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前兩天跟一個老朋友聊天,說起最近身體不太好,他嘆口氣說:“55歲了,真是一道坎兒。”
這句話讓我想起莫言說過的一段話:“晚年苦不苦,要看五十五。”
以前不太明白,現(xiàn)在到了這個歲數(shù),才真正體會到了其中的分量。
五十五歲,確實(shí)是個特別的時候。孩子大了,工作也差不多到站了,人生突然就慢下來了。
這個時候你手里握著什么,基本就能看到晚年是什么樣子了。
首先得說身體這件事。我認(rèn)識一個老大哥,退休前是個工作狂,身體透支得厲害。五十五那年查出了糖尿病、高血壓,醫(yī)生說再不愛惜身體就晚了。他這才開始每天走走路、打打太極。
一開始他還覺得是受罪,后來慢慢嘗到了甜頭。現(xiàn)在快七十的人了,每天還能接送孫子上下學(xué),周末爬爬山,活得挺滋潤。
反過來,我另一個朋友,總覺得養(yǎng)生是老年人的事,結(jié)果剛過六十就走不動路了,天天窩在家里,愁眉苦臉的。
所以說,五十五歲還不把身體當(dāng)回事,晚年真就是跟自己過不去。
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還有就是要學(xué)會放下。這年紀(jì)誰心里沒點(diǎn)事啊?年輕時受的委屈、工作上的不如意、跟家人鬧過的別扭,這些東西背了一輩子,到了五十五,真該卸下來了。
我有個發(fā)小,年輕時因?yàn)榉旨业氖赂值荇[翻了,三十年了都不說話。前年他查出了點(diǎn)毛病,手術(shù)前突然想通了,主動給兄弟打了個電話。現(xiàn)在兩人沒事就一起喝喝茶、下下棋,他說心里那塊石頭放下了,病都好了一半。
人到五十五,要學(xué)會選擇性遺忘,那些不愉快的事,該忘就忘了吧。記著有什么用呢?除了讓自己難受。
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再就是心態(tài)。很多人一到五十多歲就開始認(rèn)命了,覺得自己老了,啥也學(xué)不會了,啥也不想碰了。
這種心態(tài)最要不得。我認(rèn)識一個退休老師,五十五歲開始學(xué)畫畫,現(xiàn)在畫得有模有樣,還辦過小展覽呢。
還有個阿姨,退休后學(xué)用智能手機(jī),現(xiàn)在網(wǎng)購、做視頻,玩得比年輕人還溜。
你看他們,雖然年紀(jì)不小了,但活得比誰都年輕。那些覺得自己老了就該混吃等死的人,往往真的就老得快、活得累。
其實(shí)想想,五十五歲就像人生的第二個起點(diǎn)。身體還能動,腦子還清楚,孩子也大了不用操心,正是為自己好好活的時候。
關(guān)鍵是你得想明白,身體要動起來,心里的事要放下來,對新事物要始終保持好奇。
日子是自己過的,不是給別人看的。五十五歲這步棋走好了,晚年才能過得舒坦。別等到走不動了、心里堵得慌、對啥都沒興趣的時候才后悔。到那時候,想改變也晚了。
所以啊,如果你剛好五十五歲,或者快到這個年紀(jì),不妨停下來想想:自己的身體還好嗎?心里的那些疙瘩解開了嗎?對新生活還抱有熱情嗎?這三樣?xùn)|西,真的很重要。
畢竟誰不想老了以后,身體健康,心情愉快,每天都過得有滋有味呢?
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