朋友最近快瘋了。接連幾天陪媽媽去醫院看病,突然就過上了上有老要贍養下有小要撫育的中年人生活。
她媽,一個典型的巨蟹座,大半輩子活得小心翼翼,走路怕踩死螞蟻,說話怕得罪鄰居,對朋友仗義體貼,對家人無條件付出,所有的情緒都憋在心里。這種性格在江湖上叫厚道,在醫學里,這叫高危人格。
就在前陣子,這位老實了一輩子的老太太,突然被一種叫美尼爾氏綜合癥的病搞垮了。
美尼爾氏,醫學上的術語叫內耳膜迷路積水。聽起來人畜無害,但經歷過的人都知道,那叫不死絕癥。發作的時候世界瘋狂旋轉,像被塞進了最高轉速的滾筒洗衣機,還伴隨著耳鳴,惡心,嘔吐,暈倒。
朋友陪她媽跑遍了北京最好的三甲醫院,一頓檢查下來,大概率就是美尼爾。這病不好治,因為積液在耳朵深處,藥不好進去。極端的方案是把那只耳朵弄聾,換取一份清靜。
這種折磨不僅是生理上的,更是心理上的。發作了幾次后,原本就膽小的老太太徹底成了室內囚徒。她不敢出門,怕過馬路時突然暈倒被車碾,給另一個家庭帶來無妄之災。
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朋友的媽媽天性善良,即使暈倒了也是擔心連累別人。
心力交瘁的朋友突然罵了一句,這是一種欺負老實人的病!
那些在廣場上跳舞,在大街上跟人吵架,心寬體胖的老太太很少得這病。反倒是她媽這種心思重,愛鉆牛角尖的老實人容易中招。
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要是翻開老實人的履歷表,會發現病歷比經歷多多了。
甲狀腺結節,乳腺增生,子宮肌瘤這些病有個心照不宣的名字,叫情緒病。醫生看一眼病人的性格,都不需要把脈做檢查,心里基本就有數了,忍氣吞聲的,遇事不吭聲的,受了委屈還要替別人著想的,十有八九就是這些個病了。
還有腸易激綜合征。一緊張就拉肚子,一焦慮就胃痙攣。這種人往往是最好說話的那個,誰都能找他幫忙,誰都能對他提要求,他從不說不。性格加上壓力的影響,導致自主神經功能的受損。自主神經無法有效調節腸道,便出現了腸易激的消化癥狀。
還有纖維肌痛,慢性疲勞綜合癥,偏頭痛……多見于那種對自己要求極高,凡事追求完美,不允許自己出錯的人。別人還沒說什么,自己先在心里把自己審判了一百遍。長期以往,身體不得不發出信號,用疼痛和眩暈告訴你,你不對勁,該歇歇了。
這些病的共同點是,不找那個當場發飆的人,不找那個摔門而去的人,不找那個把情緒當場甩回去的人,專找那個把情緒咽下去的人。
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醫學研究早就證實,長期壓抑情緒的人,皮質醇水平持續偏高,免疫系統會被抑制,炎癥反應會增加。說人話就是你越忍,病越找上門。
這也叫心身疾病,心里的事,最后都跑身體上結賬來了。
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這個世界真的對老實人不友好!
談戀愛時老實會被發好人卡,工作時老實會被搶功被甩鍋,社交時老實會被無視或者被利用。
現在告訴你,連變老這件事,老實人都要比別人多遭罪。這誰受得了?
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所以我現在的養老規劃又多了一項,那就是學會不老實!該拒絕的時候拒絕,該發火的時候發火,該討人厭的時候就討人厭。
我還決心學一門樂器,這樣老了以后也能組建一個老年人合唱團啥的,通過及時發泄排解情緒。畢竟以我對自己的了解,還是很難突破心理防線在廣場上跳舞的,倒是玩樂器又酷又解壓,這才是適合老實人的自救方式。
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越來越覺得變老是一項需要學習的技能。有那么長的時間可以學習呢,沒什么可怕的。
“老實人招誰惹誰了”
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