河南省第二實驗中學系統推進健康學校建設——運動、休息與健康成為校園“標配”

“很棒！你剛才的立定跳遠距離是1.62米，比上次增加0.22米，繼續加油！”在河南省第二實驗中學緯二路校區的校園里，不少學生在AI智慧體育的立定跳遠項目前依次起跳。像這樣的AI智慧體育設備，覆蓋了河南省第二實驗中學的3個校區。

2024年12月，河南省教育廳等5部門聯合部署了兒童健康“五小”專項行動，學校緊扣“小眼鏡、小胖墩、小蛀牙、小骨干、小星星”五大重點，從硬件改善、體育鍛煉、膳食營養、校園文化、師生關系、心理疏導等方面系統發力，全面推進了“五小”防治。

河南省第二實驗中學是河南省第二批全國健康學校建設試點單位，2025年8月便在“五小”防治基礎上全面啟動健康學校建設，確立“健康筑基、全人發展”指導思想，構建“校長負責、部門協同、全員參與、校家社聯動”工作機制，把健康融入辦學全過程。

學校黨委書記羅敏告訴記者：“為強化專業支撐，學校聘請阜外華中心血管病醫院黨委書記郭智萍擔任健康副校長，河南省歌舞演藝集團總經理朱輝擔任藝術副校長，讓專業的力量助力健康學校建設。”

但隨著工作的深入推進，羅敏發現，單打獨斗遠遠不夠，必須進一步借專業之力、聚各方之智。

“2025年12月，我開始加入學?！逍　乐晤I導小組，并明確了我在健康管理、科普教育、醫校協同等方面的核心職責?！睂W校的健康副校長郭智萍說。

河南省第二實驗中學作為一所九年一貫制公辦學校，三校區聯動、中小學貫通，要想扎扎實實深入貫徹“健康第一”，并不簡單。

為此，學校組建了由各校區執行校長牽頭，健康副校長、校醫、體育教師、心理教師和班主任共同組成的健康學校建設工作專班，形成了“專業指導—學校落實—家庭配合”的聯動機制。學校的健康管理工作從“經驗型”走向“科學化”。

從“五小”專項整治到健康學校建設，河南的實踐不是簡單的活動疊加，而是對育人生態的系統性重塑。

“學校嚴格實施‘黃金三小時’計劃，小學每天1節體育課、15 分鐘課間活動，初中每周3節體育課、上下午各半小時室外活動，課后服務體育類課程占比超50%，讓運動、休息與健康成為孩子們校園生活的標配。”羅敏表示。

“以前總擔心孩子在學校午睡，趴在桌子上，頸椎和脊柱會受不了?，F在好了，每位學生都使用可躺睡桌椅來午休，全方位守護學生體態與睡眠健康，我們家長放心、舒心?！睂W生家長鈐進告訴記者。

與此同時，所有教室更換護眼燈，小學部的課間“互動雙人拉拉球”邊玩邊修復視力，教師嚴控電子設備使用時長……學校的多項“鐵律”守護學生視力健康。

而在“吃”上，學校也下了大功夫?！八行@餐廳均為學校自營，每周的帶量食譜均由專業機構審定，堅決杜絕高糖、高鹽、高油食品進入校園餐?！毙W部校長徐永梅說，學校還擬定了“心動能”輕食活力計劃。

所謂“心動能”，就是不僅為“小胖墩”提供專業、科學的“輕食”午餐，還在體育課、陽光大課間針對“小胖墩”設計適合的專項運動。同時，還協同家長，提醒其注重正向“情緒”的影響，讓良好情緒成為學生運動、輕食的“啟動器”。

健康學校建設是一項系統工程，離不開家長和各方的協同發力。郭智萍作為健康副校長，帶來專業醫療資源，開設健康科普講座，牽頭召開健康學校建設跨界研討會，把優質醫療力量精準導入教育場景。

“學校通過家長培訓、健康反饋、親子健康活動，引導家庭同步踐行健康理念。在中招考試前，結合關鍵節點開展考前減壓及適應輔導。這些都給了我們家長很大的幫助?！睂W校家委會代表、學生家長劉繼偉說。

“健康是學生全面發展的基礎，是教育高質量發展的應有之義?！绷_敏表示，學校將持續對標教育部健康學校建設要求，不斷完善醫教協同機制，把“健康第一”貫穿辦學治校各環節。

(中國教育報-中國教育新聞網 記者 龐珂)

作者：龐珂