姊妹花開，情定臺江~~~

火爆預警！

世界最古老的情人節

五一臺江姊妹節

嗨，親愛的旅人：

當五月的風拂過苗嶺大地，貴州臺江，即將迎來一場 “藏在花蕊里的節日” ——苗族姊妹節。這里沒有陌生的過客，只有遠道而來的親人。這里不僅是 “世界最古老的情人節” ，更是一場屬于全世界的民族文化狂歡！

2026年5月1日-5月5日（農歷三月十五至十九）臺江，向您發出最盛情的邀約！

今年姊妹節，玩什么？

系列活動燃爆五一！

今年的姊妹節，不僅有傳統的風韻，更有熱血的激情！

我們為你盤點了不容錯過的精彩瞬間：

01

趕苗集

淘最地道了的苗族手工藝，感受最原始的市井煙火氣

走進熙攘的苗鄉集市，銀飾叮當、繡品斑斕，叫賣聲與歡笑聲交織。在這里，你不僅能淘到最地道的苗族手工藝品，更能在一針一線、一錘一鑿間，觸摸苗家人最真實的生活溫度。

02

品苗宴

淘最地道的苗族手工藝，感受最原始的市井煙火氣

酸湯魚的酸辣在舌尖綻放，五彩糯米的清香在齒間流轉。每一道菜肴都是大自然的饋贈，每一口滋味都是苗家人待客的赤誠，讓你的味蕾來一場酣暢淋漓的苗疆之旅。

03

苗繡技能大賽暨姊妹T臺秀

針尖上的史詩，看苗家兒女如何把“穿在身上的歷史”走出國際范兒

針尖上的史詩在此刻活了起來！苗家女兒飛針走線，將山川日月、祖先傳說繡進衣襟。當千年紋樣走上現代T臺，“穿在身上的歷史”正以最自信的姿態驚艷世界。

04

苗族姊妹節開幕式

萬人齊聚，開啟世界最古老情人節的序幕

萬人齊聚，鼓聲震天！當古老儀式在現代舞臺上恢弘呈現，當苗家兒女盛裝登場，這一刻，東方最古老情人節的序幕正式拉開，帶你穿越時光，回到那個以歌傳情、以衣訴史的年代。

05

篝火晚會

星光與火光交織，與苗家兒女牽手共舞，釋放所有熱情

走進熙攘的苗鄉集市，銀飾叮當、繡品斑斕，叫賣聲與歡笑聲交織。在這里，你不僅能淘到最地道的苗族手工藝品，更能在一針一線、一錘一鑿間，觸摸苗家人最真實的生活溫度。

06

萬人盛裝巡游

九大支系苗族服飾齊亮相，這是世界上最絢麗的“流動的博物館”

07

姊妹游方與苗族古歌展演

聆聽穿越千年的古歌，見證最淳樸的戀愛“游方”

在翁你河畔，古歌悠悠響起，那是穿越千年的回響。阿哥阿妹隔河對唱，情歌婉轉，歌聲里藏著愛慕與期盼。這是最古老的世界情人節，也是最動人的愛情模樣。

08

萬人唱響翁你河

千人同河對歌，聲浪掀翻山谷，震撼心靈的聽覺盛宴

千人同河，萬人同歌！兩岸人山人海，歌聲此起彼伏，聲浪在山谷間回蕩，仿佛整條河流都在跟著歌唱。這是一場震撼心靈的聽覺盛宴，讓你感受什么叫“一方水土養一方人”的豪邁與深情。

09

苗疆萬人同心長桌宴

一眼望不到頭的宴席，體驗“高山流水”的豪爽與熱情

一眼望不到頭的長桌，擺滿了苗家最豐盛的美食。敬酒歌響起，“高山流水”傾瀉而下——這是苗家人待客的最高禮遇。在這一刻，酒不醉人人自醉，情到深處自開懷。

10

村BA冠軍牛籃球全國宣傳賽

頂流“村BA”來襲！不只是籃球，更是鄉土與熱血的碰撞！

頂流“村BA”重磅來襲！這里沒有職業球星，卻有最純粹的籃球熱愛。每一次運球都帶著泥土的氣息，每一次投籃都引爆全場的歡呼。獎品是一頭牛？沒錯，這就是最接地氣、最熱血的鄉村籃球！

