生活沒有雙全法，甘苦自知，心能安頓才是真

生活向來不是那種非黑即白的選擇題，不存在誰能夠同時去擁有魚和熊掌。我們每一個人都于自身的軌道之上，品嘗著那獨特的酸甜苦辣，外邊的人所看到的僅僅是表面的風光，而背后的艱辛唯有自己清楚。然而人生的智慧并非在于求全責備，卻是在于學會去安頓自身的內心。當內心不再漂泊，哪怕日子再是艱苦，也能夠品出甘甜來。

生活為何總是苦樂參半

人性自身本就滿是矛盾，一方面我們始終渴盼安穩，另一方面又心向自由；既期望有人在身邊相伴，卻又常常渴求能有屬于己身的獨處時刻。有著穩定工作的人會艷羨創業者所具備的那份激情，而忙碌奔波的人則極其渴望朝九晚五那般踏實的生活情形。

我有遇見過開公司的友人，他表面瞧著光彩照人，可是背后卻因要給員工發放薪資而陷入失眠焦慮狀態。與此同時，我還遇見過送外賣的小哥，雖說工作極為辛勞，然而回到家卻能跟孩子暢快地歡笑嬉鬧。生活當中原本就不存在堪稱滿分的答卷，每一種抉擇必定都會伴隨相應的代價，關鍵就在于你愿去承受哪樣的苦，又能夠從哪樣的樂里得到滋養。

怎樣安頓躁動的內心

使得內心安穩并非是要躲開現實，但是要學會接納 own 自身的欠缺之處 無可挑剔。不妨每一天抽出十分鐘來開展靜坐，讓內心平靜下來問問自己，今日有哪些事情讓我心存感激之情感激，又有哪些情緒是需要放下釋懷的。我培養成了在睡前記錄三件微小而確實幸福的事的習慣，哪怕不過是地鐵上有人主動讓座，或者是吃到一碗熱氣騰騰的熱湯面這般細微不足道的小事。

不要老是一直盯著別人所具備的，不妨轉過頭瞧瞧自己一路走來經歷過的路程，你會發覺，那些往昔的磕磕絆絆現在都已經變成了閃耀的勛章。當你不再跟他人作比較，不再滿心都是抱怨時，內心自然而然就會沉穩下來，就像那原本渾濁的水，正慢慢地變得清澈。

甘苦自知時該怎么做

首先得停下傾訴以及抱怨，畢竟壓根沒有人能夠切實替你去承受那般困苦。把全部的苦悄無聲息地咽下去，使它轉變為推動自身前行的行動之力。我結識一位單親媽媽，她白天奮力上班，夜晚還持續自學會計知識。她講過，當累到覺得快要崩潰之際，就抱抱孩子，隨后趕忙擦干眼淚，接著埋頭繼續刷題。甘苦自己知曉并非是一種孤寂的狀態，而是一種清醒的自我認識。

接下來要懂得給苦澀添些甜蜜，在繁雜瑣碎的生活平常之中尋覓樂趣。就好比在周末之際，為自身用心去烹制一頓可口美食，又或者去購置一束鮮花擺放在桌上。這些看起來微不足道的甜頭，卻能夠支持著你走過最為困苦艱難崎嶇險要的路途。

心安頓下來是什么感覺

心里感到安生的時刻，哪怕居于出租的房屋也會覺著暖和，食用泡面也能夠吃出一種儀式的感覺。你不會再度由于隔天之事而憂心忡忡，因為曉得事情發展到一定階段，自然會有解決的辦法；也不會再度為往昔之事而悔恨懊惱，因為每一步所做之事都有其意義。如同深夜加班之后瞧見屋里亮著的那一盞燈那般，或者好似生病之際朋友送來的一碗粥一樣。心安是一種有底氣的表現，是你最終領悟到：生活給予什么便接納什么，接納不了就蹲下身去撿起，反正即便遭受挫折也能夠繼續前行。