天津孩子如何盡享課間時(shí)光？ | 健康第一護(hù)成長

來源：津門教育

健康是成長的基石，是教育的底色。即日起，“津門教育”推出“健康第一護(hù)成長”欄目，聚焦天津教育健康實(shí)踐，傳遞權(quán)威政策、分享校園經(jīng)驗(yàn)、科普健康知識(shí)、回應(yīng)師生關(guān)切，引導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)心關(guān)愛學(xué)生身心健康，讓健康理念融入校園日常，護(hù)航每一位學(xué)生茁壯成長！今天，跟教育小津一起去看看天津孩子們的課間時(shí)光——

新華中學(xué)河西學(xué)校：

劃船機(jī)進(jìn)樓道，“三國少年”動(dòng)起來

8時(shí)45分，一陣鈴聲過后，新華中學(xué)河西學(xué)校七年級的孩子們迎來了當(dāng)天的第一個(gè)小課間，剛剛還安靜的教室瞬間沸騰了。8時(shí)52分，三樓通道上的劃船機(jī)前已經(jīng)圍起了人，老師正在指導(dǎo)沒有使用過的同學(xué)正確使用訓(xùn)練器，也有同學(xué)已經(jīng)調(diào)整好了姿勢開始劃動(dòng)，胸前的紅領(lǐng)巾隨著孩子們不斷伸展運(yùn)動(dòng)的身體飄舞。加長課間實(shí)施后，學(xué)生普遍反饋：時(shí)間更充裕，能夠完成喝水、如廁等基本需求后，仍有充足時(shí)間參與體育鍛煉、和同伴交流，休息更加充分，課堂專注度明顯提升。

針對天氣變化等客觀因素，學(xué)校靈活調(diào)整室內(nèi)活動(dòng)方案，在教室附近設(shè)置二十四節(jié)氣跳房子、仰臥起坐、投沙包、套圈等四個(gè)活動(dòng)區(qū)域，確保課間活動(dòng)“雨天不中斷”。

新華中學(xué)河西學(xué)校副校長聶臣高表示，加長課間的初衷是讓孩子們能夠鍛煉身體、緩解壓力，以便更好地學(xué)習(xí)。借助這個(gè)契機(jī)，學(xué)校將利用校舍內(nèi)的樓道空間，打造培養(yǎng)具有國防心、國粹味、國際范的“三國少年”。

南開學(xué)校鵬飛學(xué)校：

課間“微調(diào)整”，成長“大變化”

8時(shí)45分，南開學(xué)校鵬飛學(xué)校第一節(jié)課下課鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起。原本安靜的校園瞬間熱鬧起來，抱著足球的男生們率先奔向操場，帶著排球、跳繩的女生們也陸續(xù)來到操場活動(dòng)；另一側(cè)的籃球場上，幾名學(xué)生正在投籃。護(hù)導(dǎo)老師在操場旁值守，提醒孩子們注意安全。

在課間管理上，學(xué)校以安全文明為核心，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行散步、輕度運(yùn)動(dòng)等舒緩活動(dòng)。考慮到教室與體育館間往返耗時(shí)較長，學(xué)校因地制宜優(yōu)化場地安排，將操場、小花園、室外籃球場等區(qū)域分散開放，方便學(xué)生就近活動(dòng)。

學(xué)校學(xué)生處主任張揚(yáng)表示，“課間微調(diào)整，帶來成長大變化。”通過延長課間時(shí)長、豐富活動(dòng)形式、強(qiáng)化安全保障，讓孩子們能夠真正走出教室、放松身心，讓課間時(shí)光成為校園里充滿活力的成長空間。

天津市第五中學(xué)：

活力課間“動(dòng)起來”，健康成長每一天

作為一所完全中學(xué)，學(xué)校在嚴(yán)格落實(shí)義務(wù)教育階段15分鐘課間制度的同時(shí)，統(tǒng)籌高中階段作息安排，實(shí)現(xiàn)全校學(xué)段統(tǒng)一規(guī)范，確保每一名學(xué)生都享有充足、完整的課間休整與活動(dòng)時(shí)間。

為讓課間時(shí)光真正“活”起來，學(xué)校精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容：趣味健身區(qū)里，踢毽子、丟沙包、打羽毛球等傳統(tǒng)游戲熱鬧非凡；專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)區(qū)內(nèi)，足球、排球等集體球類運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃競技熱情。此外，學(xué)校統(tǒng)籌推進(jìn)“微運(yùn)動(dòng)場地”建設(shè)，利用小花園、甬道等邊角空間，科學(xué)規(guī)劃羽毛球場、單杠區(qū)、乒乓球區(qū)及環(huán)形跑道等多功能設(shè)施，為學(xué)生們提供更加安全、專業(yè)的活動(dòng)空間，讓活力與歡笑成為校園最美的風(fēng)景線。

和平區(qū)昆明路小學(xué)：

體育活動(dòng)“超市”，17塊“微操場”全覆蓋

11時(shí)05分，和平區(qū)昆明路小學(xué)第三節(jié)課下課鈴聲響起，課間活動(dòng)正式開始。樓道里，二年級的同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下玩起了“跳房子”，歡聲笑語不斷，整個(gè)校園充滿了生機(jī)與活力。

學(xué)校通過“空間挖潛+課表化管理+多元內(nèi)容”的模式，充分利用樓道、走廊等閑置空間，打造出17塊“微操場”，讓校園里的每一處角落都能成為運(yùn)動(dòng)場地。為了讓學(xué)生在課間真正放松身心、科學(xué)鍛煉，學(xué)校還精心打造了體育活動(dòng)“超市”，室外開設(shè)30多項(xiàng)特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，室內(nèi)準(zhǔn)備了40多套韻律操，在保證適量運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，充分滿足學(xué)生的興趣愛好。同時(shí)，學(xué)校還設(shè)置了運(yùn)動(dòng)打卡墻，讓學(xué)生直觀記錄自己的鍛煉成果。小小課間成為學(xué)生放松身心、強(qiáng)健體魄、快樂成長的美好時(shí)光。

河北區(qū)育嬰里小學(xué)：

智享快樂課間 賦能全面成長

河北區(qū)育嬰里小學(xué)立足“潤有潛質(zhì) 奠基未來”辦學(xué)理念，積極創(chuàng)新課間育人模式，精心打造“智享小課間，快樂15分鐘”特色活動(dòng)，構(gòu)建小課間放松賦能、大課間提質(zhì)強(qiáng)能的一體化課間活動(dòng)體系，讓課間真正成為學(xué)生快樂成長、全面發(fā)展的“第二課堂”。

學(xué)校巧妙利用操場空間，打造跳房子、繩梯、百變大腳丫、踩泡泡、方向變幻等趣味“格子活動(dòng)區(qū)”，讓傳統(tǒng)游戲回歸校園。同時(shí)，學(xué)校積極引入非遺項(xiàng)目、民間體育、智趣游戲等活動(dòng)，鼓勵(lì)師生利用廢舊物品自制體育器械，將勞動(dòng)教育、環(huán)保理念、科技創(chuàng)新與體育鍛煉深度融合。同學(xué)們在動(dòng)手制作、趣味游戲、合作互動(dòng)中鍛煉體魄、啟迪智慧、提升能力，真正實(shí)現(xiàn)“在玩中學(xué)、在樂中長”。