項很有名的"長壽研究" ，結果表明“男性提高壽命的方式是結婚，而女性提高壽命的方式是多和女性朋友相處”。

這也不難理解吧，男人的長壽密碼就是有個女性在家庭中成為“健康管理者”，“飲食起居調理者”，“預防孤獨癥小能手”，已婚男性大多比單身男性更有規律的作息、均衡的飲食和情感保護。

但是，很顯然，廣大女人可并不一定覺得自己能從婚姻里獲得同樣的東西。

女人大多能獨立處理家務和照料自己及子女，所以能從男人那兒期待的東西所剩無幾了，尤其是情緒價值，可惜啊，他們最缺的也是這個。

所以，擁有女性朋友，并且常跟女性朋友聚會，就是女人延年益壽的方式。

女人的傾訴欲和同理心，本來就是天然的社交優勢，這就意味著我們跟其他女性朋友在一起的時候，可以互相給予這些情感共鳴和支持，吃頓飯、打個電話、在微信上發五十條語音，壓力就釋放了，還會讓你覺得你已經做得很棒了。

這就是為啥我們跟女性朋友聊四個小時都說不夠，跟老公聊了三分鐘已經有點想離婚了。

有一次我在閨蜜家聊天聊到忘了時間，回家晚了，孩子他爹問我你們有什么話能聊一整天？我說也沒啥，就是瞎聊。他說瞎聊有什么好聊的。

確實，如果說我們聊的東西都是一些扶不上墻的爛泥，但倘若沒有這些爛泥，那么我們這些鋼筋混凝土女人就真的徹底硬化了。

女人之間不管多廢的廢話，也是有營養的。但男人那些看似有營養的話，實際上卻真的可能是廢話。

老公們大多心系宇宙蒼穹，字里行間透露著憂國憂民的情懷，關心政治經濟大國動向和民生社稷。除了娃的作業還剩多少、感冒藥放哪了、結婚紀念日是哪一天，他們對別的都能放在心上。

可女人和女人在一起，我們關心對方最近的情緒變化，心理波動，受到的情感挫敗，收獲的小確幸，為什么開心和為什么不開心，我能不能讓她高興起來，我能不能干點什么幫助到她，我們還想知道各自的想法和計劃，對成長的鼓勵，坦言對自己的失望，渴望從彼此身上學到點什么......

女人之間，不一定非要正能量，就比如娃的學習問題上，大家也互相鼓勵著……拖延著……安慰著……我們凡事向下看，心情越來越好。

男人們通常是感受不到這種細膩又微妙的小東西的，所以女人想要獲得男人完全的理解，基本不可能，只有女人才能明白女人。

女人在男人面前可能是超人，蜘蛛俠，金剛鉆，但女人在女人面前卻可以變回女人，蜘蛛精，4克拉藍鉆。

當我跟老公說“我對最近的狀態不太滿意”，他說“你就是缺乏運動”。

當我跟老公說“我好像睡眠不好”，他說“你就是缺乏運動”。

我胃口不好，他說我缺乏運動。

我不想工作，他說我缺乏運動。

我頭疼，他總算不說我缺乏運動了，說我玩手機玩的。

女人結不結婚我不敢說哪種更好，但女人身邊一定要有女性朋友，那個女性朋友也許明明能成為你的榜樣，卻一直讓你覺得你可以比她更優秀。

所以，多跟姐妹相處，少在男人身上找共情。共情能力這東西就像智商，有就是有，沒有就沒有，不是對你沒有，是對誰都沒有。

祝各位都有能接住你情緒的人，無論這個人是閨蜜、是伴侶、還是你自己。

預約我的直播，我能接住你。

十三姐

魔都高影響力KOL

公眾號「格十三」「十三姐夫」

著有《了不起的中年婦女》《了不起的中國媽媽》《帶夫修行》

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