張雪峰離世：那個幫無數孩子規劃人生的"普通人"，卻忘記了自己

作者：富叔

"我只是一個普通人，做了一些普通的事。"

這是張雪峰最常說的一句話。

但這個"普通人"，從黑龍江貧困縣一路走到千萬粉絲的"教育網紅"，用了整整41年。

2026年3月24日，這個"普通人"的人生戛然而止。

心源性猝死，蘇州搶救無效，41歲。

消息傳出那一刻，無數的學生、家長、行業從業者陷入了巨大的錯愕。他們不愿相信，那個在直播間里永遠精力充沛、那個幫無數家庭做出關鍵人生選擇的張老師，會以這樣的方式離開。

但這一次，奇跡沒有發生。

張雪峰真的走了。

留下的是一段傳奇般的奮斗史，是數千萬被改變命運的學生，也是一個關于創業、健康與生命的沉重警示。

一.從貧困縣走出來的"窮小子"

1984年，張雪峰出生在黑龍江省齊齊哈爾市富裕縣。

這里曾經是國家級的貧困縣，經濟落后，信息閉塞，大多數孩子的未來一眼就能看到頭——上學、打工、結婚、生子。

張雪峰的家境并不富裕。父母是普通的工薪階層，每個月微薄的收入既要供他讀書，又要維持全家的生活。窮，是他對童年最深刻的記憶。

但窮，沒有阻止他想要"走出去"的決心。

2003年，19歲的張雪峰以全縣第60名的成績考入了鄭州大學。當錄取通知書寄到家里時，整個村子都轟動了——這是村里第一個考入211大學的孩子。

"我是我們家的第一個大學生。"多年后張雪峰在直播中說這句話時，語氣里仍帶著一絲自豪。

但他考入的并非自己心儀的專業。高考志愿是父母幫他填的——給排水工程。"他們不懂這些，覺得這個專業畢業好找工作。"

命運就是這樣有意思。如果當年他學了計算機，可能就不會有后來的"考研名師張雪峰"了。

二.大學里的"生意人"

進了大學，張雪峰很快發現一個現實問題：家里窮，錢不夠花。

"我爸給我存折的時候，那不只是一張存折，那是一份'行動指令'。"他曾在一次演講中調侃道，"上面的數字，就是我每個月必須自己掙到的目標。"

于是，這個來自東北的大男孩開始了自己的"經商"之路。

大一時，他發現很多學長學姐要考研，但正版資料太貴，很多學生舍不得買。他瞄準了這個機會，和同學湊了300塊錢本金，跑到鄭州古玩城地下書市，以5塊錢一本的價格進了盜版《考研英語真題》。

"那時候臉皮厚，挨個宿舍敲門推銷。"他回憶起來自己都笑，"一開始被人趕出來好幾次，但后來就好了，很多學長學姐都照顧我生意。"

300塊錢的本金，最后賺了多少，他已經記不清了。但這段經歷讓他明白了一個道理：信息和差價，是可以變成錢的。

除了賣資料，他還積極參與各種活動。主持人大賽、辯論賽、演講比賽……他拼了命地鍛煉自己的口才。

"我那時候就想，以后要是找不到工作，我就去當主持人。"他開玩笑地說。

但正是這些在大學里"折騰"的經歷，為他日后成為"網紅老師"打下了基礎。

大四那年，一個宿舍的同學要考研，請他幫忙收集資料。他跑圖書館、逛論壇，幫同學整理了厚厚一沓院校分析、專業對比的資料。

"沒想到同學們反響特別好，都說比機構發的資料實用多了。"

那一刻起，一顆種子在他心里埋下了。

三.北漂2000元月薪的日子

2007年，張雪峰大學畢業。

他帶著行李，一個人坐上了去北京的火車，成為了無數"北漂"中的一員。

"剛到北京的時候，租了一個特別小的隔斷房，月租600塊。"他曾在直播中回憶，"月薪2000多，扣除房租和吃飯，每個月剩不下多少錢。"

但他咬牙堅持著。

白天，他在考研培訓機構做咨詢顧問，晚上就窩在出租屋里整理各個高校的招生數據。哪個學校好考，哪個專業就業前景好，哪個導師的研究方向有前景……他把這些信息一條條整理出來，形成了自己的"數據庫"。

