要樂觀豁達(dá)，心眼太小有害健康

咱們在職場拼搏一定要心胸開闊，不要有太重的心理壓力，否則的話就會影響你的健康。

當(dāng)年我有一個老領(lǐng)導(dǎo)，人特別好，待人和氣，工作上也特別有水平，但是他有一個毛病，就是心胸不夠開闊，經(jīng)常因為一點小事就反復(fù)琢磨，在心里頭轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)不出來。工作中謹(jǐn)言慎行，不輕易表態(tài)。別人說他點什么，馬上就心事重重的。

他特別注意養(yǎng)生，我跟他出差時，發(fā)現(xiàn)他從來不用人家的杯子，不喝人家的茶，只喝自己帶的茶葉。吃飯之前要算算卡路里，飯菜再好吃，超過標(biāo)準(zhǔn)就一口也不吃。

按理說這樣的人應(yīng)該長壽吧，沒有，他五十多歲就沒了，就是因為他心理壓力太大。

當(dāng)時他覺得自己該提正處級了，但是名單出來了，沒有他。他就接受不了。第二天就找個借口住院了，沒想到原本是想住幾天院調(diào)整一下，但最后弄假成真，因為鬧情緒，各項指標(biāo)都不正常了。有一天晚上，他突然感到頭暈惡心，噴射狀地嘔吐，倒在地上，醫(yī)生們趕緊搶救，但他當(dāng)天晚上就去世了。

后來醫(yī)生跟我們說，他的突然去世，絕對是跟他的情緒有關(guān)。

現(xiàn)在的職場人都感覺壓力很大，我認(rèn)識的一些年輕人見到我總是一頓訴苦：付叔啊，還是你們那時候好，我們現(xiàn)在真是苦不堪言啊。工作壓力、家庭壓力、買房壓力、買車壓力、孩子上學(xué)的壓力、父母看病的壓力，等等，我有時候都覺得自己都快抑郁了。

我的一位醫(yī)生朋友告訴我：一個人如果長期處在這種心理狀態(tài)，對身體的損耗特別大。

所以我經(jīng)常鼓勵我的年輕朋友，你們將來是要干大事的人，要想有一個光明的未來，首先要有一個好身體，不然的話，你工作能力再強，工作業(yè)績再突出，也是沒有用的。

擁有一個好身體，最重要的一點就是要有一個好的精神狀態(tài)，這個狀態(tài)是裝不出來的，一定要真的把事情想通透，有一個正確的人生觀、世界觀，做一個豁達(dá)樂觀的人。