11

姊妹節村跑

在稻田與苗寨間奔跑，用腳步丈量最美鄉村賽道

在金色的稻田與翠綠的苗寨之間，一場別開生面的村跑即將開跑。不為名次，只為快樂；不拼速度，只享風景。用腳步丈量最美鄉村賽道，在奔跑中遇見最純粹的快樂。

【官方推薦】三天兩晚深度沉浸之旅

不用做攻略，我們帶你玩轉“最地道”的姊妹節！

如果你不想在人海中迷失，不想錯過任何一個精彩瞬間，請跟隨我們的精品小團，我們將為您預留開幕式“嘉賓席”視野，讓您VIP視角直擊盛況！

日期：農歷三月十五 - 十七（2026.5.1 - 2026.5.3）

Day 1丨初識苗疆 · 走進節日序曲

上午：專屬接站，享用特色苗家午餐，卸下一路風塵。

下午：走進非遺展覽館與姊妹街，漫步周邊村寨，探訪苗族婦女節前的服飾準備。在這里，你不是游客，而是見證者——看銀飾叮當作響，看繡娘指尖生花，感受節日前夕最真實的期待與喜悅。

獨家體驗： 晚餐品嘗 “百米長桌宴” ，體驗 “攔門迎客” 最高禮遇，贈送 “高山流水” 敬酒儀式，讓你在酒香與歌聲中瞬間融入苗鄉！

晚上：【VIP尊享】苗族姊妹節開幕式。

亮點： 參團即享嘉賓席！避開擁擠人群，在最佳位置欣賞震撼的視聽盛宴，看光影如何演繹苗族的千年傳說。

住宿：甄選臺江大酒店 / 姊妹驛棧（舒適核心區，方便參與夜間活動）。

Day 2丨初識苗疆 · 走進節日序曲

上午：觀看并參與“萬人盛裝巡游”！

亮點： 看臺江九大直系苗族盛裝服飾驚艷登場，組成特色方隊。這不僅是觀看，更是參與！你可以穿上珍藏的盛裝或民族風服飾，加入游行的隊伍，成為這流動畫卷中最美的一筆。

午餐享用特色餐飲。

下午：移步翁你河兩岸，觀看千人對歌。

亮點： 體驗國家級非遺苗族情歌對唱。在青山綠水間，聽阿哥阿妹用歌聲傳情，感受“最古老的世界情人節”最純粹的心動。晚餐體驗農家宴，品嘗地道鄉土味。

晚上：前往民族團結廣場，參加盛大的 “篝火晚會”。

亮點： 圍著熊熊篝火，不分你我，手拉手跳起團結舞。這是屬于所有人的狂歡夜，讓熱情點燃整個夜空！

住宿：臺江大酒店 / 姊妹驛棧

Day 3丨余音繞梁 · 民俗趣味大聯歡

上午：萬人唱響翁你河。

亮點： 場面最宏大的一天！萬人的歌聲回蕩在河谷，這是力量的匯聚，是民族精神的共鳴。午餐再次體驗百米長桌宴，回味“高山流水”的豪情。

下午（二選一，滿足不同年齡段的玩法）：

選項A（趣味鄉野）：前往老屯村，參加 “渾水摸魚抓鴨” 等鄉村姊妹節民間活動。光著腳丫，在稻田里追逐鴨子和魚兒，找回童年的快樂，歡聲笑語不斷。

選項B（悠閑返程）：帶著滿滿的回憶和精美的伴手禮，結束愉快的旅程。

晚餐：繼續享用農家宴，為行程畫上圓滿句號。

住宿：如需繼續停留，仍可安排臺江大酒店 / 姊妹驛棧。

來 源：今日臺江

總監制：姚卜成

監 制：韓世雄

編 輯：張瓊文