懶人飯菜一鍋出，有肉有菜有湯，簡(jiǎn)單省事，營(yíng)養(yǎng)好吃又管飽

偶爾偷懶不想炒菜的時(shí)候，我就會(huì)做飯菜一鍋出，比如面疙瘩湯、面條、面筋湯、丸子湯、粉雞湯之類的，簡(jiǎn)單省事，營(yíng)養(yǎng)好吃，關(guān)鍵孩子們都喜歡。

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今天又做了孩子們點(diǎn)名吃的河南特色粉雞湯，我家每周都要做個(gè)兩三次。從開火到出鍋，全程不到半個(gè)小時(shí)，有菜有肉有湯有主食，一頓飯就解決了。

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粉雞湯

【食材】瘦肉，小蔥，姜片，鹽，花椒粉，胡椒粉，生抽，豌豆尖，香油，花生油

1，準(zhǔn)備一些瘦豬肉，用牛肉都可以。逆著豬肉的紋理切成薄片，這樣切口感更嫩。先加點(diǎn)鹽、花椒粉、胡椒粉，抓拌均勻，入一下味。

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2，加入一大勺純正紅薯淀粉，不可以用別的淀粉代替，不然口感完全不同。紅薯淀粉有顆粒不用管，加水后會(huì)化開。

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3，少量多次加入清水，邊加邊用手抓拌，像圖片中這種黏糊糊的、肉片表面裹一層粉，就可以了。

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4，鍋里加少許油，油熱放入姜片去腥。再放入足量清水，大火燒開。想更清淡少油的，就直接空鍋加水，放兩片姜去腥即可。

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5，水開后，把肉一片一片的放入鍋中。肉片變色、變色淀粉透明狀，就熟透了。再加點(diǎn)鹽，胡椒粉，香油，蔥花，攪拌均勻。

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6，另取一個(gè)鍋，不用開火。也可以用大湯盆。底部鋪一層鮮嫩的豌豆尖。

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7，趁熱倒入煮好的粉雞湯。豌豆尖很嫩，不用下鍋煮，就這么一燙就熟了。

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做法是不是很簡(jiǎn)單，一鍋才二十來分鐘就搞定了。肉又滑又嫩，豌豆苗清香爽口，湯鮮美開胃，每一口都特別滿足。

每次做這個(gè)粉雞湯，我家倆娃都吃得小肚子圓鼓鼓的，別提多香了！

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