張雪峰給我們的啟示，追求速度，就一定好嗎

昨天，張雪峰追悼會早上7點舉行，早在五六點，大量市民和網友從四面八方披星戴月趕來，天還未亮，送別的隊伍就排了一公里長。

看來張老師的確深入人心，大家自發自愿地送他最后一程。

更有學生拿著大學的錄取通知書來給他送行，瞬間讓人淚目。

41歲，本身正是年富力強之時，他卻早早倒下。

在他過去9年的微博中，“累”字出現數百次，“壓力大”“疲憊”“扛不住” 這樣的詞匯，累計也達到上百次。

節奏太快，行程安排地太滿。這樣的人生，雖說成功，可也是以健康為代價的。

現在他的倒下，不得不提醒我們：這樣的生活方式，或許需要改進。

全年無休，即使在春節、暑假等員工放假期間，他仍持續工作。春節假期他日均直播3-4小時，凌晨還在回復私信；暑假全國巡講、錄制新課，行程排滿。

日常工作每天14-16個小時，旺季日均時長18個小時以上，卻還堅持凌晨4點晨跑7公里，中午也是跑步，甚至工作完了在深夜也跑步。當然，這是他給自己立下的目標，一周要跑多少公里。現在想想，他做事太認真了，跑個步還給自己下任務。

當然，現在很多人對跑步大肆攻擊，覺得他在忙碌的日常之余，還在堅持跑步就是對健康的不重視。

心臟不好的人就是要多休息，何況23年的入院，已經是一次健康亮紅燈了，他非得還要堅持。

另外，飲食上也是重油重鹽，對健康不利。

種種因素，加上全年無休超長待機，鐵人也有扛不住的一天。

曾經，我們也以忙碌為榮，從早忙到晚，忙到沒時間吃飯，壓縮自己睡眠時間，還覺得很自豪。

對于我這種常年節食控制體重的人而言，忙成了最佳的減肥借口。別談多吃了，正常吃都做不到，還能不瘦嗎？可是，這些都是以健康為代價的。很長一段時間，我習慣了帶低脂飯團在身上，我對于食物的要求就是方便快捷、易隨身攜帶、熱量低，朋友給我推薦了這家飯團，我立刻覺得很贊。口味是次要中的次要，關鍵是要符合以上幾點。朋友說加熱了好吃，笑話，我哪有時間加熱？微波爐加熱至少要30秒，再說，不是哪里都有微波爐的，找微波爐的時間都不止30秒了，30秒時間我都可以消滅一半飯團了。

吃飯，是為了活著；而不是活著是為了吃飯。

從小到大，不管是老師還是家長，總喜歡催促我們快，可是，人生真的就是快可以解決一切嗎？

從幼兒園吃飯穿衣被老師催促，上學寫作業被老師催促，到工作進度被領導催促，我們走上了一條被催促之路，可是，不是每個人都可以適應這種節奏的。那些不能適應的人，被冠上“學業失敗者”的名稱；但是，那些堅持下來的人，就真的是贏家嗎？

張雪峰很快，不管是成名還是賺錢，亦或是工作節奏，可是，年僅41的他，不也早早走了嗎？

大S同樣也是，年少成名，工作排得滿滿當當，可是，累垮了身體，在她過世的前幾年，已經很少露面，被曝只能成天躺著。最后，一次不經意的感冒，居然要了她的命。

莎士比亞說過：早開花一定早凋謝。

或許，我們應該尊重每個人的節奏，尊重自己的節奏。

可是，社會是需要每個人來適應它的；不應該它來適合我們。倘若照顧到每個人的節奏，并沒有這樣的條件。

張雪峰的離開，給我們的啟示是：快，真的就好嗎？

不適應的人，早早被卷出局；可是能夠適應并堅持下來的人，就一定是贏家嗎？

我們身邊也不乏有著張雪峰這樣的人，在旁人看來，什么都好，領著高薪，事業成功，可是，也是以健康為代價的。

哪怕，就是職場上的普通人，如果攤上節奏快的工作，壓力大的工作，善于卷自己的人，下班后不管是在找副業還是繼續學習的人，同樣也在消耗自己的健康。

曾經，我也以寫作業快而自豪，跑步也快，做卷子也快，什么都快，可是，到了職場上，我卻發覺，快并不是什么好事。或許，凡事均有兩面性，鞭打快牛，在經歷過最早的升職之后，我開始迷茫，開始懷疑自己是否要一直這么下去。

曾經我覺得自己可以同時做好很多事，比如工作再加上堅持完成學業再加上創作小說，我可以多線作戰，游刃有余。可是，職場和學校并不一樣，學校至少還以成績說話，職場上的復雜性，呵呵，待過的人都懂。

后來，遭遇被降職之后，我頹廢自責了很長一段時間。這是我第一次職場打擊，也是人生的一次嚴重挫折。

當然，現在把時間線拉長來看，早早受挫，也未必是壞事。節奏慢下來之后，我也開始反思，到底要不要卷。當然，卷是一定的，可是，換種方式卷，低調的卷，也未必不是策略。

再來說說大S。她的節奏同樣也很快，從她早年被公開的有次發病經歷就可以看得出來，工作日程也很滿。

當天早上，一直在工作持續到下午，準備錄綜藝節目時，她在化妝間梳頭時突然把梳子扔在地上，發飆說“老娘為什么要這么累”，后來徐媽媽把她接走并安慰了一下午；晚上，她又被媽媽送進片場，繼續拍戲。

這只是大S很平常的一天，如果不是因為發病，很少有人注意到，她的行程安排如此之滿。

她也坦言，周圍朋友說過，說她是“一輩子當成八輩子來活”，可是，她也早早倒下，讓人猝不及防。一次不起眼的感冒，再加上泡溫泉，居然要了她的命；張雪峰也是，中午一次看似尋常的跑步，居然也讓他倒地不起，出乎所有人的意料之外。

快，曾經是我們的必修課，可是，現在回頭來看，凡事都有兩面性，有時候，快，即是慢；慢，也即是快。卷，是逃不掉的，怎么卷，以什么樣的節奏卷，以自己能承受的范圍內卷，才是我們的如今要思索的。

欲速則不達，現在想想，還是老祖宗說的對。

張老師一路走好。