"那時候沒有現在這么多信息渠道，很多數據都要自己一點點搜集。"他說，"我就一個個學校官網去翻，一條條考研論壇去扒，經常熬到凌晨三四點。"

2008年，他終于站上了培訓機構的講臺。

第一堂課，他緊張得要死。但當他開口講起來的時候，臺下的學生漸漸被吸引住了——他講的東西，跟其他老師不一樣。

別的老師講的是"這個學校很難考，你要努力"，他講的是"這個學校為什么難考，報錄比是多少，歷年分數線是多少"。

別的老師講的是"你一定要考上研究生"，他講的是"你為什么要考研，這個專業考上了以后能干什么"。

"我就是想把真實的信息傳遞給學生。"他說，"他們有權利知道真相。"

第一堂課，他賺了200塊錢。

"不多，但我覺得這條路走得通。"

四.7分鐘改變命運

從2008年到2016年，張雪峰在考研培訓行業整整沉淀了8年。

這8年里，他從一個普通的咨詢顧問，變成了行業里有名的"院校百科全書"。全國幾百所高校的招生數據、專業優劣、就業前景，他倒背如流。

但真正讓他"出圈"的，是2016年那段7分鐘的視頻。

那年，他的一個學生建議他："張老師，你講得這么好，為什么不錄個短視頻發網上？"

他一想也對，就花了一下午時間，錄制了一段7分鐘的視頻——《7分鐘解讀34所985高校》。

視頻里，他用標志性的東北口音，幽默犀利地點評了全國34所985高校：

"清華北大好，但不是誰都能考的，得看你有沒有那個金剛鉆。"
"考不上985沒關系，考個211一樣有前途，關鍵是要選對方向。"
"東北大學、西北農林科技大學，這些學校性價比超高，分數線相對低，但實力一點不差。"

這段視頻在網絡上瘋狂傳播，點擊量很快突破千萬。

張雪峰這個名字，開始被越來越多的人熟知。

有人稱他為"考研燈塔"，因為他的視頻照亮了很多普通學生的考研之路。

有人叫他"平民導師"，因為他用最接地氣的方式，把復雜的升學信息翻譯成普通人能聽懂的話。

有人評價他是"教育界的鯰魚"，因為他打破了這個行業的信息不對稱，讓很多學生少走了彎路。

"我就是一個傳遞信息的人。"他說，"很多學生來自小地方，他們信息閉塞，不知道怎么選學校、選專業。我只是把我知道的東西告訴了他們。"

五.被醫院"扣下"的那個人

2023年6月24日，一則消息讓無數粉絲揪心——張雪峰住院了。

他自己在微博上發文："被醫院強制收治了，過度勞累引發的胸悶心悸。"

配圖是他躺在病床上的照片，手上打著點滴，臉色蒼白。

那是高考志愿填報最關鍵的時期，也是他一年中最忙的時候。

"每年到這時候，每天要直播七八個小時，講課講到嗓子啞是常態。"他的團隊曾透露，"連續熬大夜是正常的，不熬夜才不正常。"

但這次住院，并沒有讓他真正停下來。

"住了幾天就出來了，實在放心不下學生。"他在直播中輕描淡寫地說。

2024年10月，他曾發文："不想再過度消耗自己，想為自己活一點。"

但這句話說了之后，他依然在奔波，依然在直播，依然在熬夜。

"他就是停不下來。"他的朋友曾這樣評價，"太拼了，根本閑不住。"

2026年3月24日，41歲的張雪峰因心源性猝死，在蘇州搶救無效，永遠離開了這個世界。

逝世前三天，他的朋友圈還在更新——3月累計跑步72公里。

"跑步對身體好，大家都要注意身體。"

這是他最后一條朋友圈。

一個告訴學生"身體最重要"的人，自己卻倒在了41歲。

六.那個"瘋狂賣貨"的創業者

如果說考研培訓讓張雪峰"紅"了，那么高考志愿填報服務，則讓他完成了從"網紅"到"企業家"的轉型。

2021年，他舉家搬遷至蘇州，成立了蘇州峰學蔚來教育科技有限公司。

這是一家專注于高考志愿填報、升學規劃、家庭教育指導的教育服務公司。

"很多人覺得填報志愿很簡單，不就是看分數選學校嗎？但其實不是的。"他說，"一個選擇，可能決定一個孩子的一生。"

