為深入推進青少年健康促進行動,落實“早篩查、早干預”的疾病防控策略,2026年4月3日,濱城區疾控中心聯合濱州市疾控中心走進濱城區第一小學,開展脊柱側彎專題宣傳活動。活動前,疾控工作人員已組織監測班級家長完成了專項問卷調查,為精準掌握學生脊柱健康基礎、科學評估干預效果奠定了數據支撐。
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本次活動特邀濱州醫學院附屬醫院脊柱健康領域專家擔任主講。專家結合疾控中心前期問卷調查中反映出的認知盲區與常見誤區,圍繞脊柱側彎的流行病學特點、早期識別方法及日常預防要點,為師生帶來一堂深入淺出的健康科普課。
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“脊柱側彎起病隱匿,是威脅青少年身心健康的‘隱形殺手’。疾控中心希望通過科普先行,提升學校、家庭和學生的主動防范意識,把健康關口前移到校園。”活動現場,疾控中心工作人員同步開展了健康行為觀察與指導。
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在專家講座后,疾控中心工作人員組織學生開展互動問答與體態自測實踐,幫助學生在動手體驗中加深對脊柱健康知識的理解。同時,工作人員向學生發放了脊柱健康宣傳折頁,并指導老師將相關內容納入班級日常健康管理。
脊柱側彎健康知識科普
1. 什么是青少年脊柱側彎?
青少年脊柱側彎是指脊柱在冠狀面上發生側向彎曲,常伴隨椎體旋轉,多發于生長發育期(10-16歲),早期無明顯不適,容易被忽視。
2. 疾控中心為何重點關注?
- 發病率較高,且呈上升趨勢;
- 早期發現可通過姿勢矯正、運動干預有效控制;
- 若未及時干預,可能影響心肺功能、引發疼痛及心理問題。
3. 家庭自查“四步法”
- 看雙肩是否等高;
- 看肩胛骨是否對稱;
- 看腰部褶皺是否一致;
- 前屈試驗:彎腰時背部是否一側隆起。
如發現異常,建議及時至醫療機構脊柱專科進一步檢查。
4. 日常預防建議
- 保持正確讀寫姿勢,遵循“一尺一拳一寸”原則;
- 使用雙肩書包,避免單肩負重;
- 增加對稱性運動,如游泳、跑步、引體向上;
- 每學期關注孩子體態變化。
本次進校園活動是濱城區疾控中心推動“醫防融合”進學校、進班級、進家庭的系列舉措之一。下一步,我中心將持續依托監測數據,深化校園健康干預,推動脊柱側彎防控工作更加科學化、精準化、常態化。
健康少年,挺拔成長。
濱城區疾控中心與您攜手,共同守護孩子的“生命之軸”!
通訊員 徐曉青 薄其娟
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