他的服務價格不低：

• 2026屆考生：最低8999元起
• 2024屆考生："夢想卡"11999元，"圓夢卡"17999元
• 2025年漲價后："夢想卡"12999元，"圓夢卡"18999元

價格公布后，曾引發巨大爭議。

有人罵他"吃相難看"，利用家長焦慮收割韭菜。

但另一面是：他的服務每年開售20分鐘內多數省份名額就售罄，直播間連麥預約排滿后續日程。

"我覺得值。"一位家長在社交媒體上寫道，"志愿填報是大事，花一萬多讓孩子上一個合適的大學，比將來后悔強。"

面對爭議，張雪峰很少回應。

"我只是在做我認為對的事。"他說，"如果我的服務真的幫到了學生，那就夠了。"

2026年3月的工商信息顯示，張雪峰關聯11家企業，其中9家為存續狀態。

從"東北窮小子"到"蘇州教育企業家"，他用了20年。

在張雪峰的社交賬號下，每天都有無數學生留言。

有人分享自己在他的建議下做出的正確選擇：

"當年聽了張老師的話，選了適合自己的學校和專業，現在研究生畢業了，工作也不錯。"

有人講述自己二戰考研的艱辛歷程：

"第一年考北大失敗了，在張老師直播間學到調劑流程，投了200多封郵件。雖然結果不太理想，但受他鼓勵選擇二戰，最后成功上岸了！"

有人只是簡單地說一句"謝謝"：

"張老師改變了我的人生。"

這些故事，張雪峰大部分都記得。

"每次看到這些留言，我都覺得自己的工作是有意義的。"他說，"我不圖學生記住我，我只希望他們將來不后悔。"

但他可能不知道的是，很多學生已經把他當成了"人生導師"。

"他是第一個告訴我'選擇比努力更重要'的人。"一位粉絲寫道。

張雪峰的離去，給所有創業者敲響了一記警鐘。

41歲，正是一個創業者最輝煌的年紀。

事業有成，粉絲千萬，公司越做越大——一切都朝著更好的方向發展。

但身體，卻在悄悄透支。

據公開信息顯示，張雪峰長期處于高強度工作狀態：

• 經常直播到凌晨三四點
• 直播后需要靠褪黑素入睡
• 2023年因過度勞累被強制住院
• 2024年曾發文表示"不想再過度消耗自己"

但這些警告，都被忽視了。

"很多創業者都是這樣，覺得自己能扛，覺得沒問題。"一位資深HR感嘆，"但身體不會跟你商量，它說垮就垮。"

數據顯示，心源性猝死已成為威脅中國年輕人健康的"頭號殺手"。每年約有55萬人死于心源性猝死，其中不少是30-40歲的中青年創業者。

"賺錢很重要，但命更重要。"

這是張雪峰用生命留給我們的警示。

寫完這篇文章，心情很沉重。

張雪峰是一個有爭議的人。

有人說他是"良心老師"，因為他真的幫了太多普通家庭的孩子。

有人說他是"營銷高手"，因為他把流量變現做得爐火純青。

但無論如何，有幾點是不可否認的：

他是真的想幫助學生。無論是考研指導還是高考志愿填報，他都在努力把真實的信息傳遞給學生。

他真的改變了很多人的人生。那些因為他而做出正確選擇的學生，是他這輩子最珍貴的"作品"。

他真的太拼了。拼到忘記了自己的身體，拼到41歲就倒在了工作崗位上。

41歲，太年輕了。

他還有太多想做的事，太多想幫的學生，太多想說的話。

但人生沒有如果。

如今他走了，帶著他對教育的熱忱，帶著他對學生的愛，帶著他未完成的夢想。

但他留下的東西，不會消失。

那些被他的視頻點醒的學生，那些在他的建議下改變命運的學生，那些因為他而看到希望的學生——這些都是他活過的證明。

張雪峰曾說："我只是一個普通人。"

不，你不是普通人。

你是無數寒門學子的燈塔。

你是無數家庭的希望。

你是一個時代的符號。

愿你一路走好，也愿所有創業者、所有拼命工作的人，都能記住這句話："身體最重要。"

別等到倒下的那一刻，才明白這個道理。

如果你曾經聽過張雪峰的課，看過他的視頻，歡迎在留言區分享你的故事。

他幫過我們，現在，讓我們記住他。

作者簡介：富叔，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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